Estrés - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

Todo acerca de Estrés

Información sobre Estrés

Reacción fisiológica de defensa de nuestro organismo para enfrentarse a una situación de amenaza.

¿Tienes más dudas sobre Estrés? Pregunta a nuestros expertos.

Los expertos hablan sobre Estrés

La valoración previa a la intervención en problemas relacionados con el estrés es de carácter complejo y multicomponente, debido a que este tipo de problemas suelen concurrir con otros trastornos. En relación a la ansiedad, es útil el empleo de instrumental de medida y biofeedback, de modo que el paciente o usuario pueda tener información sobre su propia actividad fisiológica. El empleo en consulta de GSR, EEG, EMG o la combinación de estos supone una ayuda importante para que el paciente aprenda a ejercer el necesario control sobre su propia activación fisiológica. En otro orden de cosas, también el ámbito cognitivo cobra importancia capital.
Juan Manuel Rodríguez Jiménez
Juan Manuel Rodríguez Jiménez Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

|

Oviedo

El estrés es la reacción que tenemos al vernos derbordados por una situación. Esta reacción al estrés tiene su parte fisiológica, cognitiva y emocional. En mi consulta le ayudaré a encontrar la forma de que no se vea desbordado por esa situación, para ello tendremos en cuenta los componentes fisiológicos, cognitivos y emocionolas y por supuesto analizaremos la situación en que se encuentra.
Enrique Beltran Montañana
Enrique Beltran Montañana Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

|

Tarragona

Cuando nos desbordamos y no sabemos priorizar, nos evaluamos como incapaces y al final la ansiedad se enquista originando un cuadro muy molesto y nocivo para el organismo como es el estrés. A través de la Terapia de última generación de Aceptación y Compromiso, trabajo con los pacientes en ayudarles a hacer tres cosas fundamentalmente: - Aceptarse a si mismos y a los demás con compasión, elegir direcciones valiosas para su vida y comprometerse con las acciones que los van a conducir en esas direcciones.
Prof. Sara Velasco Ortuño
Prof. Sara Velasco Ortuño Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

|

Granada

La sociedad actual nos lleva a vivir en un ritmo de vida en el que queremos llegar a todo y estamos enfocados en los objetivos y eso hace que nos perdamos los momentos del presente y no vivamos el momento creando un estado continuo de "piloto automático". En consulta acompañamos a nuestros clientes a que vivan en un estado de consciencia plena en el momento presente mediante técnicas de mindfulness y aceptación de las situaciones ampliando el punto de mira.
Neus Andanuche
Neus Andanuche Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga, Psicóloga infantil

|

Sabadell

La coherencia cardíaca es una novedosa técnica que proviene del campo de la medicina. En centro Plenium con esta sencilla técnica, entrenamos su corazón a latir de un modo coherente, para prevenir, controlar, eliminar y manejar las consecuencias del estrés. Si entrenamos el corazón a latir de forma pausada o coherente, enviará la orden al cerebro para que éste reduzca la producción de hormonas estresoras, eliminando así todo estrés e incrementando las hormonas de bienestar. Aprender a generar y mantener este estado de Coherencia tiene un impacto positivo y rápido en la salud y sobre todo a la hora de eliminar los síntomas físicos asociados al estrés.
Táchira López Gómez
Táchira López Gómez Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

|

Mairena del Aljarafe

Ver más

¿Tienes preguntas sobre Estrés?

Nuestros expertos han respondido 12 preguntas sobre Estrés.

Pregunta a miles de expertos de forma anónima y gratuita

  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Haz una pregunta concreta, mantente enfocado a una sola pregunta médica.
  • Sé breve y conciso.
  • Este servicio no sustituye una consulta con un profesional sanitario. Si tienes algún problema o urgencia, acude a tu médico o a urgencias.
  • No se permitirá obtener segundas opiniones o consultas sobre un caso concreto.

Éstas son las más populares:

Hola, lo primero es acudir a un dermatólogo para poder diagnosticar si hay algún problema físico. En el caso que sea una dermatitis u otra problemática asociado a un proceso de estrés, te orientaría que acudieras a un psicólogo para que aprendas a gestionar el estrés y la ansiedad que puedas estar experimentando. Recuerda que el estrés puede estar afectando a nuestro sistema endocrino y por tanto salir estos bultos en la cara u otra parte del cuerpo. Lo primero Dermatólogo. Espero haberte ayudado. Un saludo y ánimo

  • Gracias 0
  • 7 expertos están de acuerdo
  • 60
  • 117
  • 34
Prof. Alejandro Moreno Galindo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Madrid

Reservar cita

Lo normal es lo contrario: hiperventilar y por tanto aumentar la saturación de oxígeno y bajar la de carbónico, que puede conducir a una alcalosis respiratoria.

  • Gracias 0
  • 7 expertos están de acuerdo
  • 193
  • 210
  • 99
Dra. Ruth Arenas Mata Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psiquiatra

Úbeda

Reservar cita

Buenas tardes. Gran parte de las enfermedades que padecemos son psicosomáticas y no meramente físicas y por lo que acabas de escribir tu caso es uno de ellos. Te recomiendo ponerte en manos de un psicoterapeuta, tu ansiedad está brotando por tu dermis, aunque de seguro que también duermes mal, te concentras poco, etc., ya que tu síndrome (conjunto de síntomas) no se manifiesta únicamente de esta forma...esto es el síntoma digamos más visible..un psicólogo te ayudará a buscar el origen de tu ansiedad, canalizarla, evaluará tu patrón de reacción ante ella y te dotará de herramientas para combatirla...no lo dejes pasar mas tiempo ya que nuestra salud psíquica es tan importante como la física y en tu caso hay una manifestación externa de ambos. Saludos.

  • Gracias 1
  • 2 expertos están de acuerdo
  • 92
  • 173
  • 197
Daniel Velázquez Marcos Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Terrassa

Reservar cita

Creo que en principio tendrías que visitar a tu ginecólogo para que realizara una exploración que te permita saber si la irritación vaginal es debida a alguna causa orgánica. Si ésta se descarta, el motivo podría ser de índole psicológico, como la ansiedad que sigue a un estrés sostenido. En este caso te aconsejaría acudir a un psicólogo para que te ayudara a obtener herramientas que desarrollen tus recursos para poder gestionar tu mundo emocional. Un saludo

  • Gracias 1
  • 4 expertos están de acuerdo
  • 195
  • 267
  • 97
Nuria Gou Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga, Psicóloga infantil

Barcelona

Reservar cita

Ver las 12 preguntas sobre Estrés

Para ofrecer un mejor servicio utilizamos cookies propias y de terceros. Al continuar aceptas nuestra política de cookies. Más información X