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Sobre mí

 Si te has parado a leer algo sobre mí, ante todo quiero darte una cálida bienvenida.  Me gustaría, poder transmitirte que, dentro de la psicología, l...

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  • Psicología Forense
  • Psicoterapia de Adolescentes
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  • Fobias
  • Hipocondría
  • Trastorno del control de impulsos
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Formación

  • Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad de Valencia, 2015
  • Formación en Psicodiagnóstico dinámico a través de técnicas proyectivas, Ipsa-Levante, 2011
  • Inteligencia Emocional, Colegio Oficial de Psicólogos, 2014
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5

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N
Localización: Consultorio privado Violencia de género

Pasé una mala época por una relación de pareja en la que sufrí malos tratos psicológicos. Me costó muchísimo animarme a ir a un psicólogo, pero mis familiares y amigos me empujaron a dar el paso. Conocí a Carmen por Internet en un anuncio de esta página y me puse en contacto con ella. Unos meses después, puedo decir que gracias a su ayuda me siento una persona nueva y capaz de enfrentarme a nuevos retos y una vida más feliz. Gracias

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P
Localización: Consultorio privado Ansiedad y autoestima

Lo mejor:
Llevo en terapia con Carmen desde hace un tiempo y la verdad los cambios que estoy realizando a nivel interno son muy buenos. Utiliza distintas vertientes de la psicología para dar una atención integral a la persona, estoy muy contenta con mis resultados y espero poder seguir creciendo con su ayuda!


U
Localización: Consultorio privado Problemas relacionales

Lo mejor:
Me encuentro mejor desde que empece el trabajo con Carmen. Me he sentido muy bien en todo momento porque trabaja muy bien en su campo. Un saludo.

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Tratamiento para la adicción a las redes sociales

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Tratamiento para el déficit de atención

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Tratamiento para la adicción a las compras

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Terapia de pareja

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Visita domiciliaria psicología

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Tratamiento para la adicción a videojuegos

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Pasé una mala época por una relación de pareja en la que sufrí malos tratos psicológicos. Me costó muchísimo animarme a ir a un psicólogo, pero mis familiares y amigos me empujaron a dar el paso. Conocí a Carmen por Internet en un anuncio de esta página y me puse en contacto con ella. Unos meses después, puedo decir que gracias a su ayuda me siento una persona nueva y capaz de enfrentarme a nuevos retos y una vida más feliz. Gracias

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Llevo en terapia con Carmen desde hace un tiempo y la verdad los cambios que estoy realizando a nivel interno son muy buenos. Utiliza distintas vertientes de la psicología para dar una atención integral a la persona, estoy muy contenta con mis resultados y espero poder seguir creciendo con su ayuda!


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Me encuentro mejor desde que empece el trabajo con Carmen. Me he sentido muy bien en todo momento porque trabaja muy bien en su campo. Un saludo.

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Dudas solucionadas

20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • De siempre me han molestado mucho los ruidos que hacen otras personas, ruidos naturales que se q no me deben afecta pero q me ponen muy nerviosa. Cuando beben agua, la tos... hacen muy difícil mi convivencia, no se como controlarlo y me dicen que soy demasiado "tiquismiquis" que puedo hacer?

    Buenas tardes.
    Al igual que muchos de mis compañeros opino que si es algo que te preocupa lo mejor es que consultes a un profesional.
    Una buena evaluación es fundamental y toda la información que puedas recoger fuera de la especificidad de tu caso, no te va a ayudar a disipar tus dudas, de hecho puede que te perturbe mas que te ayude. Mucha suerte. Un saludo.

    Carmen Cortés Carrillo

  • Duda sobre Terapia de pareja

    Mi mujer y yo tenemos problemas. Hemos caído en una depresión y trifulcas en el hogar que van degenerando. Siento que no nos dedicamos tiempo de pareja fuera de la vorágine cotidiana de nuestra vida (niños, trabajo, familia, rutina). Para ella es una obsesión mía pero para mí es una necesidad.

    Buenas tardes. Tal y como expones, es importante que los dos estéis concienciados en que vuestra pareja está en un momento que necesita especial atención. Es fundamental que podáis sacar tiempo para reencontraros como pareja, como sistema único, encontrar la intimidad que os envuelve estando solo vosotros, separados de todo lo demás ( hijos, trabajo, problemas,etc). No es fácil, pero si acudis a terapia de pareja es de las primeras cosas que os prescribirán. Os recomiendo acudir. Suerte. Un abrazo.

    Carmen Cortés Carrillo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Artículos

Relajación

A menudo, el ritmo de vida que llevamos no nos deja conectar con nuestra mente-cuerpo, por lo tanto, olvidamos la importancia de sintonizar con nuestra respiración para centrarnos en el momento presente. Desde mi punto de vista, la relajación tiene una utilidad complementaria en el tratamiento de ansiedad, angustia y el estrés. Por lo que, a través de una relajación guiada la persona puede aprender a manejar las emociones que afloran en el momento presente para fortalecer el auto-control en determinadas situaciones. Finalmente, en mi consulta enseño mediante la respiración profunda y a menudo la visualización, como llegar a la relajación y calmar la emoción que a menudo nos desborda.


Técnica de Rorschach

La técnica de Rorscharch evalúa, entre otras cosas, la personalidad a través de las respuestas del paciente de una serie de láminas en las que aparecen manchas de tinta de formas abstractas. Como otras pruebas proyectivas, el Rorscharch tiene en cuenta como se proyecta nuestra propia vivencia ante imágenes ambiguas. Se han encontrado estudios que avalan su alta fiabilidad y validez. Me parece una técnica interesante a la hora de evaluar en consulta cuestiones importantes en cuanto a los objetivos a definir en el tratamiento. Al mismo tiempo, al tratarse de un test proyectivo evitamos el sesgo de contestar por miedo a ser sincerarnos.


Psicoterapia

Para comenzar una psicoterapia en primer lugar, hay que realizar una evaluación de la problemática del paciente, las formas de vivencias las experiencias del día a día a través de su tipo de personalidad y la gravedad o intensidad de su sintomatología. Con todo esto, se comienza el tratamiento de psicoterapía siempre que la relación entre terapeuta y paciente este en síntonia, lo que crea un ambiente en el cual la persona puede mostrarse y expresarse con total naturalidad y cómodamente en presencia del terapeuta.

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