La experiencia con Adriana superó todas mis expectativas. Me ayudó a ver el contexto de la situación y a tener más herramientas para afrontar diferentes retos en el futuro. Aprendí a ser más autónoma y a tomar mis propias decisiones. Agradezco la profesionalidad y el soporte que Adriana me ofreció durante los meses de terapia. Lo recomiendo a cualquier persona que quiera trabajar sus emociones y crecer personalmente.

Alba es una excelente profesional. Hace casi 2 años que hago terapia con ella y la experiencia ha sido excelente. Me ha ayudado mucho tanto en el ámbito profesional como el personal. Alba consigue transmitir cercanía y empatía lo que permite que te puedas abrir durante las sesiones. La recomiendo 100%.

Alba és un gran professional, la recomano 100%. M’ha ajudat molt en l’àmbit emocional gràcies a la seva empatía i la proximitat que et transmet. Gràcies a Alba i les seves reflexions i consells ara sóc un adult madur.
En resum, la meva experiència amb Alba ha estat d’uns 12-15 mesos i gràcies als seus mètodes he pogut progressar cap a uns pensaments que m’han ajudat a tenir una vida millor. Un 10 com a persona i psicoterapeuta.

Alba es una excelente profesional y una persona encantadora.

Des del primer día conectamos muy bien, te hace sentir cómoda y comprendida des del primer momento. Es muy ágil y devuelve feedbacks muy reveladores. Acudí a ella por un problema concreto y a raíz de eso desarrollamos un proceso de crecimiento personal muy interesante. Aprendí mucho sobre las emociones y la regulación de estas y profundicé mucho en mi propio Autoconocimiento. Sin lugar a duda es una persona muy recomendable. Gracias Alba por acompañarme en mi camino a lo largo de casi 2 años.

Muy recomendable.

Ana es una profesional cercana con la que me he sentido muy cómoda desde el primer momento.
Me ha ayudado a valorarme y obtener mayor seguridad en mi misma después de un periodo de muchas inseguridades.
Estoy muy agradecida de haber tenido la posibilidad de emprender mi proceso terapéutico con ella y sin duda repetiría!

Ana Isabel Arpa

Muchas gracias Raquel!! Eres maravillosa y serás una estupenda psicóloga!

Ana es una profesional excepcional, empática y cercana. Empecé terapia con ella debido a mis problemas de ansiedad, y en cada sesión aprendo algo nuevo sobre mí, mis capacidades y mis herramientas para convivir con esta ansiedad sin que ella pueda conmigo. Gracias por enseñarme a luchar contra mis dinosaurios, Ana. Eres la mejor!

Ana Isabel Arpa

Marta, muchas gracias. Creo que tu me has enseñado mucho más a mi que yo a ti. Tu fuerza y tu valentía son infinitas. Aquí me tienes para acompañarte en las batallas más duras.

He asistido a sesiones con Alba durante más de un año y realmente me han ayudado muchísimo. A pesar de que soy una persona a la que, en general, le cuesta bastante abrirse, con Alba me sentí muy cómoda desde el primer momento. Tiene una manera muy cálida tanto de presentarse como de comunicarse que generan mucha calma y confianza.

De sus sesiones me gustó especialmente el enfoque práctico, en el que ella actúa esencialmente como una guía que te acompaña para que tú mismo/a llegues a tus propias conclusiones y desarrolles estrategias y adquieras herramientas que te ayuden en el futuro. También se nota mucho su implicación con el/la paciente y el esfuerzo que hace por sacar el máximo partido a cada sesión.

Ha sido un gran placer tener sesiones con ella. No solo me ha ayudado a salir de una situación difícil; también he aprendido muchísimo durante el camino sobre muy diversas cosas. Muchas de las conversaciones que tuvimos todavía me acompañan en mi día a día.

Mi experiencia fue muy buena y muy recomendable.

Ana me ha ayudado a encontrarme y quererme, otra vez, después de un tiempo perdida.
Es empática, simpática, divertida; te escucha, te entiende y te acompaña durante todo el proceso adaptándose a tus necesidades y/o manera de ser, haciéndote sentir muy cómodo/a. Genera súper buen ambiente y sus terápias son útiles.
Le estoy muy agradecida ya que me ha dado herramientas para conocerme y gestionarme. Recomiendo a Ana 100%!

Ana Isabel Arpa

Muchas gracias Alba! Te agradezco enormemente que me eligieras para acompañarte cuando estabas en el hoyo. A día de hoy, tengo un puesto en primera fila para disfrutar viendo como tu simpatía y amor se comen el mundo.

Mirando atrás veo la increíble mejora que he hecho gracias a las sesiones realizadas con Ana. Le estoy muy agradecido de toda la ayuda proporcionada. Su empatía y conocimientos me han ayudado a superar muchos retos personales y a crecer como persona.

Ana Isabel Arpa

Pau eres un crack! Lo que más me alegra es que tu camino en el crecimiento personal no ha hecho más que comenzar. Soy muy fan de tus ganas infinitas por seguir aprendiendo siempre. Gracias eternas

Hola,

Me llamo Judith y he asistido a la consulta de Ana por temas relacionados con la falta de autoestima. Tengo que decir que cuando empezamos la terapia estaba bastante baja de moral. Para ser sincera, una no cambia de un día para otro, y creo que las evoluciones a nivel emocional son muy lentas. E incluso pienso que al principio los pequeños pasos que una va dando son indetectables. Eso sí, una vez echas la mirada atrás, acabas dándote cuenta de todo lo que has avanzado, con lo que yo personalmente estoy muy contenta (pero, hay que tener paciencia). Creo que pasar todo este proceso con Ana me ayudo muchísimo a saber controlar mis emociones y poder conocerme mejor. Aparte de la terapia, tengo que agradecer que Ana se adaptó super bien a mi situación laboral y personal en todo momento (por ejemplo, continuamos las sesiones por skype después de mudarme sin problema alguno). La verdad es que quedé contentísima y sé que tengo las puertas abiertas por cualquier consulta que necesite hacer en un futuro. ¡¡Muchas gracias Ana!!

Ana Isabel Arpa

Mil gracias Judith, me ha encantado poder acompañarte en este camino, que como bien dices, muchas veces no es sencillo. Sin embargo, que bonita es esa sensación de mirar al principio y darte cuenta de como los cambios no se han dado solo a nivel superficial, sino que han llegado hasta lo más profundo de tu autoestima. Estoy aquí para lo que me necesites. Mucha suerte en tu nueva etapa!