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Experiencia

Sobre mí

Psicología Integrativa y Psiconutrición Desde hace 15 años, por el interés que me produce el origen de la conducta humana, me dedico a profundizar ...

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Especialista en:

Trastornos del Comportamiento Alimentario
Psicoterapia Humanista Integrativa
Psiconeuroinmunología

Enfermedades tratadas

Estrés
Trastornos alimenticios
Duelo

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Formación

Graduada en Psicología por la UNED: Mención en Salud y mención en Intervención Clínica en Trastornos Mentales y del Comportamiento
Formación Eje Intestino-Cerebro, psiconeuroinmunología (Dr. Ignacio Román, Univ. Alfonso X El Sabio)
Investigación e Intervención sobre Estrés Laboral (UNED)

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Proporciona la posibilidad de hablar conmigo (en persona, por teléfono o por videoconferencia) sobre los motivos para acudir a consulta, las características de la terapia, del proceso, resolver dudas, conocerme y tener una primera toma de contacto.

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Opiniones de pacientes

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11 opiniones

A.J

Paciente verificado

4 de diciembre de 2020 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Consulta online • Consulta online

Atención inmejorable. Trato profesional y personal. Muy satisfecha con el recorrido realizado gracias al acompañamiento de Ainhoa.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Muchas gracias A.J. por comentar sobre el trabajo realizado.

B.L.

3 de diciembre de 2020 Localización: Ainhoa Cebrecos - Psicología Integrativa - Psiconutrición • Modificación del estilo de vida

Una profesional cercana y empática. Me ha acompañado en un momento de mi vida muy crítico. Junto a ella he explorado caminos que antes hubiera pensado que no estaban a mi alcance.
Siempre te recomiendo en mi entorno. Una profesional de 10.
Muchas gracias.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Gracias por tu comentario. Para lo que quieras aquí estamos. Un saludo.

Iratxe

28 de noviembre de 2020 Localización: Ainhoa Cebrecos - Psicología Integrativa - Psiconutrición • Gestión de la ansiedad y el estrés ante el Covid-19

Muy a gusto con Ainhoa y con el acogedor espacio que ofrece. Ha sido mi primera visita a una psicóloga.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Gracias Iratxe por tus palabras.

Patricia

28 de noviembre de 2020 Localización: Ainhoa Cebrecos - Psicología Integrativa - Psiconutrición • Psiconutrición

Había seguido multitud de dietas con las que perdía peso a corto plazo pero a medio y largo plazo no sólo recuperaba los kilos si no que cogía más peso. En la consulta de psiconutrición he podido revisar hábitos y mejorar mi calidad de vida, autoestima y salud. Gracias.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Gracias por comentar tu experiencia con nosotras, Patricia.

APV

Paciente verificado

4 de noviembre de 2020 Localización: Ainhoa Cebrecos - Psicología Integrativa - Psiconutrición

Después de pasar por las manos de varios profesionales sin lograr ninguna mejoría finalmente di con Ainhoa que supo tratar mi problema desde un enfoque totalmente acertado. Muchas gracias por todo, sigo tus consejos pues veo que la mejoría es evidente.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Gracias APV por tu comentario.

Arkaitz

11 de septiembre de 2020 Localización: Ainhoa Cebrecos - Psicología Integrativa - Psiconutrición • Visita Psicología

Una buena profesional, sabe generar el entorno idóneo y transmitir serenidad y calma. Muy recomendable.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Gracias por tus palabras Arkaitz.

Laura M

10 de septiembre de 2020 Localización: Ainhoa Cebrecos - Psicología Integrativa - Psiconutrición • Visita Psicología

Es una excelente persona y profesional. Ayuda mucho encontrar personas así que saben escuchar y siempre están ahí.
Mucho ámimo y muy recomendable.
Gracias y un abrazo enorme.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Gracias Laura por comentar tu experiencia.
Un abrazo gordo.

Luz

9 de septiembre de 2020 Localización: Ainhoa Cebrecos - Psicología Integrativa - Psiconutrición • Visita Psicología

Ainhoa es una excelente profesional. Humana, cercana, atenta y flexible. Me ha ayudado mucho en proceso. Totalmente recomendable.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Gracias Luz por compartir tu experiencia.

E.G.

8 de septiembre de 2020 Localización: Ainhoa Cebrecos - Psicología Integrativa - Psiconutrición • Visita Psicología

Ainhoa me ha acompañado durante un año en mi proceso personal, profesional, sutil, eficaz, ayudándome a escucharme, física y emocionalmente. En este momento siento mi vida plena. Le estoy muy agradecida

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Celebro leer tus comentarios.

Bikendi

Paciente verificado

8 de septiembre de 2020 Localización: otro lugar • Otro

Es una profesional que no solo tiene estudios y sabe lo que hace, se ve también que tiene maplia experiencia personal en lo emocional y sabe cuidar a las personas manteniendo una mentalidad abierta.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Gracias por compartir tu opinión. Un saludo y a seguir haciendo camino.

Dudas solucionadas

26 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Psicosis

Hola mi hijo de 11 años habla como si estuviera hablando con alguien pero en realidad está solo en realidad le ocurre cuando está con la consola o el móvil debo preocuparme gracias

Con la edad de tu hijo no se tiene la capacidad de abstracción necesaria para hacer uso de dispositivos como el móvil y la consola. Su utilización también activa el sistema de la recompensa cerebral relacionado con las adicciones, entre otra serie de contraindicaciones para los niños.
Hay un libro que me parece interesante sobre este tema: Educar en la realidad, de Catherine l'Ecuyer.
Un saludo.
Duda sobre Trastorno de ansiedad

Últimamente tengo nerviosismo, ansiedad, estrés, ganas de llora, como sensación de mareos e insomnio y no se porque

Que seas consciente del malestar que tienes es un primer paso para mejorar.
Además una entrevista personal puede ser el siguiente paso.
Mientras tanto centrarte en actividades que te gusten y relajen .
Un saludo.

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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Sobre mí

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Psicoterapia Humanista Integrativa
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Trastornos alimenticios
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Formación

Graduada en Psicología por la UNED: Mención en Salud y mención en Intervención Clínica en Trastornos Mentales y del Comportamiento
Formación Eje Intestino-Cerebro, psiconeuroinmunología (Dr. Ignacio Román, Univ. Alfonso X El Sabio)
Investigación e Intervención sobre Estrés Laboral (UNED)

Experiencia

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Premios y distinciones

Tratamientos Psicodinámicos, Experienciales, Constructivistas, Sistémicos e Integradores
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Artículos

Nutrición inadecuada

El enfoque psiconutricional plantea el trabajo en equipo de una psicóloga y una técnico superior en dietética o una nutricionista para establecer, junto a la persona que acude a consulta, objetivos a largo plazo que perduren en el tiempo. En el rol de psicóloga facilito ayuda a la persona para tener una relación saludable con los alimentos, tomando consciencia sobre su hábitos automatizados, identificando las causas que llevan a una relación perjudicial con la comida y desarrollando prácticas saludables para mejorar el autocuidado según las necesidades de cada individuo.

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Usted puede cancelar la Consulta online hasta doce (12) horas antes del inicio de la Consulta online programada. Para cancelar la Consulta online, debe utilizar la Plataforma en la que reservó la visita, o el formulario o enlace que le envió el Profesional antes de la Consulta online. Cualquier tarifa ya pagada por la Consulta online será reembolsada por el Profesional de inmediato (no más tarde que durante catorce (14) días desde la cancelación) y utilizando el mismo método de pago que utilizó usted para pagar las tarifas (a menos que se acuerde lo contrario). El Profesional tiene derecho a retener una cantidad igual al máximo del cinco por ciento (5%) de las tarifas, para cubrir los costos de procesamiento de pagos.

Si usted (i) desea cancelar la Consulta online menos de doce (12) horas antes de la hora de inicio programada, (ii) no se presenta a la Consulta online, o (iii) llega al menos diez (10) minutos tarde a la Consulta online, la Consulta se cancelará, e, independientemente de si la Consulta online se realiza, se reprograma o se cancela:

el Profesional tiene derecho a cobrar y facturar todas las Tarifas adeudadas por usted en relación con la Consulta online en su totalidad. En este caso usted debe pagar dichas Tarifas con prontitud de acuerdo con las instrucciones del Profesional;

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2. Cancelaciones, ausencias o retraso por la parte del profesional

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3. Otras disposiciones

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Si el reembolso se aplica según el punto 1 o el punto 2, es su responsabilidad el solicitar el reembolso. Su solicitud debe ser presentada al Profesional.

Si usted tiene alguna pregunta, queja o reclamación relacionada con el proceso de reembolso, debe contactar directamente con el Profesional. El Profesional debe atender sus quejas con prontitud y diligencia.

En caso de abuso, o de uso fraudulento, ilícito o injusto de los derechos que le otorga esta política (por ejemplo, para obtener una ventaja injusta), no tendrá derecho a ningún reembolso o compensación, y el Profesional se reserva todos los derechos disponibles según la ley aplicable y / o bajo su contrato con usted.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Psicólogo, Psicólogo infantil

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2. Cancelaciones, ausencias o retraso por la parte del profesional

3. Otras disposiciones