Sara Garzarán Vicente

Psicoterapia Humanista Integrativa

La psicología humanista enfatiza la conciencia y la capacidad de elección del ser humano junto a su capacidad inherente para autorrealizarse y crecer. La Psicoterapia Humanista Integrativa es un enfoque que integra técnicas de diferentes escuelas de la psicología humanista (Análisis Transaccional, Gestalt, Bioenergética…). Trabaja a diferentes niveles para conseguir que el cambio sea profundo y duradero. A través de la relación terapéutica la persona va a ir aclarando la realidad que está viviendo, descubriendo qué hay detrás de ese malestar y qué es lo que necesita, tomando decisiones y poniendo en marcha recursos que le ayuden a superar sus conflictos y alcanzar un estado de bienestar.

Neurorrehabilitación

La neurorehabilitación es el tratamiento indicado para aquellas personas que han sufrido una lesión neurológica (ictus, traumatismo, tumor cerebral, encefalitis…). A consecuencia de la lesión pueden aparecer diversas alteraciones. Son diferentes profesionales los que ayudan a la persona afectada y su familia a afrontar las secuelas de la lesión cerebral, cada uno desde su especialidad. El neuropsicólogo es una de las piezas clave en el proceso de neurorehabilitación y es el encargado de abordar las alteraciones cognitivas (atención, memoria, pensamiento…), conductuales (impulsividad, agresividad, desinhibición…) y emocionales (apatía, ansiedad, depresión…), derivadas de la lesión cerebral.

Acompañamiento psicológico en el proceso personal

En ocasiones necesitamos ser acompañados para afrontar un momento de nuestras vidas. Puede que nos encontremos con alguna dificultad (personal, laboral, familiar…) que nos supere, sobre la que nos cueste aclarar lo que sentimos o necesitamos y no sepamos hacia dónde dirigirnos; o simplemente puede que nos encontremos bien pero busquemos conocernos todavía más para abandonar viejos hábitos, superar heridas del pasado y emprender una vida más plena y auténtica, que nos haga sentirnos más felices con nosotros mismos. La terapia nos ayuda a aclarar la realidad que estamos viviendo, adquirir recursos que nos ayuden a afrontarla y tomar las decisiones que nos permitan alcanzar un mayor bienestar.

Duelo

El duelo es el proceso que vivimos ante la pérdida de un ser querido o de cualquier otra cosa que fue muy importante para nosotros (una pareja, un trabajo…) y que ya no tenemos. A menudo, aunque resulte muy duro al comienzo, transcurre espontáneamente sin que tengamos que hacer nada en particular para superar esa perdida, pero en otras ocasiones nos quedamos bloqueados, las emociones nos inundan y se hace difícil continuar con nuestra vida. El proceso de duelo es un camino en el que la persona necesita desahogar sus emociones (su tristeza, su rabia, su miedo…), compartir sus sentimientos e ir aceptando esa pérdida, para retomar su vida y poder vincularse a nuevas personas o cosas.