¿Como quitar el dolor de la tortícolis?

Pregunta sobre Tortícolis

¿Como quitar el dolor de la tortícolis?

Han respondido 4 expertos

  • Primero relajar la musculatura con técnicas adecuadas de fisioterapia y después, dar las pautas adecuadas para que el paciente recupere la estabilidad muscular que desencadena la tortícolis.

    • 1 experto está de acuerdo
    • Pablo Gisbert Garcia
  • Las etiologías de la torticolis son:
    -malas posturas al dormir.
    -movimiento brusco del cuello.
    -exposición al viento frío.

    Por lo tanto, se puede tratar con acupuntura y Fitoterapia china eliminando el viento frío y desbloqueando los meridianos tendinosos y colaterales.

    Se seleccionan puntos locales y distales + movilización del cuello con técnicas de Tuina.

  • Como comenta el compañero, eliminar el motivo desencadenante es importante para evitar agravamientos.
    Los estiramientos, masajes y ejercicio de fortalecimiento muscular también puede ayudarte.

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