Actualmente soy fumador de una cajetilla al día y me estoy planteando...

De los tratamientos disponibles para ayudar a dejar de fumar, el que se ha demostrado científicamente como más efectivo es la asociación de tratamiento farmacológico con Vanericlina (Champix) y terapia cognitivo-conductual. En esta última se enseña al paciente a manejar las situaciones en que se va a encontrar durante el proceso de cesación tabáquica.
El uso de cigarrillos electrónicos no favorece romper con los hábitos asociados con el consumo de tabaco, haciendo más probable la recaída a corto plazo.

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  • Yasmin Ismail DobónMaximino Costales López

Hay estudios que indican que producen alteraciones pulmonares similares al tabaco.

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  • Yasmin Ismail DobónXavier López Sanz

Añadiría a lo que indican mis compañeros, con los que estoy totalmente de acuerdo, que la Organización Mundial de la Salud no considera que sea un tratamiento legítimo para dejar de fumar; por falta de evidencia científica que confirme la seguridad y eficacia del producto como terapia sustitutiva de la nicotina.

Los programas multicomponente han demostrado una gran eficacia en el abandono del hábito. La combinación de las técnicas cognitivo-conductuales combinadas con programas com el denominado REGINA (Reducción Gradual Ingesta Nicotina Alquitrán) pueden funcionar con buenas resultados en la mayoría de pacientes. El cigarrillo electrónico, como apuntan mis colegas, no ayuda a abandonar algo tan crítico en este problema como es el hábito.

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