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Experiencia
Sobre mí
La Doctora norteamericana-española, Magdalena Arcia Prieto tiene más de 30 años de experiencia en el campo de la salud menta. Su práctica actual atien...
Especialista en:
- Terapia para adicciones
- Mindfulness
- Inteligencia Emocional
Artículos
Ataques de pánico
Los ataques de pánico, como todos los trastornos generados por un estado de ansiedad extrema y cronificada, responden muy favorablemente a la disciplina llamada Mindfulness, o en español, Conciencia Plena o Atención Plena. Es una disciplina que se puede enseñar a pacientes de todas las edades y condiciones socio-culturales. Los inicios de Mindfulness se aplicaron hace más de 30 años a pacientes crónicos que sufrían de un estado ansioso-depresivos. Mindfulness no solo reduce el estrés y ansiedad de manera significativa, también sirve como método de autoconocimiento, mejora la concentración y la salud física, se aprende a gestionar las emociones que logra un equilibrio mente-cuerpo.
2 opiniones de pacientes
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anónimo
Lo mejor:
Una persona muy cercana, me siento a gusto hablando con ella, uña tranquilidades y Harmonía espectacular, mi primera vez llendo y es recomendable
Podría mejorar:
Nada, que siga así
Magdalena Arcia Prieto
Gracias por su confianza en mi y permitir que le ayude en su desarrollo personal.
paciente anónimo
Lo mejor:
Es muy buena profesional, se preocupa por tu bienestar, muy recomendable
Magdalena Arcia Prieto
Es un placer poder ayudarle alcanzar un mejor auto-conocimiento y bienestar global.
Dudas solucionadas
11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Llevo 10 años tomando venlafaxina satisfactoriamente.
Es posible que con el paso del tiempo este medicamento haya perdido su eficacia?
Lo comento porque he recaído y ni con 150 ni con 225 mg he conseguido mejorar
Debes tener en cuenta que nuestro cuerpo, y por ello nuestra fisiología va cambiando con el paso del tiempo, y tal vez haya cambiado muchos parámetros en ti. También hay otro factor muy importante que debes considerar, y es que la eficacia de los fármacos se potencian con la psicoterapia, o sea, está comprobado que se consiguen mejores resultados cuando se lleva a cabo la terapia psicológica en conjunto con la medicación.
Yo exploraría esta fórmula antes de incrementar la dosis o añadir otro medicamento. Debes tener en cuenta que tu meta a largo plazo es poder quitarte del medicamento y vivir libre de la depresión. Esto se logra con el apoyo de una buena psicoterapia.
Un saludo
Un familiar está diagnosticado de TOC desde hace unos años, ha ido pasando por diferentes especialistas y no mejora, uniéndose depresión, tomando bastante medicación y con muchos efectos secundarios, tiene 25 años y queremos encontrar una solución.
Esta persona necesita abordar su ansiedad. Las técnicas de reducción de estrés como Mindfulness, ayudan, junto con su medicación que se debe revisar.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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