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Mostrar otros psicólogos cerca de míCentro de Psicología - Raquel Navarro López
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Experiencia
Sobre mí
Mi experiencia en diferentes terapias, así como Especialista en evaluación psicológica forense me ha enseñado que las herramientas más importantes en ...
Artículos
Adicciones
El enfoque utilizado proporciona una experiencia terapéutica estructurada para usuarios con trastornos por uso de estimulantes. Los usuarios reciben información, asistencia para estructurar un modo de vida libre de sustancias, y apoyo para conseguir y mantener la abstinencia de drogas y alcohol. El programa está dirigido específicamente a las cuestiones relevantes para los usuarios dependientes de estimulantes, especialmente de metanfetamina y cocaína, incluyendo a sus familias. Las sesiones se agrupan en varios bloques: Sesiones familiares individuales y grupales, de habilidades de recuperación temprana, de prevención de recaídas y de apoyo.
Ejercicios de memoria
Es importante mantener la mente activa y ejercitarla, pero a veces no sabemos cómo hacerlo de manera que nos beneficiemos lo máximo posible. Por eso, un profesional te puede guiar de forma individual o en grupo y ya sea cuando ya hay signos de algún tipo de demencia o problema o cuando no los hay. El nivel de las actividades deben ir ajustadas a cada persona, para que no sea demasiado fácil y te termines aburriendo, pero que tampoco te cueste tanto que desistas a la primera. Mis "Talleres de memoria" cumplen esos requisitos y además de hacer trabajar la cabeza, en ellos se logra aumentar la autoestima al comprobar tus avances y puedes relacionarte con más gente, ya sea nueva o conocida.
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Lo mejor:
Ana Belén era la psicóloga que daba un taller de memoria todas las semanas a un grupo de vecinos y decidí consultarle sobre unos problemas que estaba teniendo con mi hijo de 16 años. Explica por qué pasan las cosas y da pautas útiles, da apoyo y sobre todo da libertad para que tú seas quien decidas.
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