Contractura muscular - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

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Información sobre Contractura muscular

Nombres alternativos: traumatismo indirecto, lesión muscular aguda, distensión, desgarro, esguince, tortícolis.

Una contractura muscular es una contracción involuntaria y mantenida en el tiempo. Si un musculo esta sometido a un esfuerzo mantenido (no sólo hablamos de movimiento sino también de una postura incorrecta, tension nerviosa,...) la fibras musculares se acortan en longitud y tienen un menor aporte sanguineo.

Este deficit circulatorio a su vez hace que las fibras estén mal nutridas creando así un circulo vicioso que mantiene la patologia.
En el caso de contractura moderada el dolor suele ser local, sin irradiar a ninguna otra zona corporal, y a la palpación existe un endurecimiento leve de la zona debido al acortamiento parcial de las fibras musculares.

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Éstas son las más populares:

Desde el punto de vista de Fisioterapia le recomendaría visitar un fisioterapeuta de su zona para que le valore antes de tomar cualquier medicación. Muchas contracturas se producen por una mala ergonomía postural, así que si fuera el caso, corrigiendo el origen solucionaremos el dolor.

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Adrià Adam Dasca Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Fisioterapeuta

Tarragona

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No pasaria nada por tomarlos a la vez, Aunque tiene mas sentido que los vayas alternando y si alguna vez puedes estar 8 horas sin dolor ya puedes ir reduciendo la dosis de uno de ellos. Animo y recuperate pronto

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Dr. José Félix López Martín Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Traumatólogo

Madrid

De entrada hay diagnosticar el por que de las cntracturas Luego existen muchos tratamientos fisicos para solucionar-lo y que sea definitivo

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Dr. Josep Pous Barral Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Médico rehabilitador, Traumatólogo

Barcelona

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Los calambres pueden producirse por un desequilibrio electrolítico, habitualmente asociado a deshidratación, y normalmente se deben a sobreentrenamiento o a una ingesta de líquidos/alimentos incorrecta. Hay múltiples enfermedades neuromusculares que también pueden producir calambres. Asegúrese de realizar una dieta adecuada o, en su caso, consulte con su médico para solicitar una analítica básica y estudiar la posible causa.

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Dr. Javier Muñoz Marín Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Traumatólogo

Zaragoza

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