Experiencia
En lo personal, disfruto mucho de actividades como leer, ver películas, dibujar y hacer deporte, ya que me ayudan a desconectar, reflexionar y seguir creciendo como persona. Estas pasiones también me permiten entender mejor las diferentes formas en que las personas encuentran equilibrio en sus vidas.
Mi enfoque es cercano y empático, porque sé que cada persona es única y merece un acompañamiento adaptado a sus necesidades. Estoy aquí para caminar contigo y ayudarte a alcanzar tus metas emocionales. ¡Gracias por permitirme ser parte de tu proceso!
Experiencia
Ana Galán
Terapeuta complementario
Enfermedades tratadas
- Ansiedad durante el embarazo
- Baja autoestima
- Problemas de relación
- Trastorno de dolor
- Trastornos del ánimo
- Trastorno de ansiedad
- Ataques de pánico
- Depresión
- Estrés
- Crisis de pareja
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Falta de seguridad y decisión
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Migraña
- Dependencia emocional
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastornos de habilidades sociales
- Fobia social
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Anorexia
- Bulimia
- Desmotivación generalizada
- Duelo
- Insatisfacción vital
- Inseguridad
- Insomnio crónico
- Miedos
- Fobias (miedos extremos)
- Trastornos alimenticios
- Problemas de sexualidad
- Abuso sexual
- Trastornos sexuales
- Maltrato filio-parental
- Acoso sexual
- Eyaculación precoz
- Anorgasmia
- Disfunción eréctil
- Deseo sexual inhibido
- Ausencia de relaciones sexuales
- Vaginismo
- Eyaculación Retrasada
- Agresividad familiar
- Agresividad y violencia en pareja
- Ansiedad en las relaciones
- Falta de deseo sexual
- Trastornos del sueño
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastorno de personalidad narcisista
- Irritabilidad
- Desequilibrios del sistema nervioso
- Incapacidad para concentrarse
- Baja tolerancia a la frustración
- Aislamiento social
- Traumas
- Miedo al hablar en público
- Dependencia emocional de la pareja
- Dificultades en el ambiente familiar
- Trastorno afectivo estacional
- Sentimiento de soledad
- Tristeza patológica
- Celos
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Agorafobia
- Agresividad
- Ansiedad ante exámenes
- Tristeza generalizada
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Rumia y preocupación
- Inteligencia emocional
- Maltrato verbal
- Fatiga psicológica
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Duelo migratorio
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Dificultades de relación social en adultos
- Desarrollo y crecimiento personal
- Carga mental
- Depresión postparto
- Ansiedad precompetitiva
- Autocontrol del comportamiento
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Ansiedad
- Hipocondría
- Trauma psicológico en adultos
- Trastornos psicosomáticos
- Ansiedad repetitiva
- Autoconocimiento
- Trastornos de la alimentación
- Trastornos de la imagen corporal
- Acoso psicológico laboral
- Acoso psicológico
- Falta de líbido
- Pérdida o duelo de mascotas
- Trastornos de la memoria
- Adaptación al estrés
- Miedo a la soledad
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Disforia de género
- Trastornos emocionales en las enfermedades crónicas
- Trastornos emocionales en la vejez
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Distimia
- Insatisfacción laboral
- Insomnio
- Rabia
- TAG
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de conducta
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad antisocial
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Dificultad para poner límites
- Adicción al deporte
- Manías
- Insatisfacción sexual
- Ansiedad oposiciones
- Ruptura traumática
- Violencia de género
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Miedo al abandono
- Miedo a salir a la calle
- Celopatía
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Depresión crónica
- Depresión en los ancianos
- Depresión maníaca
- Deseo sexual hipoactivo
- Violencia intragénero
- Final de vida
- Crisis por infidelidad
- Autoexigencia
Idiomas
- Catalán
- Español
Experiencia
- Clínica Essential Valencia
- ASPAS Valencia
- Ruth González Ousset Psicología
Publicaciones
- Desarrollo de las habilidades sociales en adolescentes con discapacidad auditiva (Boletín Informativo ASPAS Valencia, 2023)
- La isla de las destrucciones (Revista Clínica Essential, 2022)
- Redes sociales: un arma de doble filo para la salud mental en los jóvenes (2024)
Formación
- Universidad Católica de Valencia (UCV) - Grado en Psicología
- Máster en Terapia de Pareja y Sexología
- Experto en Inteligencia Emocional
- Especialista en el tratamiento de la Autoestima
- Experto en Ansiedad y Depresión
Vídeos promocionales
Redes sociales
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Artículos
Dependencia emocional de la pareja
Dejemos de engañarnos, ni el amor puede con todo ni nosotros debemos aguantar todo por amor, no toleremos situaciones que nos lleven a amar desde la jaula del infierno. El amor no es una competición, al igual que tampoco te cohíbe ¿Y si se enfada? Pues que se enfade, porque está en su derecho al igual que tú estás en tu derecho de actuar como consideres. Está claro que es difícil soltar un buen pasado, pero es mejor eso que sostener un mal presente y un peor futuro. Al fin y al cabo, no nos equivoquemos, no podemos olvidar que el amor no necesita pruebas para demostrar que amamos y tampoco necesita superar ``tentaciones´´ para gestionar nuestros celos enfermizos.
Trastorno de ansiedad
Supera la Ansiedad: Estrategias Eficaces para Recuperar tu Bienestar ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es una respuesta natural al estrés, pero cuando es constante, puede afectar tu vida diaria. Sus síntomas incluyen preocupación excesiva, nerviosismo, palpitaciones y dificultad para dormir. Tratamiento: - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Ayuda a cambiar los pensamientos negativos. - Mindfulness y relajación: Técnicas para reducir el estrés. - Psicoeducación: Comprender la ansiedad para manejarla mejor. Conclusión La ansiedad se puede manejar. Juntos, podemos encontrar las mejores estrategias para que te sientas mejor. Aprenderás a gestionar la ansiedad y mejorar tu calidad de vida.
11 opiniones de pacientes
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Celia Prat
Muy buena profesional. Desde el primer momento muy cercana y coges confianza casi de inmediato. Me gustaron mucho todas sus sesiones, porque no solo trabajas allí sino además cada día en casa.
E.F
Es una terapeuta espectacular la recomiendo mucho!
Ana Galán
Muchas gracias por tu recomendación bonita. Un abrazo fuerte.
Luisa López
Ana es la mejor decisión que he tomado, me está ayudando a expresar lo que siento y a entenderme cada día un poquito más. Solo tengo palabras de agradecimiento.
Ana Galán
Estoy muy feliz de acompañarte en este camino, Luisa. ¡Sigue avanzando, que lo estás haciendo increíble!
Andrea y Dani
Acudimos a sesión porque estábamos mal como pareja. Dentro de mi pensaba que no había solución, pero estoy muy contenta porque diésemos el paso, sin Ana no estaríamos tan bien ahora. Muchas gracias por todo.
Ana Galán
¡Qué alegría leer esto! Estoy muy contenta de haber podido acompañaros en este proceso.
Caitlyn wolf
Hace un año empecé a trabajar con Ana porque necesitaba apoyo para mejorar mi salud mental. Estaba muy estresada en mi día a día y necesitaba ayuda para aliviar esa carga. Ana me ha ayudado enormemente a mejorar la calidad de mi vida, cambiando mi forma de pensar sobre muchos aspectos de la vida. ¡Muchas gracias por todo, Ana!
Ana Galán
Es un gusto haber podido acompañarte en este camino. Me alegra mucho saber que ahora te sientes mejor y más ligera en tu día a día. ¡Sigamos adelante!
David López
Llevo un tiempo con Ana y estoy muy contento, había pasado por varios psicólogos antes pero no había conectado ni me había gustado. Ahora sí que estoy notando grandes cambios porfin
Ana Galán
¡Gracias por tus palabras! Me alegra mucho que te sientas cómodo y estés viendo cambios. Todo es fruto de tu esfuerzo. ¡Sigamos avanzando juntos!
Gloria Zapata
Explica muy profundo!! Y es muy empática con las emociones!
Ana Galán
¡Gracias por compartir esto! Me alegra saber que mi forma de trabajar te está ayudando.
Sofia ortiz
Me ha encantado!
Me he sentido super comoda, y muy tranquila
Además explica todo con mucha calma
Un 10!
Ana Galán
¡Qué bonito leerte, Sofía! Me alegra muchísimo saber que te has sentido cómoda y tranquila. ¡Gracias por tu confianza!
Maria
Muy profesional, te sientes cómoda, sabe sacar lo mejor de tí.
Ana Galán
¡Muchas gracias, María! Me alegra saber que te sientes cómoda y que este espacio te ayuda a sacar lo mejor de ti.
P. S.
Ana es una gran profesional, desde el primer momento he notado como se implica al 100% en mis sesiones. Una crack!!
Ana Galán
¡Muchas gracias! Me alegra mucho saber que sientes mi implicación y compromiso. Es un placer acompañarte en tu proceso. ¡Vamos a por más!
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ana Galán?Ana Galán es terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Medicina Complementaria y terapias alternativas, Terapia de duelo, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos, Terapia de pareja, Acompañamiento en el proceso profesional, Gestión del estrés, Psicoterapia individual, Entrenamiento en gestión emocional.
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¿Dónde está la consulta de Ana Galán?Ana Galán atiende a sus pacientes en:
- avenida del parque 4, 5, 17 Alzira
-
¿Puedo hacer la visita con Ana Galán de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Ana Galán ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Qué idiomas habla Ana Galán?Puedes comunicarte con Ana Galán en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ana Galán?El calendario que muestra Ana Galán en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Ana Galán?A veces Ana Galán tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Ana Galán?Un total de 11 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ana Galán, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Ana Galán?Ana Galán no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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