Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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Tratamiento para dejar de fumar

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Sobre mí

Mi propósito es ayudarte a vivir la vida que quieres; Aceptar lo que no se puede cambiar, y el compromiso con una vida que merezca la pena ser vivi...

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Artículos

Estrés

Cada vez nos encontramos con mayores índices mundiales de estrés. Desde un punto de vista tradicional, el objetivo ha sido intentar eliminar el estrés, con estrategias y técnicas de relajación, pastillas, entre otras. Dado que nos encontramos en un entorno estresado (sociedad de consumo, vida rápida, comida rápida, pocas horas de sueño, horarios y trabajos poco flexibles, tasas altas de paro, condiciones laborales poco adecuadas etc), es muy dificil no tener estrés dadas las condiciones actuales, por lo que las nuevas estrategias terapéuticas van encaminadas a que nos podamos relacionar con el estrés de una manera adaptativa o a que el estrés no nos impida llevar una vida feliz y saludable.

53 opiniones de pacientes

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Elsa

Perfil verificado

30 de octubre de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Psicólogo Online • Otro

Juanjo es un gran profesional, cálido y cercano. Lo recomiendo a cualquier persona que esté sufriendo y necesite acompañamiento.

M.

Perfil verificado

25 de octubre de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Psicólogo Online • Psicoterapia individual

He realizado la primera sesión con Juanjo y me he sentido muy cómoda. Es un buen profesional, atento y cordial. Ya ha enfocado el problema y me ha dado pautas y ejercicios para que lo trabaje por mi cuenta hasta la siguiente sesión. Se le ve con implicación para ayudar.

María José

Perfil verificado

15 de junio de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Psicólogo Online • Psicoterapia individual

Me he sentido muy cómoda en la sesión desde el primer momento. Es muy atento y se preocupa por conocer todos los detalles para poder ayudarte mejor. Además me ha dado unas pautas concretas para intentar mejorar desde el principio. Es necesario contar con un profesional tan empático como él cuando te sientes con un gran dolor emocional.

Barbara Hassig

Perfil verificado

4 de noviembre de 2022 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Psicólogo Online • Visita Psicología

Me pareció excelente su dedicación en el tiempo de la cita, super atento y dispuesto a ayudar siempre.

Manuel

18 de septiembre de 2019

Localización: otro lugar • Otro

Juanjo es un excelente profesional. Es muy atento, educado y respetuoso, te dedica el tiempo necesario incluso más allá de la mera consulta, y te ofrece todos los recursos que están a su alcance para complementar la terapia. Me ayudó mucho a transitar por una etapa complicada en mi vida. Con su terapia me ha enseñado una nueva forma de entender y relacionarme con mis pensamientos y emociones que me está resultando muy útil. Ahora me siento más resiliente y dispongo de una filosofía y conocimientos que me servirán a largo plazo.

olgayharro

Perfil verificado

9 de agosto de 2019 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización:

Magnífico profesional. Desde la primera cita se gana tu confianza y te hace sentir cómodo. De los que no miran el reloj y quieren ayudarte de verdad.

Daniel

Perfil verificado

6 de marzo de 2019

Localización: Doctores en psicología

Juanjo, un gran profesional del mundo de la psicología, trato muy cercano e inmejorable, resultados desde la primera visita.
Lo recomiendo a todo el mundo.

Rocio Jiménez

Perfil verificado

6 de marzo de 2019

Localización: Doctores en psicología

Un gran profesional. Me ayudó mucho y estoy muy agradecida por su trato conmigo. Recomendable al 100%.

Jonathan Varela

Perfil verificado

11 de octubre de 2018

Localización: Doctores en psicología • Ruptura sentimental

Muy buen feeling desde la primera consulta, muy buen profesional y resultados desde la primera visita.

anónimo

30 de agosto de 2018

Localización: • Atención psicológica , fobias y miedos

Lo mejor:
Gran profesional , y mejor persona , había visitado varios sin mucho resultado y con el día a día mejora la situación.

Podría mejorar:
Por lo joven que es , pienso que se hará un gran profesional de la psicología , de lo mejor en su campo.

Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de ansiedad

He tomado Arkocapsulas Hiperico durante una semana y no me ha funcionado, ¿Cuanto tiempo debe pasar hasta poder empezar otro tratamiento con Motivan que me han recetado?

Los psicofármacos son una solución a muy corto plazo. En la gran mayoría de ocasiones: se cronifica su consumo, el problema no desaparece y además pueden aparecer síntomas de tolerancia, dependencia y síndrome de abstinencia....España es de los paises más medicalizados del mundo. Hay que tener cuidado con el uso y abuso de psicofármacos.

Es desaconsejable no acudir o acompañar el tratamiento farmacológico con psicoterapia e ir desvaneciendo la dependencia al fármaco y al psicólogo.

Quizás la ansiedad no desaparezca y solo puedas aprender a relacionarte con la ansiedad de otro modo... Quizás el problema es no querer tenerla....¿Qué te impide la ansiedad? ¿Qué harías si no tuvieras ansiedad? ¿El problema es la ansiedad o lo que uno hace cuando aparece la ansiedad?.. Esta concepción sobre la ansiedad, la pueden encontrar en terapias contextuales como (Terapia de Aceptación y Compromiso), que se basan en aceptar lo que no se puede cambiar y el compromiso con una vida valiosa.

Duda sobre Trastorno de la personalidad por evitación

Tengo trastorno por evitación, tengo pensado comenzar a ir a terapia pero hasta dentro de dos meses eso no va a ser posible. ¿Qué cosas puedo ir haciendo para ir avanzando por mientras? Me propuse afrontar todas las situaciones que me causen miedo pero es bueno enfrentar todo de una vez?

Muy Buenas. Gracias por compartir tu malestar con nosotros, no tiene que ser fácil. Quizás puedes escuchar a tu experiencia en lugar de lo que dice tu mente....., es decir, ¿Qué ocurre cuando evitas?... quizás el malestar desaparezca a corto plazo... pero... ¿vuelve a largo plazo?. Mira en tu experiencia, si evitar te acerca o te aleja de la persona que quieres ser. Es posible que puedas ponerte micro-retos, mientras buscas a alguien que te acompañe en este proceso. Quizás el problema no sea el malestar... si no la estrategia que empleas para relacionarte con el malestar.

Un abrazo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Juan José Macías Morón?

Juan José Macías Morón es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Atención a pacientes con enfermedades raras, Inoculación del estrés, Coaching ejecutivo, Consulta de Psicología Sanitaria, Modificación del estilo de vida, Desintoxicación y deshabituación a drogas, Psicoterapia en adolescentes, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia basada en Inteligencia Emocional, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
¿Dónde está la consulta de Juan José Macías Morón?
Juan José Macías Morón atiende a sus pacientes en:
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¿Puedo hacer la visita con Juan José Macías Morón de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Juan José Macías Morón no ofrece consulta online.
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¿Qué aseguradoras acepta Juan José Macías Morón?

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