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Información sobre Obesidad

Trastorno metabólico denominado “sobrepeso” que se caracteriza por adquirir un aumento del volumen corporal y del peso descompensado con la altura, a consecuencia de la acumulación excesiva de grasa en el organismo. En general, la causa común es el consumo frecuente de alimentos hipercalóricos y la progresiva inactividad física. Se debe reeducar estos hábitos ya que es un factor de riesgo para desarrollar otras enfermedades como: apnea del sueño, hipertensión arterial, diabetes tipo 2, insuficiencia cardíaca congestiva, colelitiasis, hiperlipidemia, proteinuria, osteoartrosis, entre otras. Para valorar los grados de obesidad se utiliza el indicador de IMC (índice de masa corporal).

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Los expertos hablan sobre Obesidad

Para conseguir una pérdida de peso duradera es importante realizar cambios en el estilo de vida que puedan ser llevaderos, por tanto, el tratamiento de la obesidad se centra en ir mejorando poco a poco ciertos malos hábitos. La forma de comprar, los alimentos que entran habitualmente en casa, la forma de comportarnos en los eventos, los picoteos entre horas, la falta de actividad, etc son situaciones que se pueden ir modulando y el paciente suele sentir orgullo al ir superando estos malos hábitos y consecuentemente bajando peso. No confio en los tratamientos rápidos a base de suplementos o prohibiciones para adelgazar.
Dra. Blanca Calatayud
Dra. Blanca Calatayud Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Dietista / Nutricionista

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Ciudad Real

La obesidad no es sólo un problema estético. Se trata de una patología que contribuye como factor de riesgo adicional para enfermedades crónicas como la Diabetes tipo II, enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, cáncer, etc... Además, hay que tener en cuenta que existen otras enfermedades derivadas del peso, no con un perfil físico, sino emocional, como depresiones motivadas por el malestar que produce esta patología en el entorno social. Un planteamiento integral enfocado en educación nutricional y autogestión del cambio, y no basado únicamente en la restricción alimentaria, proporciona amplios beneficios al paciente.
Juan Alberto Rodríguez Laprast
Juan Alberto Rodríguez Laprast Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Dietista / Nutricionista

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Madrid

La obesidad es una enfermedad caracterizada por la presencia de un exceso de masa adiposa (grasa) en el organismo y por un aumento de peso, generalmente debido a una ingesta desproporcionada de alimentos. Esta patología es fácilmente diagnosticable valorando el índice de masa corporal y la constitución general de la persona. Entre la suma de factores que provocan esta enfermedad, propia del siglo XXI, destacan el sedentarismo, unas malas pautas alimenticias, y factores genéticos y ambientales. Por otro lado, la obesidad se suele agravar con otra serie de patologías asociadas, como la diabetes, el colesterol, los triglicéridos y la hipertensión.
Dra. Nerea Gil Fernández
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Dietista / Nutricionista, Endocrinóloga

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Bilbao

A través de un proceso de reeducación nutricional, y de hábitos de vida usted podrá lograr alcanzar un peso saludable y no volver a recuperarlo.
Prof. Sergio Marin Espinosa
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Dietista / Nutricionista

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Las Rozas de Madrid

En nuestros centros realizamos el seguimiento y tratamiento dietético del sobrepeso y de la obesidad. Nuestro método dietético es muy efectivo para reducir el peso y la grasa corporal, sin alimentos prohibidos ni efecto rebote. La Dieta Coherente se basa en una combinación estratégica de alimentos que activa el metabolismo y estabiliza la saciedad.
Dra. Amil López Viéitez
Dra. Amil López Viéitez Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Dietista / Nutricionista

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Vigo

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Nuestros expertos han respondido 49 preguntas sobre Obesidad.

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Éstas son las más populares:

Posiblemente tengas un trastorno por atracón o algo derivado, si algo es 100% seguro es que necesitas acudir a la consulta de un psicólogo para una evaluación y posterior psicoterapia. Es importante que el problema no se mantenga en el tiempo para evitar un trastorno de la conducta alimentaria, hay que controlar esa pulsión que tienes. Un saludo.

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Juan Manuel Gallardo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Elda

La obesidad mórbida se define como una enfermedad que se caracteriza porque el paciente tiene un índice de masa corporal superior a 40. El indice de masa corporal es una relación entre la talla y el peso. Para que se haga una idea, un paciente con obesidad mórbida suele tener aproximadamente unos 50 kilos por encima de su peso ideal.

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Dra. Maria Elvira Sánchez Vilariño Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Nutricionista, Dietista

Sant Joan Despí

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Saltarse comidas no es aconsejable para perder peso porque pasas hambre y genera ansiedad a la larga, lo que hace que la "dieta" se abandone más bien pronto, y tomar alimentos bajos en grasa puede ser un arma de doble filo, los alimentos "light" o bajos en grasa suelen llevar mucho azúcar oculto, y también suele pasar que como pienso que es light o bajo en grasa como un poquito más incluso el doble. Lo más aconsejable es que vaya usted a un dietista-nutricionista y que le asesore para cambiar sus hábitos y bajar de peso.

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Dra. Carolina González Antón Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Nutricionista, Dietista

Almería

El pan es un alimento moderado en energía y puede "engordar" dependiendo de la cantidad y frecuencia con la que se consuma durante el día. Respecto a su comentario sobre las salsas y los bocadillos, también depende del tamaño y de tipo de ingredientes y salsas que añadamos. Por ejemplo, no es equivalente un bocadillo de chorizo a un bocadillo de pan con >75% de harina integral (por ejemplo, espelta) con rúcula, salmón ahumado y aguacate. Y no es igual añadir mayonesa que un poco de pesto. Es más importante los nutrientes que me aporta el bocadillo que si "engorda". Desde luego que en todos los casos es necesario tener orientación en cuanto a las cantidades. Espero haberle dado respuesta y otro punto de vista de su consulta.

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Dra. Carolina González Antón Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Nutricionista, Dietista

Almería

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