•  Patricia Zabala
    Patricia Zabala
    Calle Fermín Caballero 14, Cuenca

    Después de unos meses de ausencia debida a mi reciente maternidad me hace muchísima ilusión anunciar que me reincorporo al trabajo! La agenda está abierta, tanto en horario de mañana como de tarde, de manera presencial y online, así que si deseas pedir cita o preguntar cualquier duda estoy encantada de atenderte!

  • Consulta

    Consulta privada Patricia Zabala
    Calle Fermín Caballero 14, Cuenca


    Atiende a: adultos
    Efectivo, Bizum
    622 07..... Mostrar número


    Servicios y precios

    Los precios son para pacientes sin aseguradora

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    Experiencia

    Sobre mí

    ¡Hola! Mi nombre es Patricia y me licencié en Psicología en el año 2010 en la Universidad de Valencia. La Psicología es una disciplina que tiene difer...

    Mostrar descripción completa

    Especialista en:

    • Trastornos de Ansiedad
    • Depresión
    • Psicoterapia para Adultos
    Ver más

    Formación

    • Licenciada en Psicología, Universidad de Valencia, 2010
    • Máster en Psicología Clínica, Centro de Terapia de Conducta Valencia, 2014
    • Certificado de Aptitud de Psicólogo-Formador de Cursos de Sensibilización y Reeducación Vial, Instituto Universitario de Tráfico y Seguridad Vial I.N.T.R.A.S., 2014
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    Distinciones


    Fotos


    Idiomas

    • Español

    33 opiniones de pacientes

    Valoración global

    Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
    E
    Perfil verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Consulta privada Patricia Zabala Terapia de pareja

    Primera experiencia, creía que es positivo y nos va a dar resultado.

    A
    Localización: Consulta privada Patricia Zabala Visita Psicología

    Patricia ha sido para mí como un rayito de luz cuando más oscuro veía todo. Acudimos a ella mi madre y yo cuando mi padre falleció y luego he seguido yendo para cualquier otro problema que me ha ido surgiendo (ansiedad, duelo de pareja, inseguridad…). Siempre sabe como ayudarme a enfocar mis emociones y mirar desde la perspectiva correcta en cada momento. Me ha enseñado a gestionar mis emociones, me ha acompañado durante mis luchas más duras y sobretodo me ha escuchado y me he sentido muy comprendida cuando creia que nadie podria hacerlo.Me gusta que en muchas ocasiones no me ha podido dar la respuesta que yo buscaba pero me ha enseñado a saber encontrar diferentes opciones por mi misma y a sentirme feliz con la decision que tomo en cada momento. Para mí ha sido mi apoyo incondicional y le estaré siempre agradecida.
    Si alguien está pasando por un mal momento, no dude en buscar ayuda en ella.

    L
    Perfil verificado
    Localización: Consulta privada Patricia Zabala Otro

    En mi opinión, cualquier persona que quiera cuidar su salud mental puede comenzar a hacerlo asistiendo a terapia con Patricia. Su cercanía y profesionalidad son claves. Sin duda la recomiendo, he mejorado en varios aspectos de mi vida gracias a ella.


    L
    Localización: Consulta privada Patricia Zabala Visita Psicología

    Si bien fue mi primera experiencia como paciente de psicología, creo que difícilmente podría haber sido mejor en cuanto a trato, aprendizaje y resultados. Patricia es una excelente profesional, tanto explicando los procesos de la terapia como escuchando a la persona que atiende, con una empatía que se nota desde el primer momento y se agradece muchísimo. Con su ayuda, he conseguido entender mejor mis problemas, aprender a gestionarlos y, en definitiva, sentirme mejor. Por todo ello, y aun teniendo en cuenta que cada persona tiene sus sensibilidades, personalmente no puedo hacer otra cosa que recomendar a cualquiera su gran calidad humana y de trabajo.


    A
    Perfil verificado
    Localización: Consulta privada Patricia Zabala Psicoterapia individual

    Patricia es una profesional increíblemente maravillosa. Su dedicación, sensibilidad, empatía y profesionalidad te hacen sentir muy bien. Cuida hasta el más último detalle y a lo largo de la terapia vas notando esa mejoría y bienestar que buscamos cuando vamos a un psicólogo. A mí me ha ayudado muchísimo y hacer terapia con ella ha supuesto un punto de inflexión que es difícil de transmitir en un solo comentario. En definitiva, y sin lugar a dudas, es totalmente recomendable.


    C
    Localización: Consulta privada Patricia Zabala Psicoterapia individual

    Una profesional inmejorable. Demostró una grandísima dedicación con mi tratamiento, en un momento en el que lo estaba pasando realmente mal. Le estaré siempre muy agradecido. La recomiendo totalmente para cualquier persona que esté buscando atención psicológica, es difícil encontrar una persona así.


    P
    Localización: Consulta privada Patricia Zabala Visita Psicología

    Patricia es una profesional espectacular. Muy formada, con mucha empatía, que cuida mucho su trabajo y hasta el último detalle. Por todo ello, la consecuencia directa es la lógica con esos ingredientes: eficacia al 100%.
    A mí me ayudó mucho, además de haberme dejado un rastro como persona y como profesional, que resulta muy difícil de detallar en unas lineas.
    Recomendable 100% sin duda alguna.


    J
    Localización: Consulta privada Patricia Zabala Visita Psicología

    Tenía ciertos problemas que solucionar en mi vida. Tratarlos con Patricia fue una decisión que cambió literalmente mi día a día. Después de trabajar con ella he podido dar un giro a todo y enfrentarme a todos mis miedos.
    Atenta, agradable, profesional y eficaz son algunas de sus virtudes.
    Recomiendo 100% sus servicios a quien necesite atención psicológica.


    Á
    Localización: Consulta privada Patricia Zabala Visita Psicología

    Muy buena profesional. Sólo puedo darle las gracias ya que por su empatía y su forma de llevar a cabo las sesiones, con su alegría y confianza, hace que sean de gran provecho y que consigas salvar esos miedos y abrirte completamente.
    Como persona y como profesional es un 10.
    La recomiendo al 100%.


    C
    Perfil verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Consulta privada Patricia Zabala Visita Psicología

    Aparte de ser una persona muy cercana y muy profesional, conmigo ha sido muy honesta aconsejando sobre mi situación personal. Cosa que no todos los profesionales de éste segmento hacen, no ha tenido ningun interés económico al respecto. Profesional Top, persona Top.


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    Dudas solucionadas

    22 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Duda sobre Depresión

    Estoy deprimida y no consigo dormir por las noches, para mi todo es un problema, no puedo concentrarme en nada y estoy cansada con ganas de llorar. Me da miedo salir a la calle, tengo frío,sofocos,quiero morirme.
    ¿que hago?

    Todo lo que describe efectivamente se corresponde con un problema del estado de ánimo. Mi consejo es que busque ayuda profesional para que realice una evaluación de su caso y poder empezar a trabajar cuánto antes. La terapia psicológica de orientación cognitivo conductual se ha demostrado la más eficaz para este tipo de problemas. Posiblemente ahora lo vea todo negro, pero con el tratamiento adecuado se puede salir de esta situación, que imagino no debe estar siendo nada agradable para usted. Un saludo!

     Patricia Zabala

    Duda sobre Depresión grave

    Tengo ansiedad y depresión, solo espero que llegue la noche y dormir (con fármacos). Acudo a un psicólogo que propone que salga, haga deporte, vea gente. Mi enfermedad me lo impide. ¿Esto es todo lo que puede ofrecer la psicología para ayudar a curar esta enfermedad?

    Cuando nos sentimos mal no tenemos fuerzas para hacer nada y no nos apetece hacerlas, por ello no hacemos nada... sucumbimos a la inactividad y la inercia. Pero precisamente este dejarnos llevar por la inercia de no hacer nada nos hace sentirnos todavía peor y se entra en una dinámica de la que es difícil salir... me siento mal -> no me apetece hacer nada -> no hago nada -> me siento peor... por algún lado hay que romper ese círculo vicioso. Cierto es que la apatía no se va de la noche a la mañana y la capacidad de disfrutar de nuevo de las cosas no aparece de repente tampoco, por eso precisamente desde la activación conductual se propone una programación de actividades que sean placenteras y que requieran en principio poco esfuerzo conductual, para ir poco a poco aumentando el estado de ánimo y haciéndonos sentir mejor. Con el paso del tiempo se amplían el número de actividades hasta restaurar el nivel anterior a la depresión y también se trabaja con terapia cognitiva. Saludos!

     Patricia Zabala

    Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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