Consultas (3)

Calle del Capitan 12. Local 5, Fuengirola
Consulta Fuengirola


Atiende a: adultos
Efectivo, Bizum
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C/ Duquesa de Parcent, 8. Planta 4, despacho 2, Distrito Centro, Málaga
Consulta Málaga


Atiende a: adultos
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Consulta online (descripción) • 50 €

Primera visita Psicología

Terapia de pareja • 50 € +6 ver más

Tratamiento en autoestima (sesiones online) • 50 €

Tratamiento en problemas de ansiedad (sesiones online) • 50 €

Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC) • 50 €

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Atiende a: adultos
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Experiencia

Sobre mí

Desgraciadamente hay cosas que no podamos cambiar, como el sufrimiento, el dolor, la enfermedad o una situación difícil, pero sí que podemos hacernos ...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Terapia de Pareja
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Enfermedades tratadas

  • Ataques de pánico
  • Baja autoestima
  • Depresión crónica
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Formación

  • Doctorando por la Universidad de Almería
  • Técnicas para el Desarrollo de la Conciencia Plena, Mindfulness, Salud Física y Psicológica, Universidad de Almería, 2010
  • Licenciado en Psicología, Universidad de Almería, 2012
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Fotos


Idiomas

Español

Servicios y precios

Servicios populares

Consulta online


50 €

Consulta ONLINE

Las consultas se realizaran a través de videollamada, principalmente se usará Hangouts (pudiendose realizar a través de otras app de videollamada previo acuerdo con el terapeuta).

El terapeuta facilitará el link de acceso para la videollamada previo pago de los servicios.

El pago de las consultas se podrán realizar a través de: PayPal o bizum.


Primera visita Psicología


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50 €

Consulta Fuengirola


C/ Duquesa de Parcent, 8. Planta 4, despacho 2, Málaga

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Consulta Málaga


Consulta ONLINE


Visitas sucesivas Psicología


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Consulta Fuengirola


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Consulta Málaga


Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos


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Consulta Málaga


Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad


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Terapia de pareja


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Consulta Fuengirola


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Tratamiento en autoestima (sesiones online)


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Tratamiento en problemas de ansiedad (sesiones online)


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Otros servicios

Desintoxicación y deshabituación a drogas


C/ Duquesa de Parcent, 8. Planta 4, despacho 2, Málaga

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Consulta Málaga


Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)


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Consulta Málaga


50 €

Consulta ONLINE


Evaluación, Diagnóstico y Tratamiento de la Hipocondría


C/ Duquesa de Parcent, 8. Planta 4, despacho 2, Málaga

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Consulta Málaga


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Mindfulness


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Consulta Fuengirola


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Reducción de Estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR)


Calle del Capitan 12. Local 5, Fuengirola

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Consulta Fuengirola


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Consulta Málaga


Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)


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Consulta Málaga


Terapia para tratar el estrés


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Tratamiento depresión (sesiones online)


50 €

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Tratamiento para dejar de fumar


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Consulta Málaga


Técnicas y estrategias de autoestima


C/ Duquesa de Parcent, 8. Planta 4, despacho 2, Málaga

50 €

Consulta Málaga

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
101 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
D
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Málaga Terapia de pareja

Solo pude ir un dia por falta de tiempo pero fue genial! No puedo valorar nada mas porque fue solo un dia pero tiene muy buena pinta.


N
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Fuengirola Primera visita Psicología

Es muy buen psicólogo...y a mi me a servido para orientarme muchas dudas y cosas personales que a veces es necesaria para saber cosas que uno no sabe ..


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Málaga Visitas sucesivas Psicología

Mi experiencia con Adrian no puede ser mejor, es un profesional en toda regla y lo recomiendo al cien por cien. Las sesiones con él son amenas y las explicaciones fáciles de entender, conmigo tiene mucha paciencia :) me ayuda mucho.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Málaga Primera visita Psicología

Adrian me a echo sentirme muy comodo y es muy cercano, me a trasmitido mucha confianza y se lo recomiendo a todo el mundo.


M
Localización: Consulta Fuengirola Visitas sucesivas Psicología

Excelente experiencia
Mi hijo esta muy contento realmente le ayudaron mucho las consultas , muy recomendable


M
Localización: Consulta Fuengirola Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Una persona con la cual voy a superar mis problemas. Aporta lo que se necesita de su profesionalidad. Un profesional.


E
Localización: Consulta Fuengirola Visitas sucesivas Psicología

Trato muy cordial. Empatía. Confianza en el paciente. Demostración de que todo es producto de nuestra mente. Recomendado


L
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta ONLINE Primera visita Psicología

Era mi primera vez asistiendo a una consulta y no me arrepiento de haber elegido a Adrián. Me ha ayudado a aceptar mis miedos y me ha enseñado mucho sobre la vida y nuestra mente y emociones!! Adrián es muy cercano, me he sentido muy cómoda y las consultas, tanto presenciales como online, se me pasaban volando. Las diferentes herramientas y ejemplos que aplicaba para mi problema me han resultado muy eficaces. Muchas gracias de corazón!!


L
Localización: Consulta Fuengirola Terapia de pareja

Me gusta el enfoque que da a la sesión, con explicaciones. Me hace reflexionar quedándose en mi mente lo aprendido.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Málaga Visitas sucesivas Psicología

Fue totalmente un acierto acudir a terapia con Adrián. Gracias a su conocimiento, capacidad de empatizar y de análisis he logrado indagar más a fondo en cómo funciona la mente, cómo gestionaba determinadas emociones y situaciones que me atormentaban para así poder iniciar un cambio eficaz. Además, me ha ayudado mucho a reflexionar sobre circunstancias que yo pasaba por alto en mi día a día y que, sin embargo, eran realmente relevantes para analizarlas y gestionarlas de forma diferente. Por supuesto, recomendaría a que, quien considere o esté pensando en ir a terapia, acuda a Adrián, ya que es un gran profesional.


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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Esquizofrenia

    Pensamientos inconscientes al intentar dormir con los ojos cerrados, conversaciones con amigos o canciones experiencias vividas durante el día. Esto me ocurre a veces desde que tuve ansiedad.Mi miedo es estar desarrollando esquizofrenia aunque soy consciente que es mi pensamiento.Sugestion o algo más ?

    Como dicen los compañeros, no tienes porque estar desarrollando un trastorno de esquizofrenia por ser consciente de tus pensamientos en momentos puntuales. Esto que te sucede parece estar relacionado con tus niveles de ansiedad que sufres actualmente. Sería conveniente analizar en qué momento estás en tu vida y ver cueles son los factores que están influyendo en tu ansiedad. Explorar sus valores para dirigir la vida hacia aquellas cosas que le aportan sentido a tu vida y desarrollar herramientas para tomar distancia con tus eventos privados (pensamientos, sensaciones, emociones), para no quedar atrapado con nuestra mente.
    Un abrazo!

    Adrián Muñoz Pozo

  • Sufro de ansiedad sobre todo social, evito el contacto con personas por los síntomas que siento tan desagradables en mi cuerpo, incluso al conversar con conocidos en whatsapp me da ansiedad, ¿Que puedo hacer para superarlo?

    Entiendo tu malestar, y supongo que habrás realizado ya muchas cosas para poder liberarte de esa ansiedad. Como por ejemplo,no exponerte a situaciones sociales cuando sientes malestar. Como habrás comprobado, a corto plazo la ansiedad se disminuye, pero a largo plazo el malestar continúa apareciendo siendo aún mayor y presentándose en más situaciones, como en whatsapp ahora. Parece que mientras más intentas que desaparezca la ansiedad, más la tienes. Tal vez, es hora de abandonar la lucha por eliminar la ansiedad como condición para llevar la vida que quieres, y que empieces a practicar la Aceptación de esas sensaciones y pensamientos.
    La mente nos manda miles de mensajes, la mayoría, "negativos", pero tú no eres eso que dice tu mente,eres quien lo observa y por ende, quien decide hacerle caso o no.
    Invierte más tiempo en acciones valiosas que te dirijan a la persona que quieres ser, y no tantas acciones a tratar de eliminar o suprimir tus sensaciones o pensamientos.
    Un abrazo!

    Adrián Muñoz Pozo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Desgraciadamente hay cosas que no podamos cambiar, como el sufrimiento, el dolor, la enfermedad o una situación difícil, pero sí que podemos hacernos ...

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Especialista en:

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  • Depresión
  • Terapia de Pareja
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Enfermedades tratadas

  • Ataques de pánico
  • Baja autoestima
  • Depresión crónica
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Formación

  • Doctorando por la Universidad de Almería
  • Técnicas para el Desarrollo de la Conciencia Plena, Mindfulness, Salud Física y Psicológica, Universidad de Almería, 2010
  • Licenciado en Psicología, Universidad de Almería, 2012
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Mindfulness

Mindfulness o Atención Plena(en castellano), es la actitud de prestar atención consciente a aquello que está ocurriendo en este preciso momento, aquí y ahora, independientemente de si se trata de un evento o estado interno valorado como negativo, positivo o neutro.Permitiéndonos estar en contacto con ello, en un estado de amabilidad, sin intentar modificarlos, ni juzgarlos. Generando una actitud no valorativa, de no reacción ante nuestros eventos privados. Simplemente, observando todo ese caudal de pensamientos en su proceso natural de ir y venir. Y así, dirigir nuestra atención a aquello que realmente nos importa en ese preciso momento. Liberándonos de las ataduras de nuestros pensamientos.


Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Desde ACT se asume el sufrimiento humano como algo intrínseco a la vida,en oposición a la creencia social que ve el sufrimiento como un problema a solucionar,por lo que nos enseñan multitud de herramientas para cambiar,modificar o eliminar dicho sufrimiento. Provocando,en muchos casos,un efecto boomerang. Los intentos por controlar los pensamientos o emociones generan un mayor malestar en la persona. Desde ACT nos centramos en desarrollar habilidades dirigidas a aceptar todo aquellas sensaciones que no se pueden cambiar.Y a dirigir la conducta de la persona hacia aquello que le es importante en su vida, acercando a las personas a que construyan vidas valiosas que merezcan la pena ser vividas.

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