Prof. Lucía Camín Cañellas

En mi experiencia la terapia aporta bienestar y cambio auténtico. Utilizo
un método integrativo, eficaz y adaptado. Es decir tengo en
cuenta a la persona de forma global, trabajando con todas las partes de tu
personalidad: mente, cuerpo, emociones y conductas. Utilizo para esto
diferentes técnicas de psicoterapia, para que puedas resolver tus problemas y sentirte mejor: seguro, autónomo y auténtico. 
Primero
trabajaremos para que puedas comprender
lo que te pasa, tus problemas y sus causas.
Esto lo haremos mediante técnicas adultas de toma de consciencia y de indagación
psicológica.Como especialista en el tratamiento de
emociones, trabajaremos para que puedas aprender a regularlas. Esto es, identificarlas, expresarlas y descifrar qué necesidad se oculta debajo de
cada emoción para satisfacerlas por ti mismo. Esto lo
trabajaremos con técnicas emocionales, corporales y ejercicios de atención plena o
Mindfulness.Centraremos también el tratamiento en las conductas que quieras conseguir, o que te generen malestar. Identificando patrones perjudiciales y aplicando alternativas saludables de acción. Igualmente trabajaremos con la liberación y resolución de los
conflictos y/o traumas no resueltos. Para esto,
las técnicas regresivas son una herramienta potente, eficaz y consistente a largo plazo.Un pilar fundamental del trabajo será que
aprendas a tratarte y valorarte con amabilidad. Analizaremos el estado de
tu autoestima, tus diálogos internos, y
trabajaremos con tu “crítico interno”, para generar un clima interior realista y satisfactorio. También trabajaremos
sobre tus recursos y virtudes.Y
finalmente, nos enfocaremos en mejorar
tus relaciones. Esto es que puedas construir, actualizar o sanar tus
relaciones personales (de pareja, familia, hijos, amigos o
compañeros). Para ello, trabajaremos con tus Juegos
Psicológicos, y buscaremos alternativas que te permitan ser tú mismo
y sentirte en bienestar en tus relaciones.

• Duelo

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• Trastorno de estrés postraumático leve

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• Trastornos psicosomáticos

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• Miedo al avión

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• Problemas de relación

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• Insatisfacción laboral

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• Baja autoestima

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• Trastornos de la personalidad

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• Crisis de pareja

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• Trauma psicológico en adultos

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• Trastorno de ansiedad

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• Depresión