Psicoterapia individual - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

Todo acerca de Psicoterapia individual

Los expertos hablan sobre Psicoterapia individual

La psicoterapia individual es el método por excelencia para trabajar con la persona las dificultades o malestares que presente. Según sea la persona, sus dificultades y el momento, se planteará de un modo u otro. Ofrece una relación entre paciente y terapeuta, en un marco sostenido y de apoyo, desde el cual se podrá desarrollar un proceso orientado al cambio. Tiene limitaciones como cualquier método existente, pero bajo mi punto de vista, la psicoterapia que yo aplico es la más amplia y compleja. Y, por tanto, es la más capáz de abordar las dificultades, complejas, que habitualmente sufre una persona.
Lucía Guzmán
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Psicóloga

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Madrid

La terapia individual se basa en el encuentro del terapeuta con el cliente en un espacio confidencial y acogedor que permita la expresión de sus problemas y emociones. Asimismo, la relación terapeuta-paciente debe ser sincera, directa, honesta. Hace falta establecer un compromiso y un plan de trabajo e ir haciéndo al paciente una devolución de cómo se van asumiendo los objetivos de la terapia. Es primordial en toda terapia el papel participativo tratando de que la persona asuma su responsabilidad en el problema. En este espacio de terapia individual la persona aprende a conocerse mejor y a ir descubriendo sus posibilidades para poder enfrentarse a los problemas cotidianos con mayor seguridad.
Rosa Guillén Ferrer
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Psicóloga, Psicóloga infantil

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Barcelona

Ir a un psicólogo no es sinónimo de estar loco o tener algún problema emocional. La psicoterapia es un trabajo recíproco entre el paciente y psicólogo clínico donde el paciente aprenderá a conocerse mejor a si mismo. En estos tipos de terapias, dos personas interactúan y mantienen un debate socrático para llegar a conclusiones más racionales. Esto servirá para prevenir futuras psicopatologías en las personas. Como siempre digo en mis consultas: Pensar racionalmente es un aprendizaje que si vamos paso a paso disfrutaremos mejor de las cosas que nos rodean.
Francisco Isaac Quirós Rojas
Francisco Isaac Quirós Rojas Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo, Psicólogo infantil

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San Fernando

La psicoterapia individual es un proceso donde el psicólogo te acompaña para aceptar y cambiar todas aquellas cosas con las que estés teniendo dificultades. La terapia te puede ayudar a mejorar tu calidad de vida y tu bienestar emocional. En Psicoemocionat te ayudamos a encontrar tus propias herramientas para salir adelante y recuperar las riendas de tu vida. Las sesiones de psicoterapia individual duran una hora y tienen una frecuencia semanal o quincenal dependiendo de las necesidades de la persona y de la problemática en cuestión.
Prof. Adriana Reyes
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Psicóloga

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Barcelona

La terapia es el trabajo conjunto entre la persona aquejada de un problema y el psicólogo. Nunca se interpretará a la persona como un sujeto pasivo, sino como alguien que pretende conseguir un cambio en su vida apoyándose en la figura del psicólogo. La labor del psicólogo en este proceso es poner a su disposición conocimientos, herramientas, opciones… y encontrar conjuntamente las fórmulas más ventajosas que aumenten la calidad de vida y hagan desaparecer el sufrimiento.
Montserrat Guerra
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Psicóloga, Psicóloga infantil

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Santander

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Por supuesto, si no te encuentras cómodo con tu médico psiquiatra por los motivos que indicas, tienes todo el derecho a cambiar de psiquiatra y no tienes que dar tantas explicaciones. Si es por lo privado, simplemente debes anular la cita (por educación y cortesía) y llevar el tratamiento y diagnóstico que has estado llevando a otro médico psiquiatra para proseguir. Si es por la seguridad social, debes solicitar el cambio, que variará el procedimiento según la comunidad autónoma a la que pertenezcas. Un saludo cordial.

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Juan Manuel Gallardo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Elda

Estoy de acuerdo con mi compañera, ademas me preguntaria lo que me "espero" del profesional y poner encima de la mesa mis dudas y aspectativas del proceso terapuetico. Tener contemporaneameante mas profesionales llevaria solo confusion y no habrias la.oportunidad de instaurar una buena alianza terapeutica, factor muy importante para que tenga exito el tratamiento. Mucho animo en la busqueda.

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Analaura Cardella

Psicóloga, Psicóloga infantil

Barcelona

Buenos días. Entiendo que es una situación que sostenida en el tiempo te genere gran ansiedad. Siempre digo a mis pacientes en la primera consulta 3 cosas muy importantes en la psicoterapia y una es que el psicólogo "no debe dar consejos" (para eso está el amigo), dar un consejo significa decir "lo que yo haria en tu lugar es" pero yo No estoy en el lugar de la otra persona. Cierto es que debeis hablarlo los dos de forma asertiva y tranquila, deberías saber si tu pareja vive con la misma ansiedad que tu vuestra relación y, por lo tanto, podríais hablarlo con vuestros padres y exponerlo de la forma mas clara y respetuosa posible...pero podría ser que él no viviera con la misma "ansiedad" la relación oculta y que "mantenerlo" todo igual ya le fuera bien de momento...aclarar en primer lugar todo bien claro entre vosotros dos para decidir cuál es el mejor paso a realizar. Saludos.

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Daniel Velázquez Marcos Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Terrassa

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Buenas tardes. Sí es efectiva. La distimia, la ansiedad y la hipocondría son enfermedades relacionadas directamente con tu estado anímico así que una terapia como la de Aceptación y Compromiso (que está enmarcada en el marco cognitivo conductual) nos permite actuar sobre la persona en el "aquí y ahora" con un enfoque funcional y desde el lenguaje que puede explicar, organizar y manifestar esas sensaciones y pensamientos molestos sobre los que hay que actuar. La Terapia de Aceptación y Compromiso ya es considerada una terapia basada en la evidencia en ansiedad mixta, depresión, TOC, dolor crónico y psicosis por la Asociación Americana de Psicología. Saludos.

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Daniel Velázquez Marcos Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Terrassa

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