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Calle Villarias 10, 5° 508 (Edificio Capitol) (Abando), Abando, Bilbao
Centro de Psicología Bilbo (mapa)

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610 78.....

Desensibilización sistemática (55 €)

Informe de salud mental (100 €)

Tratamiento para la adicción al móvil (55 €) +41 ver más

Tratamiento para la adicción a las redes sociales (55 €)

Terapia individual (55 €)

Psicodiagnóstico para adultos (55 €)

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Experiencia

Sobre mí

En el Centro de Psicología Bilbo nuestra prioridad es la eficiencia y formación de los profesionales, para poder conseguir así el bienestar de sus pac...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
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Enfermedades tratadas

  • Baja autoestima
  • Duelo
  • Estrés
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Formación

  • Master en Psicología Clínica y de la Salud, Universidad Camilo Jose Cela, 2012
  • Experta en Psicología Clínica, Colegio Oficilal de Psicólogos de Bizkaia, 2010
  • Acercamiento a la psicopatología y herramientas para la atención, Colegio Oficial de Psicólogos de Bizkaia, 2013
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Fotos


Vídeos promocionales


Idiomas

Español

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
10 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro de Psicología Bilbo Primera visita Psicología

Fui por primera vez tras 6meses de ansiedad y la verdad que he salido muy contenta. Buena experiencia es la primera vez que voy a un psicologo de pago.
La recomiendo 100% super atenta y amable


P
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Bilbo

Es muy profesional para mi gusto la mejor!!!me siento muy cómoda en cada sesión con ella y me está sirviendo de mucha ayuda.


A
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Bilbo Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Es una buena profesional, a mi me ha ayudado mucho a comprender lo que me estaba pasando, y me ha dado las herramientas necesarias para tener un control real de mi situación. La recomiendo porque a su lado te sientes cómoda, sientes que estás en el lugar en el que tienes que estar para mejorar y sentirte bien.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro de Psicología Bilbo Trastorno de conducta

Lo mejor:
Me hizo sentir cómodo y relajado


A
Localización: Centro de Psicología Bilbo

Lo mejor:
Me he encontrado tranquila y cómoda desde el primer día, cosa que no me había pasado , en otras dos ocasiones , en las que había asistido a otros profesionales. Ya me ha dado de alta y me encuentro muy bien. La recomiendo


P
Localización: Centro de Psicología Bilbo Estrés

Lo mejor:
Me he sentido cómoda y la atención ha sido excelente. Realmente me ha ayudado y hecho sentir bien. Le recomiendo.


A
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Bilbo Duelo

Lo mejor:
Me sentí muy comprendida y cómoda a su lado. Supo ayudarme y he notado mejoría. 100% recomendable


P
Localización: Centro de Psicología Bilbo ansiedad

Lo mejor:
buena profesional,excelente atencion


P
Localización: Centro de Psicología Bilbo estrés reumático

Lo mejor:
seriedad en el estudio y valoración, apoyo eficaz.


A
Localización: Centro de Psicología Bilbo ansiedad

Lo mejor:
en especial la atención, el interés y la dedicación


Servicios y precios

Desensibilización sistemática

55 €


Calle Villarias 10, 5° 508 (Edificio Capitol) (Abando), Bilbao

55 €

Centro de Psicología Bilbo


Relajación

55 €


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55 €

Centro de Psicología Bilbo


Psicoterapia individual

55 €


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55 €

Centro de Psicología Bilbo


Reestructuración cognitiva

55 €


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55 €

Centro de Psicología Bilbo


Mindfulness

55 €


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55 €

Centro de Psicología Bilbo


Terapia online

50 €


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50 €

Centro de Psicología Bilbo


Terapia cognitivo-conductual

55 €


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55 €

Centro de Psicología Bilbo


Reeducación psicopedagógica

55 €


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55 €

Centro de Psicología Bilbo


Terapia de aceptación y compromiso (act)

55 €


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55 €

Centro de Psicología Bilbo


Psicoterapia en adolescentes

55 €


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55 €

Centro de Psicología Bilbo


Terapias para pacientes oncológicos

55 €


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Centro de Psicología Bilbo


Consulta de psicología sanitaria

55 €


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55 €

Centro de Psicología Bilbo


Modificación del estilo de vida

55 €


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55 €

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Primera visita psicología

55 €


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Técnicas de estudio (fracaso escolar)

55 €


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55 €

Centro de Psicología Bilbo


Terapia familiar

55 €


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55 €

Centro de Psicología Bilbo


Tratamiento para víctimas de mobbing

55 €


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55 €

Centro de Psicología Bilbo


Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género

55 €


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55 €

Centro de Psicología Bilbo


Reeducación familiar

55 €


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Orientación a familiares

55 €


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Tratamiento para víctimas de bullying

55 €


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55 €

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Tratamiento para la adicción a videojuegos

55 €


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Terapia de duelo

55 €


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Terapia basada en inteligencia emocional

55 €


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55 €

Centro de Psicología Bilbo


Psicología online

50 €


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50 €

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Tratamiento para la adicción al móvil

55 €


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55 €

Centro de Psicología Bilbo


Tratamiento para la adicción a las redes sociales

55 €


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55 €

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Terapia individual

55 €


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55 €

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Psicodiagnóstico para adultos

55 €


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55 €

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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

55 €


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Centro de Psicología Bilbo


Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

55 €


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55 €

Centro de Psicología Bilbo


Atención a pacientes con enfermedades raras

55 €


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55 €

Centro de Psicología Bilbo


Informes periciales psicológicos en procesos familiares

150 €


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150 €

Centro de Psicología Bilbo


Informe de salud mental

100 €


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100 €

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Intervención psicológica a pacientes oncológicos

55 €


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55 €

Centro de Psicología Bilbo


Informe pericial psicológico

150 €


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150 €

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Primera visita psicología infantil

55 €


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55 €

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Tratamiento para la adicción a las compras

55 €


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Tratamiento para trauma de apego

55 €


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55 €

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Psicoterapia breve estratégica

55 €


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55 €

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Psicoterapia

55 €


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Psicoterapia para adultos adoptados

55 €


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55 €

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Técnicas y estrategias de autoestima

55 €


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55 €

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Visita psicología

55 €


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
10 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro de Psicología Bilbo Primera visita Psicología

Fui por primera vez tras 6meses de ansiedad y la verdad que he salido muy contenta. Buena experiencia es la primera vez que voy a un psicologo de pago.
La recomiendo 100% super atenta y amable


P
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Bilbo

Es muy profesional para mi gusto la mejor!!!me siento muy cómoda en cada sesión con ella y me está sirviendo de mucha ayuda.


A
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Bilbo Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Es una buena profesional, a mi me ha ayudado mucho a comprender lo que me estaba pasando, y me ha dado las herramientas necesarias para tener un control real de mi situación. La recomiendo porque a su lado te sientes cómoda, sientes que estás en el lugar en el que tienes que estar para mejorar y sentirte bien.


A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centro de Psicología Bilbo Trastorno de conducta

Lo mejor:
Me hizo sentir cómodo y relajado


A
Localización: Centro de Psicología Bilbo

Lo mejor:
Me he encontrado tranquila y cómoda desde el primer día, cosa que no me había pasado , en otras dos ocasiones , en las que había asistido a otros profesionales. Ya me ha dado de alta y me encuentro muy bien. La recomiendo


P
Localización: Centro de Psicología Bilbo Estrés

Lo mejor:
Me he sentido cómoda y la atención ha sido excelente. Realmente me ha ayudado y hecho sentir bien. Le recomiendo.


A
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Bilbo Duelo

Lo mejor:
Me sentí muy comprendida y cómoda a su lado. Supo ayudarme y he notado mejoría. 100% recomendable


P
Localización: Centro de Psicología Bilbo ansiedad

Lo mejor:
buena profesional,excelente atencion


P
Localización: Centro de Psicología Bilbo estrés reumático

Lo mejor:
seriedad en el estudio y valoración, apoyo eficaz.


A
Localización: Centro de Psicología Bilbo ansiedad

Lo mejor:
en especial la atención, el interés y la dedicación


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Dudas solucionadas

20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Tengo ansiedad debido al dolor. Tomo de noche Diazepan 10 y de mañana Diazepan 5 y 3 iburofenos al día desde hace 5 meses. Quedé mal de una operación con mucho dolor que me estresa. Que efectos puede producir está medicación?

    No todo dolor es igual. De la misma manera que existen diferentes tipos de enfermedades, también existen distintos tipos de dolor. Incluso el propio dolor puede variar de un día a otro. Cada individuo precisa un plan personal para controlarlo. Aquello que le funciona a uno puede no servirle a otro. Es posible que deba probar varios tratamientos antes de encontrar el adecuado para usted.
    Con un cambio de actitud hacia el dolor Se puede aprender a controlar el dolor al tomarlo como una señal que debe cambiar mediante acciones positivas. Su mente juega un papel importante en la forma en que percibe el dolor y responde a la enfermedad.
    El Psicólogo ha demostrado ser eficaz en todo tipo de patologías, desde las enfermedades de curso crónico, hasta en los procesos musculoesqueléticos de duración puntual.
    Tome las riendas, debe crear una sensación de control personal por medio de la adaptación de sus pensamientos y acciones.
    Un saludo.

    Prof. Carmen Otero Alonso

  • Duda sobre Psicoanálisis

    He elegido un psicólogo para acudir a terapia y en la primera consulta le he preguntado sobre su escuela y método de trabajo, me ha contestado que está basado en el psicoanálisis. He leído sobre la mala fama que tiene esta rama, y de los estudios que muestran su escasa eficacia ¿Es realmente cierto?. A nivel personal me ha dado muy buena impresión, pero es de pago y estas dudas me parecen importantes.

    Aunque resulte sorprendente, algunos profesionales de la psicología eligen realizar tratamientos sin evidencia demostrada, basados en sus gustos personales o en una formación determinada. Esto, podría suponer una vulneración del Art. 6 del Código Deontológico, que obliga al principio de "solidez de la fundamentación objetiva y científica de sus intervenciones profesionales".
    En las listas de tratamientos eficaces, y en las elaboradas por otras agencias internacionales o nacionales, ocupan un lugar muy destacado los tratamientos de tipo cognitivo-conductual, aunque no exclusivo (por ejemplo, para algunos problemas es útil la terapia interpersonal o ciertas formas de terapia psicodinámica breve). La terapia cognitivo-conductual es un tipo de enfoque que se centra en los síntomas actuales del paciente, concede importancia en su explicación a la relación entre los pensamientos, los sentimientos y las conductas, e intenta que las personas resuelvan sus problemas adquiriendo nuevas habilidades que les permitan afrontar mejor sus dificultades.
    Aunque es importante tener en cuenta que las listas están abiertas, en revisión continua, de forma que un tratamiento puede no estar recogido por no disponer de suficiente investigación sobre su eficacia y resultar incorporado cuando se efectúe investigación sobre el mismo.

    Prof. Carmen Otero Alonso

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Sobre mí

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Enfermedades tratadas

  • Baja autoestima
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Formación

  • Master en Psicología Clínica y de la Salud, Universidad Camilo Jose Cela, 2012
  • Experta en Psicología Clínica, Colegio Oficilal de Psicólogos de Bizkaia, 2010
  • Acercamiento a la psicopatología y herramientas para la atención, Colegio Oficial de Psicólogos de Bizkaia, 2013
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Experiencia

  • CSM Infanto-Juvenil Julián Ajuriaguerra (Federación Haurrentzat) de Bilbao
  • Hospital Clínico San Carlos. Unidad de Gestión Clínica de Reumatología de Madrid
  • Asociación Aventura 2000. Centro de Día Socioeducativo Don Guanella de Madrid
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Artículos

Dolor crónico

El psicólogo ha demostrado ser eficaz en todo tipo de patologías, desde las enfermedades de curso crónico, hasta en los procesos musculoesqueléticos de duración puntual. El tratamiento debe ser adaptado a las características de los pacientes, generalmente unidos por las características comunes del dolor y/o discapacidad, y la intervención debe ir dirigida a paliar las consecuencias de este dolor y discapacidad y a mejorar la calidad de vida del paciente, promoviendo el afrontamiento activo y eficaz.


Mindfulness

Mindfulness o 'conciencia plena' consiste en prestar atención, momento a momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante, de forma principalmente caracterizada por "aceptación" -una atención a pensamientos y emociones sin juzgar si son correctos o no-. El cerebro se enfoca en lo que es percibido a cada momento, en lugar de proceder con la normal rumiación acerca del pasado o el futuro. En este contexto, la rumiación se define como una atención compulsivamente enfocada en síntomas de inquietud, sus posibles causas y consecuencias, contrariamente a sus soluciones.


Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Las nuevas terapias contextuales o de tercera generación, se basan en la importancia de vivir en el aquí y en el ahora. La salud se encuentra aceptando lo que nos viene, lo que sentimos, lo que pensamos y lo que no podemos controlar, pero también comprometiendonos con la vida y con el cambio hacia vivir en un mundo sin negación.


Trastornos del sueño

Para poder romper el círculo que crea el insomnio, es importante cambiar los factores que están contribuyendo a perpetuarlo. Es decir; cambiar los hábitos inadecuados, que en principio surgieron como un intento de paliar sus efectos negativos, cambiar los pensamientos erróneos que aumentan la preocupación, y reducir la elevada activación emocional asociada a estas variables. Para ello, es importante adoptar un papel activo en el cambio de estos aspectos. El cliente contará con el apoyo y guía del terapeuta, pero es el sujeto el que tiene que llevar a cabo las pautas que le daremos para afrontar el insomnio.

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