Consultas (2)

Avenida Reyes Católicos 4, 2ºB, Majadahonda
Consultorio privado (mapa)

Próxima fecha disponible:

Mostrar el calendario
Atiende a: adultos
638 96.....

Relajación

Terapia de pareja

Primera visita psicología + 11 ver más

Reestructuración cognitiva

Terapia cognitivo-conductual

Terapia familiar

Mostrar más servicios
Calle Méjico 2, Villanueva de la Cañada
Consultorio privado (mapa)

Próxima fecha disponible:

Mostrar el calendario
Atiende a: adultos
638 96.....

Relajación

Reestructuración cognitiva

Coaching personal + 11 ver más

Terapia familiar

Terapia de pareja

Terapia de duelo

Mostrar más servicios

Experiencia

Sobre mí

Mi objetivo es ayudarte a solucionar tus problemas en el menor tiempo posible, en un contexto de confianza y empatía y con un trato cercano pero profe...

Mostrar descripción completa

Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicoterapia para Adultos
Ver más

Enfermedades tratadas

  • Estrés
  • Trastorno de ansiedad
  • Fobias
Mostrar más enfermedades

Formación

  • Especialista en terapia de pareja y familia, ITAD. Instituto de terapia de pareja y familia, 1992
  • Master en Terapia Cognitivo Conductual, Centro de Investigación y Psicología Aplicada, 1993
  • Licenciada en Psicología, Universidad Complutense de Madrid, 1992
Ver más


Vídeos promocionales


Idiomas

Español

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
44 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
E
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Para mi Carmen ha sido un punto y a parte en toda mi trayectoria psicológica. No solo como profesional, que la recomiendo sin dudarlo, sino como persona. Solo puedo darle las gracias por darme su cariño y su ayuda y tengo muy claro que la tendré muy a mano en cuanto flaquee lo más mínimo.
Me ha ayudado tanto a nivel personal como en terapia de pareja.
Gracias Carmen y seguirás sabiendo de mi porque como bien te dije, has sido y eres una pieza fundamental en mi crecimiento personal.


F
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia.es Localización: Consultorio privado

Carmen me ha ayudado muchísimo, tanto en la terapia a la que he acudido con mi pareja, como a nivel individual. Es una gran profesional con infinidad de recursos motivadores. Destaca Inmediatamente su capacidad intuitiva para reconocer la personalidad de las personas y su alto nivel de empatía. Además de una profesional excepcional, es una excelente persona.

Carmen Crespo Martin

Muchas gracias Fer. Ha sido súper gratificante veros evolucionar como pareja, superar vuestros problemas y mejorar vuestra relación. Y a nivel individual, solo puedo darte la enhorabuena por tu crecimiento personal y el cambio que has dado. Un abrazo.


A
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Me costó mucho decidir ir a consulta, puesto que era la primera vez que iba a un psicólogo, pero desde la primera terapia supe que era todo un acierto, ya que Carmen me hizo sentir muy cómoda y ha sido muy cercana en todo momento. Es una gran profesional y muy honesta. Estoy muy agradecida por todas las técnicas que me ha enseñado, lo que me ha guiado y por ayudarme a ver las cosas desde otro punto de vista
Mil gracias Carmen

Carmen Crespo Martin

Mil gracias a ti Alicia no solo por tus palabras, también por tu confianza en mi y por tu esfuerzo y constancia. Tu evolución ha sido increíble y verte así ahora, me hace muy feliz, casi más a nivel personal que profesional. Un fuerte abrazo


P
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Carmen es una buena profesional y una persona cercana y honesta con quien te sientes a gusto desde el principio. A mí me ha ayudado en todo lo que necesitaba y sólo puedo estarle agradecida.

Carmen Crespo Martin

Y yo te estoy agradecida a ti por confiar en mi y dejarme ayudarte. Me siento muy feliz y orgullosa del cambio que has dado y que estoy segura te permitirá gestionar tu vida de otra forma. Un abrazo enorme.


S
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Es muy agradable, se me hizo muy facil coger confianza y superé mi problema en poco tiempo con su ayuda. Ahora hago muchas cosas que antes no podía hacer gracias a Carmen, es genial. Muy buen trato, muy amable y profesional.

Carmen Crespo Martin

Me hace muy feliz cómo has salido adelante, verte con ilusiones nuevas y luchando por darle un giro a tu vida. ¡¡Puedes hacer lo que te propongas. Un fuerte abrazo


P
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Terapia de pareja

Es una persona muy cercana que hace muy fácil poder soltarse y hablar. Sabe leer muy bien a la gente y en cuanto te ve con algún problema al expresarte, te sabe guiar correctamente para que consigas decir lo que quieres decir, y ayudando a que sea de la mejor forma posible.
Una profesional de 10.

Carmen Crespo Martin

Me alegra mucho haberte ayudado a encontrar la forma de expresar todo lo que llevas dentro y mejorar así la calidad de tu relación en pareja. Es una alegría enorme veros ahora así de bien. Un abrazo.


A
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Que podría decir yo que no esté escrito ya por otros. Y que precisamente por esos comentarios la elegi yo...por mi es como si la conociera de toda la vida ,como si fuera esa amiga que siempre está allí .La recomiendo cien por cien y más .....En mi historia ...me hizo reecontrarme....verme de cerca ,acceptar lo que veo, querer lo que veo y sobre todo valorar lo que veo.... y todo eso en muy poco tiempo ....Enorme Carmen....Gran profesional

Carmen Crespo Martin

Muchas gracias por tus palabras. ¡Menuda inyección de energía para seguir trabajando me acabas de dar! Me siento muy orgullosa de verte así tan segura y fuerte ahora. Gracias por confiar en mi. Un abrazo enorme.


L
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Terapia de pareja

Cuando ya creía que tenía todo perdido, decidí gastar el último cartucho que nos quedaba y no me arrepiento para nada de ello.

Nos ha ayudado tanto a arreglar los problemas de comunicación en el propio matrimonio, como a superar las ansiedades personales que arrastraba.

Carmen Crespo Martin

Muchas gracias por querer gastar ese cartucho conmigo. Soy feliz de haber podido ayudaros y me encanta veros así de bien ahora, pero nada hubiera sido posible sin vuestro trabajo y constancia. Un abrazo grande para los dos.


M
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Ansiedad

Gran profesional, empática y cordial. En la primera sesión ya dio en el clavo consulta diagnóstico y me facilitó herramientas prácticas para afrontar mis miedos. Gracias Carmen

Carmen Crespo Martin

Muchas gracias por tus palabras. Me hace muy feliz haberte podido ayudar y que ahora afrontes la vida de otra manera. Un fuerte abrazo.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia.es Localización: Consultorio privado Terapia de pareja

Lo mejor:
Su cercanía, su atención su dedicación, su paciencia.... en fin que a nosotros nos está ayudando muchísimo.

Podría mejorar:
nada

Carmen Crespo Martin

Me alegra muchísimo que valoréis así mi forma de trabajar, pero lo que más me alegra es ver que os estoy ayudando. Gracias por vuestras palabras. Un abrazo


Servicios y precios

Relajación

Avenida Reyes Católicos 4, 2ºB, Majadahonda

Consultorio privado

Precio no informado

Calle Méjico 2, Villanueva de la Cañada

Consultorio privado

Precio no informado

Terapia de pareja

Avenida Reyes Católicos 4, 2ºB, Majadahonda

Consultorio privado

Precio no informado

Calle Méjico 2, Villanueva de la Cañada

Consultorio privado

Precio no informado

Primera visita psicología

Avenida Reyes Católicos 4, 2ºB, Majadahonda

Consultorio privado

desde precio no informado

Calle Méjico 2, Villanueva de la Cañada

Consultorio privado

desde precio no informado

Reestructuración cognitiva

Avenida Reyes Católicos 4, 2ºB, Majadahonda

Consultorio privado

Precio no informado

Calle Méjico 2, Villanueva de la Cañada

Consultorio privado

Precio no informado

Terapia cognitivo-conductual

Avenida Reyes Católicos 4, 2ºB, Majadahonda

Consultorio privado

Precio no informado

Calle Méjico 2, Villanueva de la Cañada

Consultorio privado

Precio no informado

Terapia familiar

Avenida Reyes Católicos 4, 2ºB, Majadahonda

Consultorio privado

Precio no informado

Calle Méjico 2, Villanueva de la Cañada

Consultorio privado

Precio no informado

Terapia de duelo

Avenida Reyes Católicos 4, 2ºB, Majadahonda

Consultorio privado

Precio no informado

Calle Méjico 2, Villanueva de la Cañada

Consultorio privado

Precio no informado

Técnicas y estrategias de autoestima

Avenida Reyes Católicos 4, 2ºB, Majadahonda

Consultorio privado

Precio no informado

Calle Méjico 2, Villanueva de la Cañada

Consultorio privado

Precio no informado

Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

Avenida Reyes Católicos 4, 2ºB, Majadahonda

Consultorio privado

Precio no informado

Calle Méjico 2, Villanueva de la Cañada

Consultorio privado

Precio no informado

Tratamiento para adicciones comportamentales

Avenida Reyes Católicos 4, 2ºB, Majadahonda

Consultorio privado

Precio no informado

Calle Méjico 2, Villanueva de la Cañada

Consultorio privado

Precio no informado

Terapia individual

Avenida Reyes Católicos 4, 2ºB, Majadahonda

Consultorio privado

Precio no informado

Calle Méjico 2, Villanueva de la Cañada

Consultorio privado

Precio no informado

Visitas sucesivas psicología

Avenida Reyes Católicos 4, 2ºB, Majadahonda

Consultorio privado

Precio no informado

Calle Méjico 2, Villanueva de la Cañada

Consultorio privado

Precio no informado

Coaching personal

Avenida Reyes Católicos 4, 2ºB, Majadahonda

Consultorio privado

Precio no informado

Calle Méjico 2, Villanueva de la Cañada

Consultorio privado

Precio no informado

Visita psicología

Avenida Reyes Católicos 4, 2ºB, Majadahonda

Consultorio privado

Precio no informado

Calle Méjico 2, Villanueva de la Cañada

Consultorio privado

Precio no informado

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
44 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
E
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Para mi Carmen ha sido un punto y a parte en toda mi trayectoria psicológica. No solo como profesional, que la recomiendo sin dudarlo, sino como persona. Solo puedo darle las gracias por darme su cariño y su ayuda y tengo muy claro que la tendré muy a mano en cuanto flaquee lo más mínimo.
Me ha ayudado tanto a nivel personal como en terapia de pareja.
Gracias Carmen y seguirás sabiendo de mi porque como bien te dije, has sido y eres una pieza fundamental en mi crecimiento personal.


F
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia.es Localización: Consultorio privado

Carmen me ha ayudado muchísimo, tanto en la terapia a la que he acudido con mi pareja, como a nivel individual. Es una gran profesional con infinidad de recursos motivadores. Destaca Inmediatamente su capacidad intuitiva para reconocer la personalidad de las personas y su alto nivel de empatía. Además de una profesional excepcional, es una excelente persona.

Carmen Crespo Martin

Muchas gracias Fer. Ha sido súper gratificante veros evolucionar como pareja, superar vuestros problemas y mejorar vuestra relación. Y a nivel individual, solo puedo darte la enhorabuena por tu crecimiento personal y el cambio que has dado. Un abrazo.


A
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Me costó mucho decidir ir a consulta, puesto que era la primera vez que iba a un psicólogo, pero desde la primera terapia supe que era todo un acierto, ya que Carmen me hizo sentir muy cómoda y ha sido muy cercana en todo momento. Es una gran profesional y muy honesta. Estoy muy agradecida por todas las técnicas que me ha enseñado, lo que me ha guiado y por ayudarme a ver las cosas desde otro punto de vista
Mil gracias Carmen

Carmen Crespo Martin

Mil gracias a ti Alicia no solo por tus palabras, también por tu confianza en mi y por tu esfuerzo y constancia. Tu evolución ha sido increíble y verte así ahora, me hace muy feliz, casi más a nivel personal que profesional. Un fuerte abrazo


P
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Carmen es una buena profesional y una persona cercana y honesta con quien te sientes a gusto desde el principio. A mí me ha ayudado en todo lo que necesitaba y sólo puedo estarle agradecida.

Carmen Crespo Martin

Y yo te estoy agradecida a ti por confiar en mi y dejarme ayudarte. Me siento muy feliz y orgullosa del cambio que has dado y que estoy segura te permitirá gestionar tu vida de otra forma. Un abrazo enorme.


S
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Es muy agradable, se me hizo muy facil coger confianza y superé mi problema en poco tiempo con su ayuda. Ahora hago muchas cosas que antes no podía hacer gracias a Carmen, es genial. Muy buen trato, muy amable y profesional.

Carmen Crespo Martin

Me hace muy feliz cómo has salido adelante, verte con ilusiones nuevas y luchando por darle un giro a tu vida. ¡¡Puedes hacer lo que te propongas. Un fuerte abrazo


P
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Terapia de pareja

Es una persona muy cercana que hace muy fácil poder soltarse y hablar. Sabe leer muy bien a la gente y en cuanto te ve con algún problema al expresarte, te sabe guiar correctamente para que consigas decir lo que quieres decir, y ayudando a que sea de la mejor forma posible.
Una profesional de 10.

Carmen Crespo Martin

Me alegra mucho haberte ayudado a encontrar la forma de expresar todo lo que llevas dentro y mejorar así la calidad de tu relación en pareja. Es una alegría enorme veros ahora así de bien. Un abrazo.


A
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Que podría decir yo que no esté escrito ya por otros. Y que precisamente por esos comentarios la elegi yo...por mi es como si la conociera de toda la vida ,como si fuera esa amiga que siempre está allí .La recomiendo cien por cien y más .....En mi historia ...me hizo reecontrarme....verme de cerca ,acceptar lo que veo, querer lo que veo y sobre todo valorar lo que veo.... y todo eso en muy poco tiempo ....Enorme Carmen....Gran profesional

Carmen Crespo Martin

Muchas gracias por tus palabras. ¡Menuda inyección de energía para seguir trabajando me acabas de dar! Me siento muy orgullosa de verte así tan segura y fuerte ahora. Gracias por confiar en mi. Un abrazo enorme.


L
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Terapia de pareja

Cuando ya creía que tenía todo perdido, decidí gastar el último cartucho que nos quedaba y no me arrepiento para nada de ello.

Nos ha ayudado tanto a arreglar los problemas de comunicación en el propio matrimonio, como a superar las ansiedades personales que arrastraba.

Carmen Crespo Martin

Muchas gracias por querer gastar ese cartucho conmigo. Soy feliz de haber podido ayudaros y me encanta veros así de bien ahora, pero nada hubiera sido posible sin vuestro trabajo y constancia. Un abrazo grande para los dos.


M
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Ansiedad

Gran profesional, empática y cordial. En la primera sesión ya dio en el clavo consulta diagnóstico y me facilitó herramientas prácticas para afrontar mis miedos. Gracias Carmen

Carmen Crespo Martin

Muchas gracias por tus palabras. Me hace muy feliz haberte podido ayudar y que ahora afrontes la vida de otra manera. Un fuerte abrazo.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia.es Localización: Consultorio privado Terapia de pareja

Lo mejor:
Su cercanía, su atención su dedicación, su paciencia.... en fin que a nosotros nos está ayudando muchísimo.

Podría mejorar:
nada

Carmen Crespo Martin

Me alegra muchísimo que valoréis así mi forma de trabajar, pero lo que más me alegra es ver que os estoy ayudando. Gracias por vuestras palabras. Un abrazo


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

19 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Duda sobre Depresión

    Tengo 76 años y una gran depresión, tomo Zinosal dos pastillas al día según prospecto, se puede superar la depresión solo con dos pastillas? Mi Psiquiatra me dice que empiece a tomar tres al día, no me será perjudicial tomar tres?

    A no ser que la razón de tu depresión sea orgánica, el tratamiento farmacológico no será suficiente para superar esta "enfermedad". Es necesario una terapia psicológica que te proporcione recursos para enfrentarte de una manera saludable a las causas que provocan y mantienen tu ánimo depresivo. Los fármacos aliviarán hasta cierto punto la sintomatología, pero si no tratas la raíz del problema, estarás expuesto a recaer. En cualquier caso, cualquier variación en la medicación, debe ser pautada por tu psiquiatra. Un saludo

    Carmen Crespo Martin

  • Duda sobre Terapia de pareja

    Tengo 30 años. Llevo 6 con mi pareja. Y desde hace poco más de un año, mi pareja y yo tenemos problemas de entendimiento, que desembocan en discusiones cada vez más fuertes. Todo se agrava, debido a que tiene una madre muy "peculiar", y que además, está "enferma". ¿Que podemos hacer?

    A pesar de la escasa información, parece evidente que existen entre vosotros problemas de comunicación que están dificultando alcanzar acuerdos en temas delicados, sin acabar en discusiones fuertes. Con una terapia de pareja, el terapeuta os ayudará a localizar donde están los errores y como compensarlos, a negociar y encontrar puntos intermedios en donde ganéis los dos y también a salir del egocentrismo para mirar más al otro y trabajar la reciprocidad. No tenéis nada que perder por probar y sí mucho que ganar, así que buscad ayuda. Un saludo

    Carmen Crespo Martin

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Mi objetivo es ayudarte a solucionar tus problemas en el menor tiempo posible, en un contexto de confianza y empatía y con un trato cercano pero profe...

Mostrar descripción completa

Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Psicoterapia para Adultos
Ver más

Enfermedades tratadas

  • Estrés
  • Trastorno de ansiedad
  • Fobias
Mostrar más enfermedades

Formación

  • Especialista en terapia de pareja y familia, ITAD. Instituto de terapia de pareja y familia, 1992
  • Master en Terapia Cognitivo Conductual, Centro de Investigación y Psicología Aplicada, 1993
  • Licenciada en Psicología, Universidad Complutense de Madrid, 1992
Ver más


Vídeos promocionales


Idiomas

Español

Redes sociales


Artículos

Baja autoestima

La autoestima es el concepto que tenemos de nosotros mismos. Cómo nos percibimos y valoramos y en consecuencia, los sentimientos que tenemos hacia nosotros mismos.Es un pilar de nuestra personalidad que empieza a construirse durante nuestra infancia y adolescencia. Por ello, los padres juegan un papel fundamental en esto de que los hijos tengan una buena o mala autoestima.Pero que no hayas tenido la oportunidad de construir una buena autoestima durante tu juventud, no quiere decir que no puedas hacerlo siendo ya un adulto. Tenemos que concienciarnos de nuestros talentos, marcarnos objetivos, tener bajo control la culpa y la pena, trabajar la asertividad y el autodialogo positivo, etc.


Tratamiento para adicciones comportamentales

Si no consigues terminar con una relación personal que es dañina para ti, si lo has intentado en varias ocasiones pero siempre vuelves porque incluso lo buscas tu, si te vas aislando cada vez más y sientes que vas empequeñeciendo, probablemente estás manteniendo una relación de dependencia emocional patológica, una adicción hacia tu pareja. Suele ocurrir que muchas personas que son dependientes emocionales, buscan parejas con un carácter dominante, que tiende hacia el egoísmo y el narcisismo, posesivas y déspotas. Esto unido a la baja autoestima habitual del dependiente, que tiende a sentirse inferior y culpable y a desvalorizarse sistemáticamente, da como resultado una relación adictiva.


Trastorno de ansiedad

La ansiedad es una reacción emocional normal que experimentamos todas las personas en mayor o menor medida. Ante un posible peligro, el cerebro nos pone en alerta, nos prepara para poner en marcha algún tipo de acción y aparece la ansiedad, caracterizada por un montón de síntomas poco agradables. Hasta aquí todo entra dentro de la normalidad. El problema vendría si la intensidad es extrema como en los ataques de pánico, o si el detonante no justifica la ansiedad, o si bloquea al individuo y no le permite reaccionar, o si se vuelve crónica o muy frecuente. En estos casos, la ansiedad se vuelve patológica, dificultando la vida normal de estas personas y es necesario buscar ayuda profesional.


Terapia cognitivo-conductual

Según interpretemos las cosas que ocurren a nuestro alrededor, así nos sentiremos y actuaremos. Por lo tanto, pensamientos, emociones y conductas, van intrínsecamente unidos. Por otro lado, en base a nuestra educación y experiencia vital, hemos adquirido unos patrones de pensamiento e interpretación que en muchas ocasiones son erróneos y nos hacen daño, convirtiendo a nuestra mente en un gran enemigo. Esta terapia, nos ayuda a detectar cuales son nuestros errores cognitivos y nos enseña a utilizar otros patrones más positivos y razonables. En la medida que los aprendemos a manejar e interiorizar, nuestras emociones, respuestas físicas y conductas cambian y empezamos a sentirnos mejor.


Relajación

Con niveles de ansiedad muy elevados, inevitablemente nuestra respiración se vuelve acelerada y de escasa intensidad, lo que obliga al corazón a un mayor esfuerzo y no permite a la sangre estar suficientemente oxigenada. Esto aumenta aún más la ansiedad y la fatiga. La respiración diafragmática, incrementará el nivel de CO2 en sangre, provocando variados efectos beneficiosos en el organismo y dejándonos finalmente en un estado de somnolencia. Esta técnica consta de cuatro ejercicios en orden de dificultad creciente. Cada uno durará entre 2 y 4 minutos e irá seguido del mismo tiempo de descanso.


Depresión

La depresión es una enfermedad que agota a los que la padecen, tanto física como psicológicamente. No consiste solamente en un estado continuo de profunda tristeza y desesperanza. Sino que se traduce en multitud de síntomas a cual más dañino y paralizante. Y a pesar de esto, una de las mayores dificultades para quienes sufren depresión, es la sensación de que no hay nadie que pueda entender de verdad por lo que están pasando, nadie que les comprenda realmente y esto, les hunde en un sentimiento de soledad demoledor. Contar con el acompañamiento de un profesional que les entienda y que les ayude a superar todos los obstáculos que plantea esta enfermedad, es fundamental para salir adelante.

Ver todos los artículos