Cristina Galbarro Gutierrez

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Sevilla 1 dirección

Núm. Colegiado: AN08627

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Centro Psicológico Cristina Galbarro

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Experiencia

Sobre mí

Especializada en Trastornos Obsesivo Compulsivo (TOC) y trastornos de ansiedad relacionados: Hipocondría, Trastorno de Pánico, Agorafobia, Fobias espe...

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Especialista en:

  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia de Pareja
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Formación

  • Master en Psicología Clinica y de la Salud, Instituto superior de Estudios Psicologicos, 2000
  • Licenciada en psicología, Universidad de Sevilla, 1998

Distinciones


Experiencia

  • Hospital Universitario Virgen Macarena. Servicio de Psiquiatría. Unidad de Psicología. 1999 - 2000
  • Hospital San Agustín. Dos Hermanas (Sevilla). Mayo 2019 - Junio 2023. Psicóloga Sanitaria. Atención Adultos y Adolescentes.
  • Hospital Quirón Infanta Luisa. Centro Medico Nervión (Sevilla). Septiembre 2014 - Junio 2023. Psicóloga Sanitaria. Atención Adultos y Adolescentes.
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Hipocondría

Los hipocondríacos amplifican sus sensaciones corporales normales e interpretan erróneamente los síntomas somáticos que experimentan. Los objetivos de tratamiento son: 1) Detectar los supuestos disfuncionales sobre la sintomatología somática, la enfermedad y las conductas de salud y reempazarlos. 2) Conseguir la reatribución de los síntomas corporales no patológicos a causas benignas con mayor probabilidad de ocurrencia. 3) Suprimir los comportamientos problemáticos involucrados en el mantenimiento de la preocupación exagerada por la salud. Técnicas: Relajación, Reestructuración cognitiva, Exposición y Prevención de Respuesta.


Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

El tratamiento indicado y de primera elección en el TOC es Exposición con Prevención de Respuesta (EPR). Consiste en exponer al paciente de manera deliberada a todas las situaciones que previamente evitaba e impedir la realización de los rituales compulsivos. La exposición es directa a los estímulos temidos incluyendo los pensamientos. El objetivo es alcanzar el máximo nivel de exposición -afrontar las situaciones temidas- evitando las compulsiones. Si se afronta lo que tememos nos habituamos y la respuesta emocional -ansiedad, miedo, culpa, duda- se extingue. La exposición afecta al componente obsesivo y la prevención de respuesta al componente compulsivo.

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59 opiniones de pacientes

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M
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Centro Psicológico Cristina Galbarro Consulta de Psicología Sanitaria

Excelente como siempre! Profesional, rigurosa y con un trato exquisito!

Cristina Galbarro Gutierrez

Es un placer trabajar contigo Mar. Muchas gracias por tu generosa valoración. Un abrazo

M
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Centro Psicológico Cristina Galbarro Consulta de Psicología Sanitaria

Excelente profesional.Seriedad y rigor. Trato excepcional

A
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Centro Psicológico Cristina Galbarro Consulta de Psicología Sanitaria

Es una gran profesional. A mí personalmente me ayuda mucho, salgo de la sesión con las ideas más claras, animada y despejada aunque vaya con muchas dudas o preocupaciones. Hasta ahora es la única que me ha hecho sentir así. Gracias...!

Cristina Galbarro Gutierrez

Muchas gracias por tu valoración. Seguimos trabajando juntas para conseguir los objetivos propuestos. Un abrazo


C
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Localización: Centro Psicológico Cristina Galbarro Visitas sucesivas Psicología

Excelente profesional, consulta especialmente luminosa, mantiene una comunicación fluida basada en las necesidades que le manifiesto.


A
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Centro Psicológico Cristina Galbarro Visitas sucesivas Psicología

Mi experiencia con Cristina esta siendo muy positiva y productiva. Se trata de una muy buena profesional, cercana, empatica y conocimientos sobre la materia. Totalmente recomendable.


G
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Centro Psicológico Cristina Galbarro Visitas sucesivas Psicología

Gran profesional. Entregada y empatica.
La recomiendo 100%.
Me esta ayudando mucho a superar mi transtorno. Gracias Cristina.

Cristina Galbarro Gutierrez

Muchas gracias Gloria por tu valoración. Cuanto me alegra acompañar tu mejoría! Un abrazo


M
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Centro Psicológico Cristina Galbarro

Cristina es muy buena profesional y te hace sentir comprendido en cualquier momento


A
Perfil verificado
Localización: Centro Psicológico Cristina Galbarro Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Excelente especialista y persona. Clara, detallada y conocedora. Transmite mucha confianza.


R
Perfil verificado
Localización: Centro Psicológico Cristina Galbarro Visitas sucesivas Psicología

Cristina es una grandísima profesional. No tengo palabras de agradecimiento a cuánto me ha ayudado a tener una vida feliz. Desde tomar decisiones sin miedo a construir una relación de pareja bonita y duradera. Cristina es una persona con gran empatía e inteligencia para con el fondo de los problemas y aportar soluciones. Siempre le estaré agradecida.

Cristina Galbarro Gutierrez

Muchas gracias por tu generosa valoración... ha sido y es, un placer acompañarte en todo el trabajo que has hecho. Enhorabuena!! Un abrazo


J
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Centro Psicológico Cristina Galbarro

Cristina tiene un gran conocimiento y experiencia en tratar el TOC y todos los derivados del mismo. Se implica al máximo y es muy profesional en lo que hace, no es como otros psicólogos a los que acudí que solo hacen marearte y no saben realmente lo que están tratando.

Cristina Galbarro Gutierrez

Muchas gracias Javier por tu valoración.


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Dudas solucionadas

18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenos días soy una persona que estoy teniendo pensamientos intrusivos recurrentes, de tipo toc relacional Estoy en pareja con un chico maravilloso, y un día se me cruzo una imagen me rallo porque no salía mal en la foto y apareció, el famoso y si no y si no te gusta tu pareja etc.. Empezé a comprobar y comprobar a ver si era algo ilusorio, hasta que un día me tranquilice pensando que estoy con mi pareja por su forma de ser, que es en mi escala de valores lo que realmente importa. Vi esa imagen de nuevo y se me pasó . El caso es que últimamente ando con muchos pensamientos intrusivos y compulsiones, porque tengo que asegurarme de que no pase lo que temo , pero a la vez temo esa situación, ya que se trata de alguien cercano y estoy con ataques horribles porque cuando un día lo crei superado volvió con mucha intensidad ya que volví hacer una comprobación...y no puedo parar los pensamientos y temo esa sitúacion.. Tengo que asegurarme de que no pase porque no soportaría hacer daño a mí pareja. Me levanto con ansiedad lloro a más no poder .. Digo frases de cariño y aparece el pensamiento intrusivos Que puedo hacer para parar esto , ya no puedo mas?

Buenos días.
Por cómo lo cuentas, parece que efectivamente lo que te afecta es TOC subtipo relacional -esto hace referencia al tipo de obsesiones que estás teniendo.
Preguntas qué puedes hacer y lo más recomendable es que busques ayuda profesional, con la que inicies un proceso de terapia Cognitivo Conductual que es la que ha mostrado mayor eficacia en el tratamiento del TOC. En ese proceso de terapia te enseñarán que hacer con esos pensamientos intrusivos y con las compulsiones, principalmente con la técnica de Exposición y prevención de respuesta (EPR) que suele ser la de primera elección.
El TOC se puede tratar y se puede lograr mucha mejoría, no dejes de intentarlo.
Un saludo.

 Cristina Galbarro Gutierrez

Buenas creo que tengo TOC relacional. Desde hace ya 2 meses tengo pensamientos TODOS LOS DIAS de que no quiero a mi novio, si lo amo o no y esto me genera malestar y ansiedad. Estoy casi todos los dias llorando porque sinceramente yo se que no siento esto y tengo miedo de perder a la persona que amo y miedo de perder todo lo que construimos juntos. Creo que estos pensamientos empezaron debido a que estaba estresada dandole vueltas a mi cabeza con ciertos temas. Ademas de momentos estoy bien con mi pareja y por momentos como que vienen esos pensamientos a mi mente y a la hora de tener sexo como que me cuestiono que si no lo disfruto no lo quiero o cosqd asi. La verdad estas sensaciones siento que me estan "matando" ya que ni siquiera puedo disfrutar de ningun momento, ni con el ni con mis amigod y tampoco con mis familiares. Como que me siento en un pozo del cual no puedo salir. Le he hablado a mi.pareja sobre esto y todo lo que me pasa y po4 suerte sigue al lado mio acompañándome.
Solo quisiera saber siesto en verdad es TOC. tengo mucho miedo de perder a mi.pareja

Por como lo describes, efectivamente parece que es Trastorno Obsesivo Compulsivo, subtipo relacional. Hablas de pensamientos intrusivos recurrentes y que percibes como ajenos, esto serían las obsesiones y las compulsiones sería todo aquello que haces -tanto conductual como mental- para lograr el alivio. Mencionas por ejemplo que se lo cuentas a tu novio, eso sería una compulsión.
Te sugiero que no lo dejes pasar y busques ayuda especializada, alguien que conozca bien el trastorno y su tratamiento. Lo más adecuado es realizar terapia cognitivo conductual desde la que la técnica de primera elección para el tratamiento del TOC es la Exposición con prevención de respuesta (EPR). Esta es la que mayor efectividad ha demostrado en el tratamiento del TOC.
Si lo tratas puedes lograr una remisión de síntomas y lograr tu bienestar disfrute con tu pareja. Mucho ánimo!

 Cristina Galbarro Gutierrez

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