Ana Lucas Prieto

Ana Lucas Prieto

Psicóloga

Especialista en: Trastornos de Ansiedad, Trastornos del Comportamiento Alimentario, Psicología Clínica, Terapia EMDR, Cognitivo Conductual

Número Colegiado: M-21661

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Opiniones sobre Ana Lucas Prieto

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Resumen basado en 31 opiniones

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Lo mejor: "Me ha enseñado a que las cosas no me afecten tanto, he ganado seguridad y normalidad en la relaciones y en general disfruto más de mi pareja y mi familia.

Ahora soy como más libre en qué hacer o qué decir, no me pienso tanto las cosas. Y no las vivo con tanta intensidad. Ya no me afectan tanto."

Podría mejorar: "Tener más horas libres!!
Me has ayudado mucho!!"

Motivo de la visita: Problemas de relación

Paciente que se visitó con Ana Lucas Prieto en Psico-salud

Ana Lucas Prieto respondió a esta opinión

Sí, ya sé quién eres. Muchas gracias por compartir tu experiencia! El objetivo de la terapia es que la persona sea más segura y libre en general. Me alegro que estés mejor!! Es verdad que tengo poca disponibilidad, pero en el Equipo trabajamos bajo el mismo paradigma, tenemos la misma formación ;)

Lo mejor: ""La ansiedad es lo mejor que me ha pasado en mi vida" después de sufrir, sentir miedo y haberme visto inmóvil, gracias a la terapia, he conseguido ponerlo a mi favor, esta situación me hizo aprender a escucharme, a cuidarme y con ello, a sentirme bien. Crecer. Gracias Ana :) seguimos trabajando."

Motivo de la visita: Ansiedad

Paciente que se visitó con Ana Lucas Prieto en c/ Hilarión Eslava, 55

Ana Lucas Prieto respondió a esta opinión

Gracias a ti también. :) Es verdad que la ansiedad te hace parar. Y para sirve para identificar. La terapia es una labor de equipo, el psicólogo ayuda a la persona a entender qué le pasa y después, le ayuda a afrontar esas situaciones difíciles. Me alegro que ahora te sientas mejor, Un abrazo!

Lo mejor: "Trato encantador, consigue empatizar contigo muy pronto y hacer que te abras a ella. Cada sesión es una gozada en la que sales completamente renovado."

Jose Y. se visitó con Ana Lucas Prieto en c/ Hilarión Eslava, 55

Ana Lucas Prieto respondió a esta opinión

Gracias por compartir cómo es para ti hacer terapia. Yo suelo decir que hacer terapia es de valientes. No es fácil contar las dificultades que tenemos cada uno. Y aunque en sesión se traten temas difíciles, es importante que salgas con más recursos para afrontarlo! Un abrazo!

Lo mejor: "Muy buena atención y profesionalidad por parte de Ana"

Motivo de la visita: Psicología

Carlos M. se visitó con Ana Lucas Prieto en c/ Hilarión Eslava, 55

Reservó esta cita mediante Doctoralia

Ana Lucas Prieto respondió a esta opinión

Gracias por tu recomendación. Un abrazo!

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Experiencia

Sobre mí

Número Colegiado: M-21661


Hola soy Ana Lucas, psicologa clínica europea EMDR. Estoy especializada en el tratamiento de trastornos de ansiedad, trastornos del estado de ánimo y afectivos, trastornos de personalidad y de la conducta alimentaria.
Empecé trabajando con terapia Cognitivo-Conductual, actualmente mi enfoque es el EMDR. Las personas cuando llegan son un libro en blanco con un potencial y unas capacidades individuales. A lo largo de los años y las distintas situaciones o vivencias, la persona desarrolla unas capacidades  y otras capacidades se quedan bloqueadas. A veces también ocurre que las personas se quedan bloqueadas en una emoción: el miedo, la vergüenza, la culpa, la depresión, etc.....A lo largo de estos años he aprendido que la regulación emocional es la clave para la salud mental.

A nivel personal, me implico al máximo para entender, comprender y ayudar a las personas que realizan terapia conmigo.

Si necesitas ayuda, contacta conmigo para concertar una cita en el teléfono 911332646 o en el correo a.lucas@psico-salud.es

 

Experta en

Idiomas

  • Español
  • Inglés

Webs y enlaces de interés


Servicios

  • Tarifa
    Tarifa orientativa para pacientes privados (sin aseguradora).
    Datos facilitados en: diciembre 2017
  • Primera visita Psicología Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Visita domiciliaria Psicología Solicitar tarifa
  • Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género Solicitar tarifa
  • Coaching deportivo Solicitar tarifa
  • Coaching ejecutivo Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Coaching nutricional Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Coaching personal Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Consulta de Psicología Sanitaria Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Counselling Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Desensibilización Sistemática Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Diagnóstico y atención de las altas capacidades Solicitar tarifa
  • Ejercicios de memoria Detalle 60 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 60 €
    • Psico-salud 60 €
  • Estimulación cognitiva Detalle 60 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 60 €
    • Psico-salud 60 €
  • Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Estudio de la personalidad criminal Detalle Desde 400 €Solicitar tarifa
  • Evaluación de la competencia Solicitar tarifa
  • Grupos de apoyo Solicitar tarifa
  • Informe pericial psicológico Detalle Desde 400 €Solicitar tarifa
  • Informe pericial psiquiátrico Detalle Desde 600 €Solicitar tarifa
  • Informe psicológico forense Detalle Desde 400 €Solicitar tarifa
  • Intervención psicológica a pacientes oncológicos Detalle Desde 80 €Solicitar tarifa
  • Intervención psicológica en cuidados paliativos Solicitar tarifa
  • Mindfulness Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Modificación del estilo de vida Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Neurorrehabilitación Detalle 60 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 60 €
    • Psico-salud 60 €
  • Orientación a familiares en trastorno límite de la personalidad Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Orientación en la crianza de los hijos Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Programación neurolingüística Solicitar tarifa
  • Psicología online Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Psicoterapia Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Psicoterapia breve estratégica Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Psicoterapia en adolescentes Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Psicoterapia grupal Detalle 50 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 50 €
    • Psico-salud 50 €
  • Psicoterapia individual Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Reeducación familiar Solicitar tarifa
  • Reeducación psicopedagógica Solicitar tarifa
  • Reestructuración cognitiva Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Rehabilitación cognitiva en pacientes con enfermedades mentales Solicitar tarifa
  • Rehabilitación neuropsicológica Solicitar tarifa
  • Relajación Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Técnicas de estudio (fracaso escolar) Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Técnicas y estrategias de autoestima Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Terapia basada en Inteligencia Emocional Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Terapia cognitivo-conductual Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Terapia con EMDR Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Terapia de duelo Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Terapia de pareja Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Terapia estratégica Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Terapia familiar Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Terapia individual Solicitar tarifa
  • Terapia online Solicitar tarifa
  • Terapias corporales Solicitar tarifa
  • Terapias de grupo para trastorno límite de la personalidad Detalle 50 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 50 €
    • Psico-salud 50 €
  • Tratamiento para adicciones comportamentales Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Tratamiento para el déficit de atención Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Tratamiento para la adicción a las compras Solicitar tarifa
  • Tratamiento para la adicción a las redes sociales Solicitar tarifa
  • Tratamiento para la adicción a videojuegos Solicitar tarifa
  • Tratamiento para la adicción al móvil Solicitar tarifa
  • Tratamiento para víctimas de bullying Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Tratamiento para víctimas de mobbing Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €
  • Psicoterapia infantil Detalle 80 €
    • c/ Hilarión Eslava, 55 80 €
    • Psico-salud 80 €

Dudas solucionadas por Ana Lucas Prieto

9 Respuestas

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Hola,

Según mi formación farmacologica, la sertralina es un antidepresivo y parece que lo que te afecta son las crisis de ansiedad.
Te diría que si tienes crisis de ansiedad, no es necesario que lo pases mal no que aguantes mas de lo necesario.
La medicación son esas muletas que te ayudan a caminar mejor, es una solución temporal para reducir la sintomátologia que tengas y que tu día a día sea más fácil.
Con este criterio quizá puedas decidir si necesitas ahora esa ayuda farmacologica o puedes pasar sin ella.

En cuanto a la terapia, que te sientas bien con tu terapeuta esta genial, que estés activo, también esta muy bien. Lo siguiente es identificar de donde te viene la ansiedad, identificar no solo los disparadores actuales, sino los miedos que están haya. Y trabajarlo! :)

Espero que te ayude,
Ana

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Ana Lucas Prieto

Ana Lucas Prieto

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Psicóloga

Madrid

Después de 10 años de medicación, te aconsejaría iniciar una terapia psicológica que te ayude a entender porque tienes ansiedad.
Un buen tratamiento va a hacer que los síntomas se reduzcan y a medio plazo es posible que puedas prescindir de la medicación.

Un saludo.

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  • 1 experto está de acuerdo
Ana Lucas Prieto

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Psicóloga

Madrid

Hola,

Entiendo que tu hijo lleve mal el verse "obligado" a jugar con las niñas, sobre todo porque parece que no lo elige libremente.

Si a tu hijo le cuesta desenvolverse con habilidad en los deportes, por un lado le reforzaría otras habilidades que tenga y además le motivaría para que empiece alguna actividad Extraescolar para fomentar esas habilidades deportivas y que pueda jugar al fútbol, baloncesto o a lo que él quiera. Cuando un niño se diferencia del resto, a veces el grupo tiende a apartarlo o no elegirlo para los juegos. Y esto genera mucho dolor en los pequeños, que se sienten rechazados, como si no fueran "buenos jugando al fútbol".


También tendría otra segunda opinión del profesor, y le implicaría para que ayude a tu hijo a gestionar la situación.


Espero que te ayude.
Ana.

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Psicóloga

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