Sebastián Mera

Sebastián Mera

Muchas gracias por sus amables palabras, y me alegro que se hayan sentido como indica. Efectivamente, nunca se han de elevar juicios de valor, y la función del profesional es ayudar a resolver los posibles conflictos, amén de profundizar en el autoconocimiento personal. Al final la decisión han de tomarla Vdes. y la labor del terapeuta no es inclinar la "balanza" hacia una u otra decisión, sino ayudar a que se tome la que se tome, al final sea útil para ambos miembros de la pareja. Un cordial saludo.

Sebastián Mera

Muy agradecido por su opinión y es importante recalcar, como un factor de buen indicador de pronóstico del desarrollo de una terapia, lo denominado "Alianza Terapéutica"

Ésto está referido a cómo determinados factores tales como:
a) la escucha activa,
b) empatía y
c) aceptación incondicional del paciente y su problemática, por parte del profesional, facilitan el camino del proceso de desarrollo de la terapia, estando totalmente exento de juicios de valor.
Un cordial saludo.

Sebastián Mera

Muchas gracias, de antemano, por su valoración. La psicología, como cualquier otra profesión sanitaria, se fundamenta, inicialmente, en la explicación por parte del paciente de cuál es la problemática que le trae a consulta. A partir de ahí, se explora por parte del profesional con la ayuda del paciente, de cuales son los esquemas conductuales de la persona, y se enseña a discernir la relación que hay entre el comportamiento y los efectos negativos derivados del mismo. A continuación se marcan objetivos, de mutuo acuerdo para, empezando a aceptar que sobre el pasado ya no se puede actuar, pautar objetivos realistas a corto, medio y largo plazo. Un cordial saludo.

Sebastián Mera

Me alegro que se haya sentido como indica, y las impresiones que ha sacado tras su primera sesión. El primer paso ya está dado, ahora continuaremos explorando las posibles raíces y casuísticas de su malestar, e introduciendo las herramientas que le van a ser útiles. Aprender a aceptar y entender que siempre tiene la capacidad de elegir, es un elemento clave a considerar desde el inicio. Un cordial saludo.

Sebastián Mera

Muchas gracias por su comentario y opinión. Me alegro que se haya sentido ayudada, y que desee la continuación del tratamiento. Ya sabe, a ciencia cierta, que es un paso importante el que acaba de dar, y podrá comprobar cómo el camino es no sólo clarificador, sino apasionante por lo que puede llegar a descubrir sobre sí misma. Un cordial saludo.

Sebastián Mera

Muchas gracias por su opinión, y me alegro que se sienta en un contexto seguro. No le quepa ninguna duda que el paso más importante, el primero, ya lo ha dado. Desde aquí, y según sus anhelos y búsquedas, estará acompañada en este nuevo camino que se atisba en el horizonte. Un cordial saludo, y seguimos avanzando.

Sebastián Mera

Muy agradecido por sus palabras. Me alegro que se haya sentido como indica y, a la vez, que la terapia vaya ayudándole a reencontrarse con su anhelo de dirección de vida. Un cordial saludo, y seguiremos avanzando en aras de su mejor versión.

Sebastián Mera

Muchas gracias y espero que esas cualidades puedan ser de ayuda en el desarrollo de su terapia. Un cordial saludo y seguiremos ahondando en la problemática que le trajo a consulta.

Sebastián Mera

Muy agradecido por sus palabras, y espero y deseo que a medida que vayamos avanzando en la terapia vaya dándose cuenta que lo que realmente importa es lo que la persona hace. A pesar de los muchos pensamientos intrusivos que, a veces, intentarán "boicotear" nuestros mejores anhelos en la vida, la conducta es lo que realmente importa. Un cordial saludo

Sebastián Mera

Muy agradecido por sus palabras. Me alegro que ya desde un principio haya empezado a notar que no sólo la problemática concreta que le hizo acudir a terapia ha mejorado, sino que es su vida en general, y esas otras áreas de su vida, se hayan visto notablemente mejoradas. Un cordial saludo y enhorabuena por su trabajo y logros que va consiguiendo.