Contractura muscular - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

Todo acerca de Contractura muscular

Información sobre Contractura muscular

Nombres alternativos: traumatismo indirecto, lesión muscular aguda, distensión, desgarro, esguince, tortícolis.

Una contractura muscular es una contracción involuntaria y mantenida en el tiempo. Si un musculo esta sometido a un esfuerzo mantenido (no sólo hablamos de movimiento sino también de una postura incorrecta, tension nerviosa,...) la fibras musculares se acortan en longitud y tienen un menor aporte sanguineo.

Este deficit circulatorio a su vez hace que las fibras estén mal nutridas creando así un circulo vicioso que mantiene la patologia.
En el caso de contractura moderada el dolor suele ser local, sin irradiar a ninguna otra zona corporal, y a la palpación existe un endurecimiento leve de la zona debido al acortamiento parcial de las fibras musculares.

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Los expertos hablan sobre Contractura muscular

Es un término muy utilizado por los pacientes, y entre lo que, el público general, entiende por contractura y el concepto más específico, existe cierta confusión. En clínica una contractura describe el tono elevado de un músculo en su totalidad, sin embargo cuando los pacientes nos dicen que tienen contracturas en un músculo suelen referirse a los nódulos que se palpan superficialmente. Esos nódulos dolorosos que se encuentran en bandas tensas dentro del músculo, son conocidos como puntos gatillo musculares. Travel y Simons describieron extensamente las localizaciones habituales así como el dolor referido a otras zonas que suelen generar cuando están activos.
Enrique Moya
Enrique Moya Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Fisioterapeuta

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Pozuelo de Alarcón

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Nuestros expertos han respondido 21 preguntas sobre Contractura muscular.

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Desde el punto de vista de Fisioterapia le recomendaría visitar un fisioterapeuta de su zona para que le valore antes de tomar cualquier medicación. Muchas contracturas se producen por una mala ergonomía postural, así que si fuera el caso, corrigiendo el origen solucionaremos el dolor.

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Adrià Adam Dasca Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Fisioterapeuta

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Creo que el traumatologo es la persona adecuada para valorar si existe patologia que le provoque sus síntomas y las medidas a realizar.

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Dr. Josep Pous Barral Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Médico rehabilitador, Traumatólogo

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Lo primero de todo es, mediante una adecuada exploración física, analizar cuál es la causa del dolor. Si realmente se trata de contracturas de la musculatura interescapular (Suele ser lo más frecuente) hay que analizar el por qué está cronificado: Existencia de anomalías es la columna vertebral, malas posiciones mantenidas, causa deportiva o laboral que lo prolongue, etc. También hay que diferenciar entre cronicidad y recurrencia (No es lo mismo un dolor que nunca se va que uno que se va pero vuelve al tiempo) Si realmente es una contractura muscular, en la TC o RNM no encontraremos nada compatible; Además, con estas pruebas no estudiamos la funcionalidad del nervio. Las solicitaremos cuando vayamos buscando otras causas del dolor, por eso es importante dar prioridad a la valoración por parte de un traumatólogo. Un saludo.

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Dr. Víctor Roda Rojo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Traumatólogo

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Calor local. Pero tendrías tb que realizaR tonificación y estiramientos además de recibir tratamiento fisioterápico especifico

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Dr. Jorge Cuenca Espierrez Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

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