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Los expertos hablan sobre Fobias

La fobia como temor o miedo desmesurado a un objeto, animal o situación concreta, puede llegar a convertirse en un síntoma muy discapacitante a la hora de realizar las tareas cotidianas de la vida. Las personas fóbicas, principalmente, se manejan a través de la evitación y/o la huida, lo que suele generar un funcionamiento en forma de bucle, que cuando es muy persistente puede terminar favoreciendo el aislamiento social. Los ataques de pánico o ataques de ansiedad suelen desatarse ante una situación de gran intensidad fóbica. Los bloqueos emocionales suelen asociarse también a funcionamientos fóbicos, lo que suele entorpecer en muchas ocasiones, el desarrollo personal y profesional
Dra. Ana Maria Martín Solar
Dra. Ana Maria Martín Solar Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Madrid

Amaxofobia (miedo a conducir), acrofobia (miedo a las alturas), agorafobia (miedo a los espacios cerrados o abiertos), fobia social, fobia a volar, fobia a cucarachas o insectos, fobia a las agujas... o cualquier otra fobia que puedas tener. Una fobia es un miedo, generalmente, irracional frente a determinados estímulos que suele producir unos elevados índices de ansiedad e, incluso, verdaderas crisis de ansiedad. El tratamiento habitual hasta la actualidad era la terapia de exposición in vivo al estímulo que nos produce el miedo ( la fobia) lo cual podría causar elevada ansiedad En mi consulta, las fobias se tratan mediante Realidad Virtual y Aumentada, con grandes resultados
Mª Dolors Mas Delblanch
Mª Dolors Mas Delblanch Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Badalona

La fobia es un miedo que no queremos tener y nos da problemas. En tanto nos limita la vida y no nos deja ser libres. Las fobias tienen un origen que hay que desentrañar en terapia y hay que decir que a menudo ese origen es traumático. Una característica de la fobia es su capacidad de extenderse, lo que permite que se vaya haciendo cada vez mas grande y vaya ampliandose a otros objetos o situaciones. El tratamiento que llevo a cabo es el siguiente: 1- Desarrollo de la autorregulación a través de: a- Biofeedback b- Relajación c- Meditación d- Técnicas de respiración 2- Desentrañar el origen de la fobia y sus escenas fundantes y desensibilizarlas y procesarlas con EMDR
Prof. Concha Caraballo Ortega
Prof. Concha Caraballo Ortega Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Madrid

En general, las fobias comienzan en la niñez o en la adolescencia y continúan durante la edad adulta. Las causas de las fobias no se comprenden bien todavía pero sí se sabe que a veces pueden ser hereditarias. Las personas con fobias intentan evitar lo que les provoca miedo. Si eso no es posible, pueden sentir: Pánico y miedo Taquicardia, cuando el corazón late muy rápido Falta de aire Temblores Un fuerte deseo de huir El tratamiento ayuda a la mayoría de las personas con fobias. Entre las opciones se encuentran medicamentos, psicoterapia o ambas.
Dr. Cristóbal Martínez Delgado
Dr. Cristóbal Martínez Delgado Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psiquiatra

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Córdoba

Una fobia es un miedo muy intenso e irracional a un determinado objeto, animal, actividad o situación que ofrece poco o ningún peligro real. Fobias específicas hay muchas: Por ejemplo: A las alturas, a conducir, a los insectos, a los aviones, a la sangre, a los médicos,etc. En Psicoemocionat te ayudamos a superar la fobia en pocas sesiones. ¡Trabajamos con el EMDR un método que te ayudara a dejar de tener ansiedad y miedo y empezar a disfrutar!
Prof. Adriana Reyes
Prof. Adriana Reyes Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Barcelona

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Nuestros expertos han respondido 19 preguntas sobre Fobias.

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Lo mejor es que acudas a un psicólogo. Dentro de la sanidad pública hay muy buenos profesionales, pero al haber tanta demanda, las citas son más espaciadas y cortas y, en ocasiones, hay lista de espera. Dado la grave interferencia que tu problema te ocasiona, te convendría acudir a psicoterapia, al menos, una vez por semana, en sesiones de 1 hora de duración y hacerlo lo antes posible. Por ello, te recomiendo que busques un psicólogo/a por lo privado. Aunque no lo creas, situaciones como la tuya tienen solución. Así que, ánimo y no lo dejes más. Un saludo.

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Elena Almodóvar Antón

Psicóloga

Madrid

Sonrojarte es una respuesta de tu organizamo sobre la que no tienes el menor control. Es más, en cuanto empiezas a notar que te sonrojas la cosa va a más porque lo piensas. Mejor que operarte yo creo que deberías aprender a vivir con ello. Forma parte de ti, de tu encanto personal.

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Dra. Arantza Pérez Mijares Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Madrid

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El profesional que aborda las fobias es el psicólogo. Los medicamentos pueden colaborar, pero no curan en absoluto las fobias, de poco o nada te iba a servir. Lo mejor será que busques a otro psicólogo que determine el motivo que ha generado en ti esta fobia hacia los genitales femeninos, el psicoanálisis podría ser muy interesante, Freud tenía opiniones muy interesantes sobre las fobias sexuales... Estoy convencido que una vez encontrado el motivo por el que tienes esta fobia y te pongas a trabajar en ello mediante la psicoterapia, podrás vencerlo. Un saludo.

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Psicólogo

Elda

La androfobia es la fobia a los hombres (personas del sexo masculino). Normalmente debida a sucesos traumáticos en la infancia con personas del sexo masculino, como por ejemplo: abusos sexuales, violencia doméstica, mala imagen del sexo masculino, problemas generales de relación con personas del sexo masculino... La terapia con inteligencia emocional es una de las más empleadas actualmente en pacientes con este problema. Un saludo.

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Psicólogo

Elda

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