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Experiencia

Sobre mí

Psicología Integrativa y Psiconutrición Desde hace 15 años, por el interés que me produce el origen de la conducta humana, me dedico a profundizar ...

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Especialista en:

  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
  • Psicoterapia Humanista Integrativa
  • Psiconeuroinmunología
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Enfermedades tratadas

  • Estrés
  • Trastornos alimenticios
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Formación

  • Graduada en Psicología por la UNED: Mención en Salud y mención en Intervención Clínica en Trastornos Mentales y del Comportamiento
  • Formación Eje Intestino-Cerebro, psiconeuroinmunología (Dr. Ignacio Román, Univ. Alfonso X El Sabio)
  • Investigación e Intervención sobre Estrés Laboral (UNED)
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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
12 opiniones

M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Bilbao - Psicología Integrativa - Psiconutrición Otro

Psicóloga muy profesional y minuciosa. Con su apoyo estoy pudiendo modificar lo que me generaba mucho malestar y que además no era consciente de la envergadura y consecuencias. Trabajo constante con la ayuda de Ainhoa para mejorar. Gracias.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online - Psicología Integrativa - Psiconutrición Consulta online

Atención inmejorable. Trato profesional y personal. Muy satisfecha con el recorrido realizado gracias al acompañamiento de Ainhoa.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Muchas gracias A.J. por comentar sobre el trabajo realizado.


B
Localización: Bilbao - Psicología Integrativa - Psiconutrición Modificación del estilo de vida

Una profesional cercana y empática. Me ha acompañado en un momento de mi vida muy crítico. Junto a ella he explorado caminos que antes hubiera pensado que no estaban a mi alcance.
Siempre te recomiendo en mi entorno. Una profesional de 10.
Muchas gracias.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Gracias por tu comentario. Para lo que quieras aquí estamos. Un saludo.


I
Localización: Bilbao - Psicología Integrativa - Psiconutrición Gestión de la ansiedad y el estrés ante el COVID-19

Muy a gusto con Ainhoa y con el acogedor espacio que ofrece. Ha sido mi primera visita a una psicóloga.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Gracias Iratxe por tus palabras.


P
Localización: Bilbao - Psicología Integrativa - Psiconutrición Psiconutrición

Había seguido multitud de dietas con las que perdía peso a corto plazo pero a medio y largo plazo no sólo recuperaba los kilos si no que cogía más peso. En la consulta de psiconutrición he podido revisar hábitos y mejorar mi calidad de vida, autoestima y salud. Gracias.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Gracias por comentar tu experiencia con nosotras, Patricia.


A
Paciente verificado
Localización: Bilbao - Psicología Integrativa - Psiconutrición

Después de pasar por las manos de varios profesionales sin lograr ninguna mejoría finalmente di con Ainhoa que supo tratar mi problema desde un enfoque totalmente acertado. Muchas gracias por todo, sigo tus consejos pues veo que la mejoría es evidente.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Gracias APV por tu comentario.


A
Localización: Bilbao - Psicología Integrativa - Psiconutrición Visita Psicología

Una buena profesional, sabe generar el entorno idóneo y transmitir serenidad y calma. Muy recomendable.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Gracias por tus palabras Arkaitz.


L
Localización: Bilbao - Psicología Integrativa - Psiconutrición Visita Psicología

Es una excelente persona y profesional. Ayuda mucho encontrar personas así que saben escuchar y siempre están ahí.
Mucho ámimo y muy recomendable.
Gracias y un abrazo enorme.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Gracias Laura por comentar tu experiencia.
Un abrazo gordo.


L
Localización: Bilbao - Psicología Integrativa - Psiconutrición Visita Psicología

Ainhoa es una excelente profesional. Humana, cercana, atenta y flexible. Me ha ayudado mucho en proceso. Totalmente recomendable.

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Gracias Luz por compartir tu experiencia.


E
Localización: Bilbao - Psicología Integrativa - Psiconutrición Visita Psicología

Ainhoa me ha acompañado durante un año en mi proceso personal, profesional, sutil, eficaz, ayudándome a escucharme, física y emocionalmente. En este momento siento mi vida plena. Le estoy muy agradecida

Ainhoa Cebrecos Lázaro

Celebro leer tus comentarios.


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Dudas solucionadas

26 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Psicosis

    Hola mi hijo de 11 años habla como si estuviera hablando con alguien pero en realidad está solo en realidad le ocurre cuando está con la consola o el móvil debo preocuparme gracias

    Con la edad de tu hijo no se tiene la capacidad de abstracción necesaria para hacer uso de dispositivos como el móvil y la consola. Su utilización también activa el sistema de la recompensa cerebral relacionado con las adicciones, entre otra serie de contraindicaciones para los niños.
    Hay un libro que me parece interesante sobre este tema: Educar en la realidad, de Catherine l'Ecuyer.
    Un saludo.

    Ainhoa Cebrecos Lázaro

  • Últimamente tengo nerviosismo, ansiedad, estrés, ganas de llora, como sensación de mareos e insomnio y no se porque

    Que seas consciente del malestar que tienes es un primer paso para mejorar.
    Además una entrevista personal puede ser el siguiente paso.
    Mientras tanto centrarte en actividades que te gusten y relajen .
    Un saludo.

    Ainhoa Cebrecos Lázaro

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Psicología Integrativa y Psiconutrición Desde hace 15 años, por el interés que me produce el origen de la conducta humana, me dedico a profundizar ...

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Especialista en:

  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
  • Psicoterapia Humanista Integrativa
  • Psiconeuroinmunología
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Enfermedades tratadas

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Formación

  • Graduada en Psicología por la UNED: Mención en Salud y mención en Intervención Clínica en Trastornos Mentales y del Comportamiento
  • Formación Eje Intestino-Cerebro, psiconeuroinmunología (Dr. Ignacio Román, Univ. Alfonso X El Sabio)
  • Investigación e Intervención sobre Estrés Laboral (UNED)
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Nutrición inadecuada

El enfoque psiconutricional plantea el trabajo en equipo de una psicóloga y una técnico superior en dietética o una nutricionista para establecer, junto a la persona que acude a consulta, objetivos a largo plazo que perduren en el tiempo. En el rol de psicóloga facilito ayuda a la persona para tener una relación saludable con los alimentos, tomando consciencia sobre su hábitos automatizados, identificando las causas que llevan a una relación perjudicial con la comida y desarrollando prácticas saludables para mejorar el autocuidado según las necesidades de cada individuo.

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