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2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Cuáles son los síntomas del trastorno de ansiedad?
De acuerdo con las explicaciones de los anteriores profesionales. Recomiendo que pida consulta a un profesional para que le ayude a conocer qué situaciones le pueden producir ansiedad y le enseñe qué hacer para afrontarlas. Entre las técnicas más útiles, se encuentran las técnicas de relajación.
Puede desaparecer la ansiedad sin tratamiento?
La ansiedad forma parte de la propia naturaleza del ser humano. El problema es cuando la ansiedad sea generalizada y duradera en el tiempo, como tres meses, entonces sí que la persona tiene que pedir la ayuda de un profesional para que le ayude a conocer las causas de su ansiedad. Y le enseñe técnicas de relajación para que, de esta forma, aprenda a afrontar las situaciones que le producen ansiedad, pero de una forma más reducida y controlada.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.