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Sobre mí

Soy psicóloga clínica especializada tanto en población adulta como en niños y adolescentes. Trabajo con diferentes tipos de problemas y trastornos pud...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
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Enfermedades tratadas

  • Ataques de pánico
  • Anorexia
  • Bullying (acoso escolar)
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Formación

  • Curso de trastornos de la conducta alimentaria, Centro Tiban, 2012
  • Curso de EMDR., Gabinete de psicología Carmen Serrat‐ Valera., 2014
  • Máster psicología clínica y de la salud, Universidad Complutense de Madrid, 2010
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Idiomas

Español

Opiniones de pacientes

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Valoración global
19 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
E
Cita reservada en Doctoralia.es Localización: En Madrid Psicólogos, Calle Carreras 14, 7ºe Nuestra hora de charla

La visita fue muy gratificante. Me mostro la cantidad de carencias emocionales y afectivas que tengo todavia a dia de hoy, y como tengo que ser capaz, de ir superandolas sin rencor

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J
Cita reservada en Doctoralia.es Localización: En Madrid Psicólogos, Calle Carreras 14, 7ºe Asuntos personales

Hoy tocaba despedirse después de unos años, en los que tuve que trabajar muchas cosas sobre mi, y como siempre Ana fue amable, atenta, correcta, todos los adjetivos que lleva una gran profesional, gracias a ella hoy puedo sentirme más pleno y siempre le estaré eternamente agradecido.

Ana León Alonso

Muchísimas gracias Jonathan por tus palabras. Reconozco que cuando finalizan un tratamiento, en muchas ocasiones aunque por un lado sintamos felicidad por vosotros, es innegable sentir cierta nostalgia de saber que finalizó. Pero como siempre te he dicho, aquí estaré para cuando lo necwsites. Ha sido un verdadero placer poder caminar a tu lado en este proceso y me siento agradecida por haberte conocido. Eres una persona magnífica.

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B
Localización: En Madrid Psicólogos, Calle Carreras 14, 7ºe Trastornos de la conducta alimenticia

No se como agradecer todo lo que Ana ha hecho por mi. Desde primer momento me transmitió una confianza tal que me hizo muy fácil contarle todos mis problemas. Me hizo entender y me enseñó lo importante que es quererse a uno mismo. Me ayudó con muchas cosas, desde problemas con mi cuerpo y la comida, problemas de inseguridades hasta problemas como la tricotilomanía que sorprendentemente logré resolver en pocas semanas de terapia. Hubo mucha conexión durante los meses de terapia. Era increíble la tranquilidad y la motivación que sentía cada vez que salía de la consulta. Yo no estaría como estoy ahora si no hubiera conocido a Ana. Es una magnífica psicóloga y amiga y estoy muy orgullosa y agradecida de todo lo que ha hecho por mí.

Ana León Alonso

Me han emocionado tus palabra Belén. Gracias por ser una persona tan maravillosa. Por darte permiso para CONOCERTE, y por darme permiso para AYUDARTE y ACOMPAÑARTE. Te mando un abrazo enoooorme

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P
Localización: En Madrid Psicólogos, Calle Carreras 14, 7ºe Asistencia psicológica

Lo mejor:
El trato por parte de Ana León es inmejorable. Es una psicóloga muy competente que trata al paciente de una forma cercana a la par que muy profesional.

Ana León Alonso

Muchas gracias por tus amables y cercanas palabras. Para mi es un honor acompañarte en tu proceso de cambio. Gracias por confiar en mi trabajo.


P
Localización: En Madrid Psicólogos, Calle Carreras 14, 7ºe Terapia sindrome de Asperger

Lo mejor:
Es una gran profesional , ha sabido ganarse la confianza de mi hijo y de esta forma esta avanzando mucho en la terapia estoy muy satisfecha con los avances. Me transmite mucha tranquildad.

Podría mejorar:
Todos podemos mejorar, pero en verdad yo veo una gran profesional,no se me ocurre .

Ana León Alonso

Muchísimas gracias por tus amables palabras! Un abrazo fuerte

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A
Localización: En Madrid Psicólogos, Calle Carreras 14, 7ºe

Lo mejor:
Profesional sería y rigurosa. Empatía muy bien con jóvenes.

Ana León Alonso

Muchísimas gracias por tu opinión y aportación. Un fuerte abrazo!

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P
Localización: En Madrid Psicólogos, Calle Carreras 14, 7ºe Intento de suicidio y bulling

Lo mejor:
100 x 100 recomendable. Profesional, empática y efectiva. Una elección segura, que constatas desde la primera sesión con el niño cuando compruebas que consigue la conexión auténtica y necesaria para acompañar procesos delicados. Pieza fundamental para ajustar actitud padres-hijo. Mil gracias.

Podría mejorar:
No se me ocurre nada a mejorar. Quizás, apoyar con alguna propuesta de taller de fin de semana para adolescentes donde se pudieran en práctica herramientas para ellos, para que integraran todo esto de una forma lúdica.

Ana León Alonso

Me encanta la idea que propones. Voy a tomar nota de ella puesto que yo también aprendo muchísimo de vosotros. Gracias por elegirme para vivir este proceso y por vuestra colaboración y confianza. Un abrazo!

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P
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Lo mejor:
Todo perfecto. Encontré por casualidad su consulta y estoy encantado, siempre me ha hecho sentir como en casa y me ha enseñado a gestionar los problemas que tenía. El trato es muy cercano, personal y profesional.

Ana León Alonso

Mil gracias por esta maravillosa opinión sobre el trabajo que hemos hecho! Un fuerte abrazo

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Lo mejor:
Antes de llegar a esta consulta visite un par de ellas mas pero no pase de la primera consulta, por alguna razón no me sentia escuchado, cuando contacte con Ana ella misma me llamo para que acudiera cuanto antes y logró convencerme con sus palabras y ejercicios lo fácil que era sonreir.

Ana León Alonso

Me emociona leer esta opinión. Gracias por darte permiso para superar tus problemas y gracias por confiar en la psicología! Un abrazo


P
Localización: En Madrid Psicólogos, Calle Carreras 14, 7ºe Pensamientos en bucle, ansiedad

Lo mejor:
Una auténtica profesional, muy buena. Destacaría su cercanía, amabalidad y capacidad para generar un ambiente en el que puedes expresarte sin temor a ser juzgado.Cosas que crees ciertas, tras unas sesiones, empiezas cuestionarlas.

Podría mejorar:
Muy recomendable:)

Ana León Alonso

Cada vez que leo una opinión me emociono mucho. Gracias ti porque estoy segura de que si ha sido así, tú has tenido muchísimo que ver. Un abrazo enorme

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Ejercicios de memoria

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Desintoxicación y deshabituación al alcohol

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Coaching nutricional

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Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género

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Estimulación cognitiva

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Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio

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Desensibilización sistemática

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Inoculación del estrés

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Desintoxicación y deshabituación a drogas

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Intervención psicoterapéutica en menopausia

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Mindfulness

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Intervención psicoterapéutica en tratamientos de reproducción asistida

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Psicodiagnóstico para adultos

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Psicodiagnóstico infantil

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Modificación del estilo de vida

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Programación neurolingüística

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Orientación en la crianza de los hijos

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Primera visita psicología

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Psicología online

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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

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Psicoterapia individual

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Psicoterapia en adolescentes

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Reestructuración cognitiva

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Psicoterapia

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Reeducación familiar

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Técnicas y estrategias de autoestima

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Psicoterapia grupal

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Terapia cognitivo-conductual

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Terapia de duelo

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Psicoterapia infantil

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Técnicas de estudio (orientación profesional)

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Terapia basada en inteligencia emocional

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Relajación

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Terapia de aceptación y compromiso (act)

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Terapia humanista

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Terapia de pareja

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Terapias corporales

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Terapia online

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Terapias para pacientes oncológicos

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Terapia con emdr

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Terapia sexual

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Terapia gestalt

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Tratamiento para víctimas de bullying

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Visitas sucesivas psicología

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Tratamiento para víctimas de mobbing

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Visita domiciliaria psicología

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Visita psicología

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  • Puntualidad
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E
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La visita fue muy gratificante. Me mostro la cantidad de carencias emocionales y afectivas que tengo todavia a dia de hoy, y como tengo que ser capaz, de ir superandolas sin rencor

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J
Cita reservada en Doctoralia.es Localización: En Madrid Psicólogos, Calle Carreras 14, 7ºe Asuntos personales

Hoy tocaba despedirse después de unos años, en los que tuve que trabajar muchas cosas sobre mi, y como siempre Ana fue amable, atenta, correcta, todos los adjetivos que lleva una gran profesional, gracias a ella hoy puedo sentirme más pleno y siempre le estaré eternamente agradecido.

Ana León Alonso

Muchísimas gracias Jonathan por tus palabras. Reconozco que cuando finalizan un tratamiento, en muchas ocasiones aunque por un lado sintamos felicidad por vosotros, es innegable sentir cierta nostalgia de saber que finalizó. Pero como siempre te he dicho, aquí estaré para cuando lo necwsites. Ha sido un verdadero placer poder caminar a tu lado en este proceso y me siento agradecida por haberte conocido. Eres una persona magnífica.

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B
Localización: En Madrid Psicólogos, Calle Carreras 14, 7ºe Trastornos de la conducta alimenticia

No se como agradecer todo lo que Ana ha hecho por mi. Desde primer momento me transmitió una confianza tal que me hizo muy fácil contarle todos mis problemas. Me hizo entender y me enseñó lo importante que es quererse a uno mismo. Me ayudó con muchas cosas, desde problemas con mi cuerpo y la comida, problemas de inseguridades hasta problemas como la tricotilomanía que sorprendentemente logré resolver en pocas semanas de terapia. Hubo mucha conexión durante los meses de terapia. Era increíble la tranquilidad y la motivación que sentía cada vez que salía de la consulta. Yo no estaría como estoy ahora si no hubiera conocido a Ana. Es una magnífica psicóloga y amiga y estoy muy orgullosa y agradecida de todo lo que ha hecho por mí.

Ana León Alonso

Me han emocionado tus palabra Belén. Gracias por ser una persona tan maravillosa. Por darte permiso para CONOCERTE, y por darme permiso para AYUDARTE y ACOMPAÑARTE. Te mando un abrazo enoooorme

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P
Localización: En Madrid Psicólogos, Calle Carreras 14, 7ºe Asistencia psicológica

Lo mejor:
El trato por parte de Ana León es inmejorable. Es una psicóloga muy competente que trata al paciente de una forma cercana a la par que muy profesional.

Ana León Alonso

Muchas gracias por tus amables y cercanas palabras. Para mi es un honor acompañarte en tu proceso de cambio. Gracias por confiar en mi trabajo.


P
Localización: En Madrid Psicólogos, Calle Carreras 14, 7ºe Terapia sindrome de Asperger

Lo mejor:
Es una gran profesional , ha sabido ganarse la confianza de mi hijo y de esta forma esta avanzando mucho en la terapia estoy muy satisfecha con los avances. Me transmite mucha tranquildad.

Podría mejorar:
Todos podemos mejorar, pero en verdad yo veo una gran profesional,no se me ocurre .

Ana León Alonso

Muchísimas gracias por tus amables palabras! Un abrazo fuerte

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Lo mejor:
Profesional sería y rigurosa. Empatía muy bien con jóvenes.

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Muchísimas gracias por tu opinión y aportación. Un fuerte abrazo!

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Lo mejor:
100 x 100 recomendable. Profesional, empática y efectiva. Una elección segura, que constatas desde la primera sesión con el niño cuando compruebas que consigue la conexión auténtica y necesaria para acompañar procesos delicados. Pieza fundamental para ajustar actitud padres-hijo. Mil gracias.

Podría mejorar:
No se me ocurre nada a mejorar. Quizás, apoyar con alguna propuesta de taller de fin de semana para adolescentes donde se pudieran en práctica herramientas para ellos, para que integraran todo esto de una forma lúdica.

Ana León Alonso

Me encanta la idea que propones. Voy a tomar nota de ella puesto que yo también aprendo muchísimo de vosotros. Gracias por elegirme para vivir este proceso y por vuestra colaboración y confianza. Un abrazo!

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P
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Lo mejor:
Todo perfecto. Encontré por casualidad su consulta y estoy encantado, siempre me ha hecho sentir como en casa y me ha enseñado a gestionar los problemas que tenía. El trato es muy cercano, personal y profesional.

Ana León Alonso

Mil gracias por esta maravillosa opinión sobre el trabajo que hemos hecho! Un fuerte abrazo

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Lo mejor:
Antes de llegar a esta consulta visite un par de ellas mas pero no pase de la primera consulta, por alguna razón no me sentia escuchado, cuando contacte con Ana ella misma me llamo para que acudiera cuanto antes y logró convencerme con sus palabras y ejercicios lo fácil que era sonreir.

Ana León Alonso

Me emociona leer esta opinión. Gracias por darte permiso para superar tus problemas y gracias por confiar en la psicología! Un abrazo


P
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Lo mejor:
Una auténtica profesional, muy buena. Destacaría su cercanía, amabalidad y capacidad para generar un ambiente en el que puedes expresarte sin temor a ser juzgado.Cosas que crees ciertas, tras unas sesiones, empiezas cuestionarlas.

Podría mejorar:
Muy recomendable:)

Ana León Alonso

Cada vez que leo una opinión me emociono mucho. Gracias ti porque estoy segura de que si ha sido así, tú has tenido muchísimo que ver. Un abrazo enorme

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Tengo 21 años, hace años que empece con ansiedad y hace un año con trastorno de pánico. Lo que me impide continuar mi vida con constantes mareos que vienen tanto de tensiones en el cuello como mis problemas con la ansiedad, he ido a todos los profesionales ya no se que mas hacer.

    Lo primero de todo decirte que al igual que para la ansiedad para los trastornos de pánico existen tratamientos muy eficaces por lo que te animo a continuar en tu proceso de recuperación.

    Entiendo tu frustración porque son realmente incapacitantes, incómodos y a veces desesperantes.

    Quizá la ayuda que recibiste pudo ayudarte solo en algún caso, o a veces es el primer eslabón del cambio, pero ni mucho menos significa que no puedas recuperarte.

    Desde la psicología clínica existen tratamientos muy, muy eficaces. Busca en tu zona o cerca, pregunta a amigos que hayan acudido con algún psicólogo y hayan mejorado, busca buenas opiniones y veras como consigues vencer tus miedos!

    Un abrazo

    Ana León Alonso

  • Duda sobre Depresión

    Hace poco más de un año no le encuentro sentido a mi vida, veo que todo el mundo esta avanzado menos yo, no demuestro mis sentimientos, para mi familia y amigos soy la persona mas alegre que hay pero cuando estoy sola no dejo de pensar y me produce tristeza y me pongo a llorar. ¿Debería ir al psicólogo ?

    Sin duda! El primer paso ya lo ha dado, reconocer que hay algo en su vida que necesita ser cambiado.
    Debemos diferenciar entre sentir tristeza en un momento determinado a sentir que mi vida carece de sentido.

    Le ánimo a dar el siguiente paso, pedir ayuda a un profesional. Todos somos vulnerables y es sano y humano recibir ayuda.

    Su vida puede cambiar!

    Un abrazo y ánimo!

    Ana León Alonso

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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