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Institut de Diagnòstic Psicològic
Especialista en:
- Psicología Clínica
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I
Es una persona que solo hablar con ella ya te relaja, con su tono calmado y amable. Además está abierta a escucharte y realmente me ha ayudó a cambiar mi vida para mejor. Genial!
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Estoy con terapia cognitiva conductual, llevo tres meses, por nerviosismo, y no se si es normal ,que tenga dos semanas buenas y una bastante peor luego otras dos buenas? Mi psicóloga dice que es normal
Buenas tardes,
su terapeuta es quien conoce mejor el momento terapéutico en el que se encuentra, con lo cual debe seguir sus indicaciones. Todos tenemos unos patrones de respuesta adquiridos que no es fácil modificar y también es cierto que en todo proceso terapéutico puede haber recaídas y fluctuaciones en la mejoría. Por tanto, debe persistir en la intención de cambio y en la terapia iniciada y verá como se consolida la mejoría.
Un saludo
Padezco de claustrofobia y agorafobia. Este aislamiento me puede pasar factura. Cada día que pasa me encuentro más angustiada y me cuesta sobreponerme
Buenas tardes. Es cierto que la situación actual resulta difícil para todos, en tu caso puede aumentar la angustia e intranquilidad. También recomiendo una rutina diaria en la que podrías incluir alguna técnica de relajación que te ayudaría al autocontrol (on-line podrás encontrar infinidad de tutoriales). Así mismo, te recomiendo terapia on-line en éstos momentos, si bien te aconsejo que finalizado en confinamiento recibas tratamiento psicológico para tratar las fobias.
Un saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Anna Moliner Mariano?Anna Moliner Mariano es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta de Psicología Sanitaria, Ejercicios de memoria, Examen psicotécnico para carnet de conducir, Psicoterapia en adolescentes, Examen psicotécnico para permiso de armas, Primera visita Psicología, Reestructuración cognitiva, Informe pericial psicológico, Psicoterapia breve estratégica, Psicoterapia individual.
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¿Dónde está la consulta de Anna Moliner Mariano?Anna Moliner Mariano atiende a sus pacientes en:
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