Zaloa Gómez Torres
Psicóloga,
Psicóloga infantil
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Alcorcón 1 dirección
Núm. Colegiado: M18213
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Experiencia
Sobre mí
Mi trabajo es ayudarte a cuidar de tu salud emocional y a encontrar las herramientas necesarias para aumentar tu bienestar psicológico y superar los p...
Especialista en:
- Psicoterapia para Adultos
- Trastornos de Ansiedad
- Trastornos Sexuales y de Pareja
Formación
- Licenciada en Psicología, Universidad Computense de Madrid, 2002
- Master en Psicología Clínica y de la Salud, Universidad Computense de Madrid, 2004
- Habilitación Psicología sanitaria, Consejería de Sanidad CAM, 2014
Fotos
Idiomas
- Español,
- Inglés
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Sesiones de Terapia psicológica online a través de vídeoconsulta en tu teléfono móvil, tablet u ordenador. Su efectividad, seguridad y funcionamiento es totalmente similar a la terapia presencial pero con la comodidad de evitarte los desplazamientos hasta la consulta. La duración de las sesiones es de 60 minutos y te ayudamos a resolver la mayoría de los problemas psicológicos y emocionales en adultos, adolescentes, parejas y familias.
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La primera sesión para adolescentes y niños se realiza con los padres.
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Terapia sexual y/o de pareja (Sexología)
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Otros servicios
Apoyo psicológico en reproducción asistida
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Asesoramiento a padres
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Atencion psicológica infantil
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Atencion psicológica para adolescentes
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Consulta de Psicología Sanitaria
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Diagnóstico y tratamiento de la agorafobia
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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos afectivos
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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios
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Diagnóstico y tratamiento de los Trastornos de Personalidad
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Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
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Diagnóstico y tratamiento para la depresión
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Evaluación, diagnóstico y tratamiento del trastorno de pánico (con o sin agorafobia)
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Orientación y motivación de adolescentes (vital y/o estudios)
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Terapia online para adolescentes
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Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones
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72 opiniones de pacientes
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RE
Zaloa me ha ayudado muchísimo, es una guía y un apoyo constante. Te da herramientas para desenvolverte en tu día a día y es accesible en todo momento. Sin duda la recomendaria
MRD
Me hace sentir bien, me está ayudando bastante. Me parece una profesional excelente
Paciente
Estupenda! Muy atenta a todo, y te hace ver perspectivas que a veces ni siquiera sabías que existían.
M.A.M
Gran profesionalidad e implicación, abordaje psicotetapéutico de los problemas de forma multidisciplinar y compleja, profundizando en la raíz de los confilictos simultáneamente al abordaje pragmático de los mismos. Recomendable al 100%
Gemma Marin
Ha respondido a mis expectativas, mi objetivo a conseguir era que me ayudase a manejar, conocer sus síntomas y gestionar el estrés. Es una gran profesional y me alegro tanto del momento que me la recomendaron. Ha merecido la pena, no dudéis en exteriorizar vuestros temores, angustias y ansiedades, y desechar la idea, tan común, habitual y extendida en España, que no se necesita un psicólogo porque todo lo puede solucionar uno solo con fuerza de voluntad. No hay nada más loable que pedir ayuda profesional en cuanto se necesita. Gracias Zaloa.
Paciente
Mi experiencia muy buena. Buena ubicación y atención.
Montse
Trato muy cercano con explicaciones detalladas sobre el tratamiento. Excelente profesional
Paciente
Psicóloga entregada a sus pacientes con una disposición completa y atenta, centrada en encontrar los problemas, buscando como enfrentarlos y enfocarlos.
Laura
Gran profesional, cercana, humana y accesible en todo momento. Un placer llevar tanto tiempo contando con ella y haberla conocido. Recomendable 100%
Victor
Te hace sentir cómodo, te trasmite confianza. La recomiendo.
Dudas solucionadas
21 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
El estrés puede causar una disminución de la saturación de oxígeno?
Como comentan mis compañeros, los episodios de estrés y ansiedad pueden manifestarse a través de diferentes sensaciones fisiológicas: el corazón se acelera, malestar en el estómago, sensación de mareo, etc. La sensación de ahogo o dificultad para respirar, que tanto asusta, es muy frecuente, pero lejos de lo que pensamos, no es por una falta de oxigeno (no nos estamos ahogando), paradójicamente es todo lo contrario, tenemos oxigeno extra. Al hiperventilar (respirar muy rapido y superficialmente) hipersaturamos de oxigeno y nuestro cerebro envía la señal de que no es necesario tanto, eso genera la sensación de que nos cueste respirar, y ocasiones, de mareo o inestabilidad. Consulta con tu médico las posibles causas de este tipo de sensaciones, y si os encontrais ante la posibilidad de que sea la ansiedad y el estrés la principal hipótesis, te vendría muy bien consultar con un spicólogo. Un saludo
Sufro hace más de 10 años de Depresión y ataques de pánico, he mejorado con sertralina y alplazolam, pero siempre con medicación de base, el contexto nunca me ayudo a dejarla, ahora falleció mi padre, y tuve mucho estrés el ultimo año, tengo como hipocondria, y parestesias, ¿Como puedo mejorar?
Como comentan mis compañeros, en primer lugar sería importante que comentases con tu psiquiatra todas estas dudas que comentas sobre tu tratamiento farmacológico, para que valore como ajustar o mantener la pauta que tienes actualmente. En segundo lugar, te puede ayudar acudir a un psicólogo que evalue en profundidad tu caso, y con el que puedas adquirir estrategias para manejar la sintomatología que describes y los diferentes acontecimientos estresantes de tu vida. Un saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Mi trabajo es ayudarte a cuidar de tu salud emocional y a encontrar las herramientas necesarias para aumentar tu bienestar psicológico y superar los p...
Especialista en:
- Psicoterapia para Adultos
- Trastornos de Ansiedad
- Trastornos Sexuales y de Pareja
Formación
- Licenciada en Psicología, Universidad Computense de Madrid, 2002
- Master en Psicología Clínica y de la Salud, Universidad Computense de Madrid, 2004
- Habilitación Psicología sanitaria, Consejería de Sanidad CAM, 2014
Distinciones
Experiencia
- Directora Asistencial y Psicóloga en Centro de Psicología& Coaching, Z&Do Crecimiento Personalizado, 2014-Actualidad
- Diseño y desarrollo de formación para empresas y organizaciones, 2004-Actualidad
- Centro de Rehabilitación Psicosocial de Getafe, Consejería de Asuntos sociales de la CAM, Intress, 2007-2013
Certificados
Fotos
Idiomas
- Español,
- Inglés
Premios y distinciones
- Colaboradora honorífica Departamento de Psicología Clínica, Universidad Complutense de Madrid, 2005
Artículos
Terapia de pareja
Combinamos las técnicas más eficaces de la terapia de pareja clásica con una disciplina de última generación como el Coaching. Para ello un equipo formado por una Psicóloga colegiada y un coach certificado os atenderá durante todo el proceso, a través de sesiones de pareja y sesiones individuales. Tras un periodo inicial de evaución, en el que os ayudareemos a analizar los puntos fuertes y de mejora de vuestra relacción, se os asignará un profesional de referencia con el que establecereís objetivos de mejora individualizados que complementarán a los de pareja.
Psicoterapia infantil
A través de sesiones basadas en el juego, dibujo y dinámincas adaptadas al perfil de tu hijo/a (edad, aficciones, nivel escolar, etc), le ayudamos a superar los principales problemas emocionales y psicológicos propios de la edad infantil (miedos, problemas de conducta, inseguridad y timidez, TDHA, obsesiones, dificultades para adptarse a cambios, duelo, etc.). Este trabajo se refuerza con pautas familiares que favorezcan la mejoría en su entorno escolar y familiar.
Coaching nutricional
El coaching es un proceso de autoconocimiento, motivación y crecimiento personal, centrado en la acción y las metas que quieres conseguir. En concreto, el Coaching Nutricional te ayudará a conseguir tus objetivos de salud y bienestar, relacionados con tu alimentación, tu estilo de vida (control de peso, diabetes, hipertensión...) y tu autoconfianza. Existen miles de dietas que nunca cumplimos y propositos inacabados para hacer más ejercicio, cambiar nuestros habitos, etc. El coaching nutricional te ayudará a propornerte un plan de acción a tu medida a través del que ser constante y del que lograr tus objetivos.
Terapia cognitivo-conductual
La TCC es una terapia tanto para adultos como para niños, validada científicamente, y centrada en el funcionamiento actual de la persona (sus problemas del presente). Su objetivo es ayudarte a sentirte mejor tomando conciencia, nutriendote de habilidades y favoreciendo cambios en: - Lo que nos pasa o situaciones de nuestra vida - Lo que interpretamos de lo que nos pasa: ¿qué tipo pensamientos te genera? ¿Qué piensas de ti mismo? ¿y del futuro? - Lo que sentimos: ¿Qué sentimientos o emociones nos genera? ¿Que reacciones físiológicas se desencadenan? - Lo que hacemos: ¿Cómo nos comportamos ante eso? Para la TCC los problemas psicológicos pueden explicarse a través de estos 4 factores.
Coaching personal
Con la ayuda de un Coach Profesional recorrerás un camino de autodescubrimiento, centrado en objetivos de mejora en diferentes áreas de tu vida (mejorar comunicación, Inteligencia emocional, superar cambios o rupturas, autoestima, habilidades sociales, resolución de conflictos, etc.) Enfócate hacia donde quieres ir y nosotros te lo facilitamos.
Terapia con EMDR
Un Psicólogo/a formado y acreditado por la EMDR Europe Association y EMDR España, te ayudará a superar las principales dificultades emocionales y psicológicas causadas por experiencias difíciles en la vida (duelos, enfermedades, incidentes traumáticos, accidentes, etc.), y que actualmente se manifiestan a través de diferente sintomatología (fobias, ataques de pánico, depresión, baja autoestima, TEP, etc.). También se usa EMDR para aliviar la angustia y/o la fobia de hablar en público, para mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes y en las interpretaciones artísticas.
Publicaciones
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Zaloa Gómez Torres?Zaloa Gómez Torres es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita (sesiones online), Primera visita Psicología, Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones, Coaching personal, Consulta online, Terapia de pareja, Terapia cognitivo-conductual, Terapia de duelo, Atencion psicológica para adolescentes, Atencion psicológica infantil.
-
¿Dónde está la consulta de Zaloa Gómez Torres?Zaloa Gómez Torres atiende a sus pacientes en:
- Calle Alhucemas, 39 Alcorcón
-
¿Puedo hacer la visita con Zaloa Gómez Torres de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Zaloa Gómez Torres ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Zaloa Gómez Torres al finalizar la visita?Zaloa Gómez Torres acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Zaloa Gómez Torres?Puedes comunicarte con Zaloa Gómez Torres en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Zaloa Gómez Torres?El calendario que muestra Zaloa Gómez Torres en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Zaloa Gómez Torres?A veces Zaloa Gómez Torres tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Zaloa Gómez Torres?Un total de 72 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Zaloa Gómez Torres, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Zaloa Gómez Torres?Zaloa Gómez Torres no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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