Experiencia

Soy Psicólogo General Sanitario (col. nº 21893) y docente universitario.

Mi vocación es ayudar a las personas a mejorar su calidad de vida. Esto a veces pasa por acompañar en un proceso de cambio personal o bien por ayudar a gestionar situaciones y emociones que nos pueden bloquear en nuestro día a día.

Trabajo desde una base cognitiva conductual (es el modelo que cuenta con más evidencia científica), combinada con las herramientas que han demostrado su eficacia terapéutica. Doy mucho valor a la autenticidad, la empatía y la profesionalidad, por lo que mi objetivo es crear un espacio en el que puedas sentirte libre y cómodo/a para poder avanzar hacia tus objetivos y tu bienestar.

A lo largo de mi trayectoria profesional he complementado mi formación sanitaria con la práctica de la Hipnosis clínica y el EMDR, así como con la creación del método Take Control.

Hacer el paso de empezar un proceso terapéutico a veces puede resultar difícil y podemos tener dudas, por lo que me gustaría que te sintieses libre de poder preguntarme tus dudas o inquietudes sin compromiso. Puedes enviármelas por email o contactarme por teléfono.
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Especialista en:
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia cognitivo conductual
  • Trastornos de Ansiedad

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Cugat Salut
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Son sesiones individuales de psicología. En ellas trabajaremos la temática que te ha llevado a pedir la cita: principalmente hablando sobre ello y mediante técnicas que comentaremos en sesión (enfocadas en realizar reestructuración cognitiva). Si tienes cualquier duda, puedes contactarme y lo comentamos.



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Son sesiones de terapia de pareja. En ellas trabajaremos la temática que os ha llevado a pedir la cita: principalmente hablando sobre ello y mediante técnicas que comentaremos en sesión. Algunas de las sesiones se harán individualmente y otras en pareja. Si tenéis cualquier duda, podéis contactarme y lo comentamos.



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29 opiniones de pacientes

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Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
J
Localización: Espai de Salut Emocional Primera visita Psicología

Un gran profesional, me ha ayudado desde el primer momento

M
Localización: Aleix Comas Psicologia Online Visitas sucesivas Psicología

Por fin encuentro a alguien que entiende exactamente qué me pasa. Llevo mucho tiempo acudiendo a psicólogos pero nunca me he sentido tan comprendida y guiada como con Aleix. Muchas gracias!

J
Localización: Espai de Salut Emocional Visitas sucesivas Psicología

Un gran professional. Es nota que sap del tema, ràpidament ha entès què em passava i m'ha explicat què fer per resoldre-ho. He notat millores al poc de començar amb ell, estic molt content d'haver decidit treballar amb ell!

R
Localización: Espai de Salut Emocional Terapia de pareja

Acudimos a Aleix para tratar un problema de pareja y la verdad es que nos ayudó mucho a entendernos y a acercarnos más. Llevábamos tiempo distanciados y nos habíamos planteado la separación, pero con el trabajo que hicimos con Aleix decidimos seguir juntos y ahora nos alegramos un montón. Te estamos muy agradecidos y seguimos aplicando los cambios que nos enseñaste!!

M
Localización: Espai de Salut Emocional Terapia individual

Desde que conocí a Aleix mi vida ha cambiado a mejor. Me ha hecho sentir muy segura durante las sesiones y he visto que se ha implicado siempre para ayudarme.

M
Localización: Espai de Salut Emocional Visitas sucesivas Psicología

Excelente profesional, me ha ayudado muchísimo en todo el tratamiento

S
Localización: Aleix Comas Psicologia Online Primera visita Psicología

Aleix ha sabido entender lo que me ocurre casi mejor que yo misma. En la primera sesión ya me dio una tarea que me está ayudando bastante. Estoy muy contenta de haber empezado la terapia con él.

P
Localización: Espai de Salut Emocional Visitas sucesivas Psicología

Sólo tengo palabras de agradecimiento para lo que ha hecho Aleix, ha hecho un trabajo estupendo conmigo y espero que lo pueda seguir haciendo con mucha gente más. Muchas gracias!!!

L
Localización: Espai de Salut Emocional Visitas sucesivas Psicología

Estoy muy satisfecha de todo lo que he trabajado con él

J
Localización: Espai de Salut Emocional Psicoterapia individual

Aleix ha sabido dar solución a mi problema, y además muy rápidamente. Notaba que se preocupaba por mí y que encontraba el modo de dar la vuelta a mis preocupaciones cuando a mí me parecía que no había solución. Le estoy muy agradecido.

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Porque soy consciente de mi garganta, respiracion, y dientes, me doy cuenta de todo y siento todo es horrible y necesito que me ayuden a dejar de ser consciente de todo eso

Lamento que estés sintiendo esta sensación desagradable. Como comentan los demás compañeros y compañeras sería importante conocer más detalles sobre lo que te ocurre para poder darte una solución efectiva.

Yo te recomendaría dos cosas diferentes:
- Averiguar qué te está ocurriendo: lo que describes puede formar parte de varias cosas, por eso lo prioritario es identificar qué ocurre exactamente. Conociendo la causa será más fácil dar con una solución efectiva. Para ello mi recomendación es acudir primero de todo a un médico de cabecera, para descartar cualquier problema físico que pueda estar interfiriendo. Si descartan problemas de este tipo, entonces mi recomendación sería acudir a un psicólogo, pues puede tratarse de algún problema de ansiedad.
- Reducir el malestar que esto te genera (mientras no sepamos qué nos está ocurriendo): para ello, me remito a los consejos que te han dado mis compañeros. A algunas personas también les ayuda buscar distracciones y escribir sobre qué les ocurre, para poder descargar un poco de peso.

Estoy a tu disposición si tienes cualquier duda.

Un saludo,

 Aleix Comas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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