Ataques de pánico - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

Todo acerca de Ataques de pánico

Los expertos hablan sobre Ataques de pánico

Se debe tener en cuenta que los ataques de pánico afectan mucho la vida de las personas que las padecen y que aunque se pueden mejorar, no suelen desaparecer a menos que se reciba un tratamiento adecuado. En mi caso utilizo la terapia cognitivo-conductual en el manejo de la crisis de ansiedad. También incluyo medidas conductuales, consejos de actuación por escrito, entrenamiento en el manejo de los síntomas (enseñanza de técnicas de relajación y aprendizaje de ejercicios de respiración para manejar la hiperventilación), y técnicas de exposición. Además informo a la familia sobre este tipo de actuaciones ante la aparición de nuevas crisis. Complemento el tratamiento con terapia mindfulness.
María Elvira Vague Cardona
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Psicóloga

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Valencia

Los ataques de pánico son fruto de una reacción en cadena que mezcla sensaciones físicas intensas y desagradables, interpretaciones catastrofistas de estas sensaciones y más sensaciones más intensas y más desagradables hasta dar lugar a un ataque de pánico, también llamados ataques de ansiedad. Esto puede suceder tanto despiertos como mientras dormimos y es posible que lo tengamos asociado a ciertos lugares o que aparezca en cualquier momento. El mejor abordaje combina trabajar con la forma en que interpretamos las sensaciones físicas para rebajar el nivel de amenaza, con un trabajo de exposición a las propias sensaciones temidas. Para aprender a soportarlas y evitar que resulten molestas.
Antonio Riera López del Amo
Antonio Riera López del Amo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

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Palma de Mallorca

Las personas que padecen ataques de pánico (o crisis de ansiedad) presentan episodios repentinos y repetidos de miedo intenso que suelen durar varios minutos, aunque en ocasiones pueden durar más tiempo. Estas crisis se caracterizan por la presencia de síntomas físicos como opresión en el pecho, taquicardia, dificultad para respirar, temblor y pensamientos del tipo "voy a perder el control", "me va a dar un infarto", "me voy a volver loco" o "de esta no salgo". Los ataques de pánico pueden ocurrir en cualquier momento, sin un claro desencadenante; además, quien ha presentado ataques de este tipo llega a mostrarse angustiado por la posibilidad de que aparezca un nuevo ataque sin previo aviso.
Dr. Iván Lerma Carrillo
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Psiquiatra

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Santiago de Compostela

Un ataque de pánico es la aparición súbita de miedo o malestar intenso que alcanza su máxima expresión en minutos. Desde la consulta situada en el centro de Barcelona trabajamos para disminuir o paralizar los mismos. Una de las causas más importantes de los ataques de pánico es el mismo miedo a tener otro ataque. Se crea consciencia de que éstos no son peligrosos en sí, sino que son una consecuencia de lo que sucede en el momento. Se ayudará a evitar las conductas de seguridad que prolongan la ansiedad. La psicoterapia dirigida a los ataques de pánico va acompañada de sentimientos de tristeza o falta de autoestima. Se debe enfocarse integralmente para que no se repitan en un futuro.
Francisco Javier Martínez Fernández
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Psicólogo

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Barcelona

El tratamiento para las crisis de ansiedad o ataque de pánico es preferentemente de tipo cognitivo conductual dada su probada eficacia científica y se trabaja con otros enfoques terapéuticos dependiendo de las necesidades del paciente, ya que aunque existen protocolos de tratamiento para las crisis de ansiedad existen factores psicológicos que hay que abordar en cada caso particular por tener especial relevancia en el mantenimiento de las crisis.
Eva Maria González Esteban
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Psicóloga, Psicóloga infantil

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Zaragoza

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Hola! Principalmente no se si estarás acudiendo a terapia ya que ese tipo de problema mejora con un psicólogo ! De todos modos, el antidepresivo tarda entre 21 un día para que haga efecto y el diacepam no entiendo porque te lo han recetado (hay otros ansioliticos que van mejor para la ansiedad ). Yo te aconsejo que trabaje la cognitiva conductual para paliar el problema! Un saludo.

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Francisco Isaac Quirós Rojas Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo, Psicólogo infantil

San Fernando

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Es muy frecuente que se produzcan esos síntomas después de un ataque de pánico. Es importante que se reciba asesoramiento rápidamente sobre el problema. Es algo de fácil tratamiento temprano que se puede crónica si no se recibe la atención adecuada.

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Dra. Paloma Díez Abad

Psicólogo, Psicólogo infantil

Pozuelo de Alarcón

No hay interacción entre ambos medicamentos, si el médico te los ha prescrito debes tomarlos. Para crisis de pánico, siempre hay que consultar a un psicólogo para no ser dependiente del medicamento, además que te ayude con la respiración para manejar el asma desde un punto no farmacológico. Un saludo.

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Juan Manuel Gallardo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Elda

En el tratamiento de los ataques de pánico no se pueden dar una pautas generales, siempre hay que personalizar el tratamiento en cada paciente. No és lo mismo una crisis leve o mediana esporádica, que varias intensas, diarias y de larga evolución. En este último caso están indicados los antidepresivos ISRS, como la paroxetina, que suelen dar buenos resultados a medio plazo pero no son útiles para una crisis concreta. Evitamos el riesgo de habituación que pueden tener los ansiolíticos, pero los antidepresivos pueden tener efectos adversos que hay que valorar en cada persona. Los ansiolíticos, benzodiacepinas en general, son efectivos en el momento de las crisis, recomendables en este caso o si las crisis son muy esporádicas. En su caso el tratamineto ha sido muy corto, debe haber un tratamento psicologico, por lo que el problema no está solucionado. Si se trata de una FIV hable con su ginecologo de su situación. Un cordial saludo

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Dr. Josep M. Giralt Coll Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psiquiatra

Barcelona

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