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Todo acerca de Biofeedback

Información sobre Biofeedback

Técnica psicoterapeuta no invasiva para tratar trastornos mentales y dolencias físicas relacionadas, compatible con otros tratamientos de tipo farmacológico u homeopático. Se distribuyen varios sensores en diferentes zonas del cuerpo humano para obtener datos acerca de las variables de su cuerpo que puedan estar alteradas: la frecuencia cardíaca, la presión arterial, el flujo sanguíneo, ondas cerebrales, etc. El hecho de visualizar la propia actividad nerviosa de forma gráfica, hace posible que el paciente sea más consciente de su autocontrol y de trabajar los niveles expuestos.

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Éstas son las más populares:

El biofeedback nos ayuda a hacernos conscientes de las reacciones corporales que suelen ser difíciles de sentir y sobre todo cuantificar sin un entrenamiento adecuado. En general se utilizan aparatos diseñados para medir una variable (ritmo cardiaco, actividad muscular, respiración, ...), el cual nos avisa de forma acústica o visual de los cambios que se produzcan. Esto nos es muy útil ya que p.ej. en ejercicios de relajación nos ayuda a ver las técnicas que más nos ayudan, cómo reacciona nuestro cuerpo a ellas y a reconocer las sensaciones y reacciones corporales que acompañan a distintas emociones como pueden ser la ansiedad, la relajación, los pensamientos negativos, etc.

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Sebastian Glöckner

Psicólogo

Madrid

Posiblemente el problema está relacionado con una alteración de la musculatura del suelo pélvico, probablemente una hipertonía. El biofeedback es uno de los medios de reeducación del suelo pélvico, pero probablemente su caso requiera de un tratamiento más completo para normalizar el tono muscular del área.

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Rosa María Sánchez Rubio Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Fisioterapeuta

Madrid

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