Carmen Menéndez García, Psicólogo Oviedo

Carmen Menéndez García

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Sobre mí

Apoyo en la resolución de problemas psicológicos que causan malestar en él/la paciente dificultando o impidiendo la realización de una actividad diari...

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Especialista en:

  • Psicoterapia
  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
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Enfermedades tratadas

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Formación

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I
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Calle El Rosal, 17, 1° B, Oviedo Primera visita Psicología

Muy profesional y amable , Se nota que tiene experiencia ,la recomiendo a todo el mundo, además no es muy caro .


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Dudas solucionadas

236 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola muy buenas, tengo 16 años recién cumplidos y a partir de lo que comente aquí me gustaría saber si se me recomienda un psicólogo. Veréis, hace un mes y medio tuve un ataque de ansiedad y me llevaron a urgencias, a partir de allí me han hecho pruebas como un electrocardiograma, una analítica completa y un TAC debido a los síntomas físicos que esto provoca. Todo bien como supondréis, pero aun así, soy incapaz de librarme de la ansiedad. He desarrollado un catastrofismo contra el dolor muy paranoico, a nivel de que no puedo parar de preocuparme por cualquier sensación corporal que aparezca, incluso si es mínima. Cuando me duele el brazo tengo pensamientos intrusivos como que me va a dar un infarto o cosas por el estilo a pesar de que me hayan dicho que mi corazón está totalmente estable. Y sabéis? Estaba consiguiendo relajar mi ansiedad, pero ahora tengo covid, y a pesar de no estar pasándolo excesivamente mal no paro de pensar que voy a desarrollar alguna enfermedad grave por culpa de este. Algún truco para detener estos pensamientos? Por favor.

Mi recomendación es que acudas a terapia presencial u online pero individualizada.

Carmen Menéndez García

Hola. Un miedo con ataque de ansiedad, muy metido dentro, se puede superar? y que terapia seria la mas aconsejado y cuanto tiempo puede durar la terapia? Sabiendo que cada caso es diferente y dependera delpaciente y de la dificultat pordria haber una aproximacion de fecha? Gracias. Saludos

A la primera pregunta: sí, sí se puede. El tipo de terapia ya es más subjetivo, depende de tu caso y sobretodo de la orientación del terapeuta. En mi caso sería ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso). La duración también es difícil, pero pienso que una terapia que dura más de tres meses...otra cosa es que haya alguna cita posterior de seguimiento.

Carmen Menéndez García

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Apoyo en la resolución de problemas psicológicos que causan malestar en él/la paciente dificultando o impidiendo la realización de una actividad diari...

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Especialista en:

  • Psicoterapia
  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
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Enfermedades tratadas

  • Duelo
  • Demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA)
  • Baja autoestima
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Formación

  • Universidad Complutense de Madrid

Experiencia

  • Ayuntamiento de Gijón, Servicios Sociales (1983-2003)

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Idiomas

Español, Francés

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