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Formación

  • Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad de Valencia, 2015
  • Formación en Psicodiagnóstico dinámico a través de técnicas proyectivas, Ipsa-Levante, 2011
  • Inteligencia Emocional, Colegio Oficial de Psicólogos, 2014
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Localización: Consultorio privado Ansiedad y autoestima

Lo mejor:
Llevo en terapia con Carmen desde hace un tiempo y la verdad los cambios que estoy realizando a nivel interno son muy buenos. Utiliza distintas vertientes de la psicología para dar una atención integral a la persona, estoy muy contenta con mis resultados y espero poder seguir creciendo con su ayuda!


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Localización: Consultorio privado Problemas relacionales

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Me encuentro mejor desde que empece el trabajo con Carmen. Me he sentido muy bien en todo momento porque trabaja muy bien en su campo. Un saludo.

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Artículos

Relajación

A menudo, el ritmo de vida que llevamos no nos deja conectar con nuestra mente-cuerpo, por lo tanto, olvidamos la importancia de sintonizar con nuestra respiración para centrarnos en el momento presente. Desde mi punto de vista, la relajación tiene una utilidad complementaria en el tratamiento de ansiedad, angustia y el estrés. Por lo que, a través de una relajación guiada la persona puede aprender a manejar las emociones que afloran en el momento presente para fortalecer el auto-control en determinadas situaciones. Finalmente, en mi consulta enseño mediante la respiración profunda y a menudo la visualización, como llegar a la relajación y calmar la emoción que a menudo nos desborda.


Técnica de Rorschach

La técnica de Rorscharch evalúa, entre otras cosas, la personalidad a través de las respuestas del paciente de una serie de láminas en las que aparecen manchas de tinta de formas abstractas. Como otras pruebas proyectivas, el Rorscharch tiene en cuenta como se proyecta nuestra propia vivencia ante imágenes ambiguas. Se han encontrado estudios que avalan su alta fiabilidad y validez. Me parece una técnica interesante a la hora de evaluar en consulta cuestiones importantes en cuanto a los objetivos a definir en el tratamiento. Al mismo tiempo, al tratarse de un test proyectivo evitamos el sesgo de contestar por miedo a ser sincerarnos.


Psicoterapia

Para comenzar una psicoterapia en primer lugar, hay que realizar una evaluación de la problemática del paciente, las formas de vivencias las experiencias del día a día a través de su tipo de personalidad y la gravedad o intensidad de su sintomatología. Con todo esto, se comienza el tratamiento de psicoterapía siempre que la relación entre terapeuta y paciente este en síntonia, lo que crea un ambiente en el cual la persona puede mostrarse y expresarse con total naturalidad y cómodamente en presencia del terapeuta.

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