Ana Isabel Fernández Crespo

Psicólogo, Psicólogo infantil ver más

Calatayud 1 dirección

Núm. Colegiado: A-1402

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Experiencia

Sobre mí

 
 EXPERIENCIA PROFESIONAL
 2009-Actualidad Directora del Centro De Rehabiltación y Apoyo Psicosocial para el Trastorno M...

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Especialista en:

  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Psicología Clínica
  • Psicooncología
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13 opiniones de pacientes

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P
Localización: Consultorio privado • Enfermedad mental

Lo mejor:
Sin duda una gran profesional, siempre aprendiendo y reciclando sus conocimientos. Trato muy agradable y cercano. Me ha dado herramientas para aceptarme y quererme mucho más, y me ha ayudado a superar traumas. Le estoy eternamente agradecida.

Podría mejorar:
Imposible de mejorar.

Ana Isabel Fernández Crespo

Muchas gracias por tu opinión. Sin duda también muy destacable tu capacidad de esforzarte y de aprendizaje.

P
Perfil verificado
Localización: Consultorio privado

Lo mejor:
Sin duda me quedo con el gran trato que ofrece, gracias a ella poco a poco estoy consiguiendo a volver acpetar mis emociones y dirigirlas por el buen camino. Todo se consigue con esfuerzo, pero siempre hace que todo sea más fácil y tengas ganas de seguir mejorando día tras día hasta el final.

Ana Isabel Fernández Crespo

Muchas gracias por tu valoración. Sin duda eres una persona con una gran capacidad y con enormes posibilidades de éxito, ahora que has aprendido a aceptarte y a gestionar mejor tus emociones tienes vas a conseguir todo lo que te propongas.

A
Localización: Consultorio privado

Lo mejor:
Facilidad de palabra para que las herramientas, consejos,se entiendan fácilmente, como llevarlos a la practica y su forma de empatizar.En mi caso y el de mi pareja ambos con trastorno mental grave durante estos 8 últimos años de tratamiento con ella, la evolución a sido palpable y sigue en aumento.

Podría mejorar:
Que se clonara.

Ana Isabel Fernández Crespo

Muchas gracias. Lo que ha hecho posible una evolución tan positiva en vuestro caso ha sido fundamentalmente vuestra actitud y compromiso para llevar a cabo el tratamiento. Sois una muestra palpable de que la recuperación en trastorno mental grave es posible.

U
Perfil verificado
Localización: Consultorio privado • superar la perdida de un ser querido

Lo mejor:
Todo. Desde el principio he sentido su empatía y he aprendido a aceptar mis emociones, antes el dolor me bloqueaba. Poco a poco voy experimentado un dolor más soportable que me permite ir haciendo los cambios necesarios para aprender a vivir de otra manera y me siento mucho mejor.

Podría mejorar:
La verdad es que siempre hay algo que se puede mejorar pero yo me he sentido muy bien tal y como está todo. Gracias.

Ana Isabel Fernández Crespo

Gracias por compartir tu experiencia y por tus comentarios. No es fácil aceptar pérdidas importantes en la vida ni afrontar las emociones que conllevan, me alegra que lo estés consiguiendo.

A
Perfil verificado
Localización: Consultorio privado • Conflictos con nuestro hijo adolescente

Lo mejor:
Nos ha ayudado a tomar conciencia de las cosas que haciamos que no funcionaban y aprender a comunicarnos mejor con él y buscar soluciones a los conflictos sin recurrir a la agresión o al castigo. Ahora somos más capaces de encontrar soluciones negociando con él. La relación ha mejorado mucho.

Podría mejorar:
No encontramos mucho que mejorar, lo más difícil a veces era encontrar un horario adecuado, pues por los trabajos a veces no hay tiempo pero ha sido muy flexible y todos hemos puesto de nuestra parte para poder seguir la terapia sin desatender el trabajo.

Ana Isabel Fernández Crespo

La adolescencia es una etapa de cambio para los hijos que obliga a los padres a cambiar las formas de educar. Enhorabuena por haber buscado ayuda y por haber afrontado los cambios necesarios.

A
Perfil verificado
Localización: Consultorio privado • Psicologa

Lo mejor:
Te da confianza para contarle tus problemas, da buenos consejos y alternativas para controlar los pensamientos negativos y ver realmente la realidad.

Podría mejorar:
No he visto nada necesario para que mejore ya que estoy mucho mejor y ella misma se supera en cada sesión.

Ana Isabel Fernández Crespo

Muchas gracias por tus palabras. Para el buen resultado de la terapia es muy importante la colaboración y el esfuerzo que tú le pones, tú eres realmente el responsable de los logros que consigues.

P
Perfil verificado
Localización: Consultorio privado • Trastorno de estres posttraumático

Lo mejor:
Su capacidad de escuchar y explicar lo que me estaba pasando, me ha ayudado mucho para poder seguir las pautas y afrontar situaciones que me estaban generando mucha angustia y un estado de ánimo muy deprimido.
Pese al esfuerzo que he tenido que realizar, ella siempre ha estado motivándome a super

Podría mejorar:
Horario por la mañana

Ana Isabel Fernández Crespo

Comprender lo que nos ocurre y motivarnos para el cambio son dos ingredientes muy importantes para el éxito de la terapia.

P
Perfil verificado
Localización: Consultorio privado • Ataque de pánico con agorafóbia

Lo mejor:
Me ha enseñado a controrlar mi miedo, a entender lo que me pasa y a enfrentarme a situaciones que antes no podia y evitaba. He mejorado mucho. Además pensaba que el tratamiento sería más largo.

Podría mejorar:
Nada. Me he sentido muy bien tratada y es evidente mi mejoría.

Ana Isabel Fernández Crespo

La evitación es un mal compañero de viaje. Llegar a ser consciente de ello y ser capaz de afrontar las situaciones te ha ayudado a sentirte mejor y a ganar confianza en ti misma. Enhorabuena por conseguirlo.

U
Localización: Consultorio privado • Trastorno Bipolar

Lo mejor:
Profesional increíble siempre al día para mejorar, y mejor persona todavía.Gracias a ella en conseguido logros impensables no sólo en la enfermedad, también en muchos otros aspectos de mi vida

Podría mejorar:
Nada, pues siempre se va superando

Ana Isabel Fernández Crespo

Gracias por tus palabras, yo he sido solo un guía, tus has hecho el verdadero trabajo para lograr tus objetivos. Enhorabuena!!

P
Perfil verificado
Localización: Consultorio privado • Problemas de pareja

Lo mejor:
Nos ha ayudado mucho para superar las dificultades que pasábamos

Podría mejorar:
Todo bien

Ana Isabel Fernández Crespo

Me alegro que os sintáis mejor y hayáis conseguido superar esa crisis.

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Delirio

¿Qué es delirio?

El delirio cumple una función importante para la adaptación. Es una manera de establecer relaciones con el entorno y conseguir el equilibrio, que depende de la compresión de los mensajes del exterior y de las posibilidades de responder adecuadamente. Cuando no es posible, la solución es la retirada de la realidad y su sustitución por otra fantaseada que se vive como real. En potencia, todos podemos delirar, lo que determina la consolidación de un pensamiento delirante es la existencia de ciertas características que aumenta la vulnerabilidad y favorece el deterioro del funcionamiento cognitivo. Se trata de errores a la hora de realizar juicios de realidad. La persona confiere carácter de objetividad a sus interpretaciones, dejando de cuestionar su probabilidad, otorgándole un grado de certeza absoluta y manifestando una incapacidad absoluta para generar otras explicaciones alternativas. Se puede enseñar a la persona a modificar sus delirios con técnicas cognitivoconductuales.

Ana Isabel Fernández Crespo
Duda sobre Trastornos de conducta

A veces cuando estoy solo imagino cosas, como conversaciones con amigos o familiares, me imagino situaciones y cosas que pasan y a veces pensando en cosas hago gestos con la cara y manos, y a veces pienso en voz alta. No tengo alucinaciones ni nada de eso. ¿Es normal? ¿O tengo algún problema?

Los criterios para considerar la conducta anormal o la presencia de un problema de conducta o trastorno psicológico según Barlow y Duran 2001,son:
1. que se produzcan cambios en el funcionamiento cognitivo, emocional o conductual que resulten desadaptativos o disfuncionales.
2. que estos cambios en la forma de pensar, sentir o actuar se acompañen de angustia o provoquen un malestar clinicamente significativo o un deterioro en la calidad de vida.
3. que interfieran negativamente en el funcionamiento general de la persona provocando algún grado de discapacidad
4. y que estas conductas no sea las esperadas en función de influencias culturales o sociales.

En tu caso, con la información que proporcionas creo que no cumple ninguno de estos criterios, por lo que se puede considerar absolutamente normal.

Ana Isabel Fernández Crespo
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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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