Carolina Aparicio García
Terapeuta complementaria
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Las Rozas de Madrid 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: ASNADI Núm.1866
37 opinionesExperiencia
A través del coaching nutricional ayudo a que el paciente logre saber qué “obstáculos” están impidiendo que logre sus objetivos alimenticios, creando un entorno eficaz y actitud adecuados, para conseguir un cambio real en su alimentación y una mejora en su estilo de vida.
Desde mi experiencia personal sanando mi relación con la comida y perdiendo en el camino -52kg, quiero ofrecerte una influencia positiva y las herramientas necesarias que te permitan conseguir tu propósito de pérdida de peso y mejora de tu salud.
¿Vamos de la mano a por ello?
Especialista en:
- Dietética
- Coaching
- Mindfulness
Experiencia
Carolina Aparicio García
Terapeuta complementario
Enfermedades tratadas
- Nutrición inadecuada
- Problemas nutricionales
- Sobrepeso
- Obesidad
- Gastritis crónica
- Síndrome metabólico
- Psoriasis
- Migraña
- Síndrome de los ovarios poliquísticos (PCOS)
- Epilepsia
- Lipedemia
- Colon irritable
- Reflujo gástrico
- Meteorismo (flatulencia)
- Trastornos alimenticios
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Inflamación abdominal
- Alimentacion intuitiva
- Dermatitis
Idiomas
- Español
Experiencia
- Colaboración en la SocialHealth Fundation en la implantación de la dieta FAFO
- Asesoria privada. Especialidad Dieta Cetogénica para pérdida de peso y mejora de marcadores de salud. 2015/actualidad
- Asesoria nutricional y Coachig nutricional en herbolario LA VENTANA NATURAL de Las Rozas/actualmente
- Centro MGR, Las Rozas de Madrid, Coach nutricional, 2018/2023
Publicaciones
- QUÉ SENSACIONES POSITIVAS TIENES CUANDO TE CUIDAS. (www.cuidateconkarol.es)
- KETO VS HIPOCALORICA (www.cuidateconkarol.es)
- FOBIA A LOS CARBOHIDRATOS (www.cuidateconkarol.es)
- DESEO DE EMBARAZO Y KETO (www.cuidateconkarol.es)
Formación
- Actualmente Certificación en Nutrición Moderna por la Florida Global University de Miami
- Miembro nª 1866 Asociación Nacional de Técnicos Superiores en Dietética TSD
- Obesidad y Síndrome metabólico Real Academia Farmacia Madrid
- Alimentación y diseño de menús para dietas infantiles. FORMATE
- Coachig integral en alimentación cetogénica. Certificación: D-0007833621
- Tecnico en Nutrición y Dietetica Universidad de Nebrija
- Técnico Superior en Dietética centro QFP Las Rozas
- Especializacion en Nutrición y Salud Hormonal en la mujer. ICNS Instituto de Postgrado
- Salud, Nutrición y Dietética. COLON IECM
- Alergias e Intolerancias alimenticias. COLON IECM
- TCA y conducta alimentaria en la consulta de nutrición. NUTRICIONALMENTE
- Nutrición en el anciano. COLON IECM
- Etiquetado de alimentos. COLON IECM
- Trastornos de ansiedad y depresión. COLON IECM
- Elaboracion de menús para dietas especiales. COLON IECM
- Colaborando con SocialHealth Fundation en la dieta FAFO.
Certificados
Vídeos promocionales
Premios y distinciones
- Distinción Doctoralia 2024. Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
- Colaborando con SocialHeath Fundation en la introducción de la dieta FAFO
- Distinción Doctoralia 2023. Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
No se aceptan aseguradoras
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Consultas (2)
Calle Comunidad de Madrid 49, Las Rozas de Madrid
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Número de teléfono
Número de teléfono
Carolina Aparicio García
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- Pacientes privados (sin aseguradora)
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Servicios y precios
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Primera visita nutrición
90 € -
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Visitas sucesivas coaching nutricional
75 € -
-
Consulta online
75 € -
-
Primera visita online
90 € -
Artículos
Migraña
Se cree que los mecanismos en la migraña implican inflamación y un deterioro del metabolismo energético del cerebro. La evidencia científica demuestra que una dieta baja en carbohidratos puede reducir esta inflamación en el cerebro y beneficiar a las personas que padecen migrañas o dolores de cabeza recurrentes. Aunque la deshidratación, falta de sueño de calidad y el estrés, son responsables de muchos de estos brotes, mejorar la alimentación y enfocarla en una lowcarb puede conseguir reducir drásticamente los síntomas. Te daré consejos prácticos para obtener los mejores resultados llevando este tipo de alimentación y muy pronto notarás los resultados.
Obesidad
Durante gran parte de mi vida he tenido obesidad. Cuando me ponía a dieta, pocas veces conseguía resultados y no era capaz de mantenerlos en el tiempo ¿Te suena? Por fin conseguí reeducar no sólo mi manera de comer y hábitos con respecto a la actividad física, sino también mi manera de enfocarlo. Aprendí que existe otra forma de hacerlo, una forma más amable y respetuosa, donde el típico haz lo que yo te diga, hace mucho que no funcionaba. Desde mi formación y experiencia, te ayudaré a desarrollar tus propios recursos para sentirte mejor con el proceso de ganancia de salud y disfrutarás de una mejor calidad de vida, aprendiendo además, que hacerlo con ilusión y amabilidad, es posible.
Problemas nutricionales
Cuando nos ponemos a dieta, la restricción de alimentos produce molestias de tipo dolor de cabeza, tristeza, apatía, cansancio, irritabilidad, que impiden mantener firme tu propósito de pérdida de peso. Cuanto más estricta es en cuando a cantidad o variedad de alimentos más probabilidades tenemos de asaltar el frigorífico después de las dos primeras semanas… ¿Qué te hace sentirte mal cuando estás a dieta? La sensación de privación? Pensar en comer constantemente porque no te sientes saciad@? Miedo a recuperar pronto el peso perdido y que el esfuerzo no haya merecido la pena? Tener la sensación de necesitar renunciar a tu vida social para lograrlo? PUEDO AYUDARTE A CONSEGUIRLO, ¿Comenzamos?
Coaching nutricional
¡Hola! soy Carolina Aparicio, coach integral en dietética y nutrición y especialista en alimentación cetogénica. Me gustaría ayudarte a tener una relación saludable con la comida y disfrutar de una mejor calidad de vida. Aprenderás a diferenciar las sensaciones de hambre real, cuándo parar de comer y disfrutar de la comida sin sentirte culpable y te ayudaré a desarrollar tus propios recursos y fortalezas para sentirte mejor con el proceso de pérdida de peso y mejora de tu salud. ¡Descubre cómo puedo ayudarte!
Dieta personalizada
Dieta personalizada en la búsqueda de embarazo: Me gustaría compartir los beneficios que está aportando llevar una dieta lowcarb a muchas afecciones del aparato reproductor (baja calidad ovárica, SOP, mejorar la fertilidad...), debido a su estrecha conexión con el exceso de peso, los niveles altos de insulina y otros problemas metabólicos. Pautar una alimentación antiinflamatoria como ayuda, además de la evidente pérdida de peso, puede ser la solución. De hecho, muchos programas de reproducción asistida ya aconsejan tanto a mujeres como a hombres que reduzcan la ingesta de carbohidratos y aumenten las grasas de calidad y proteína en su dieta para mejorar la fertilidad de óvulos y esperma.
Opiniones
37 opiniones
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C
Carol
No sólo te aconseja sobre la alimentación, sino que se adapta a tu estado anímico para poder asesorarte de la mejor manera. Las conversaciones con Carol son agradables y detalladas y siempre te lo explica todo perfectamente.
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Carolina Aparicio García
Mi tocaya Carol! Gracias por tus palabras. estoy segura de que conseguirás cambios significativos física y anímicamente, paso a paso, sin prisas, y con la convicción de que la formula de la salud es sentirse bien con un@ mism@, mejorando en general tu estilo de vida y llenándote de energía y ganas de cuidarte. Vamos a por ello!
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V
V. Izquierdo
Muy buena experiencia, te explica todo súper bien y es súper agradable
• Localización: Consulta online • Consulta online![]()
Carolina Aparicio García
Gracias Virginia, vamos a por ello! Un nuevo camino lleno de beneficios está por llegar, encanta de acompañarte en el proceso!
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P
Pilar García Hernández
Que decir de ti q tu no sepas ya.. Para mí has sido mi Ángel.. gracias a ti superé mi miedo y aprendí que en la vida no todo es una imagen y la comida...a día de hoy tengo una relación muy normal con ella y me veo mucho más capaz de seguir luchando.... Estoy en el camino pero se que lo lograré....y todo gracias a tú empujón.... Sabes q te quiero muchísimo..
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Carolina Aparicio García
Pilar, gracias por dejar por aquí cómo te sientes y mostrar que se puede conseguir esa mejora en la relación con la comida. Me hace muy feliz comprobar los cambios tan positivos que has conseguido integrar en tu día a día. Sigue adelante, estoy segura de que esto solo es el principio.
Valiente!!!!!
Te mando un abrazo gigante :o )
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M
Mamen
Muchad gracias Karol por todas tus explicaciones y por tu ayuda en este camino. A por ello
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Carolina Aparicio García
De nada Mamen!!! Gracias a ti por tu compromiso y por tu actitud ante el proceso de cambio de habitos. Ya verás como seguimos mejorando paso a paso y consiguiendo acercarnos cada vez más a tu objetivo de pérdida de peso.
Muy bien dicho, a por ello!!!!!
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Á
Ángela
Capacidad de escucha y adaptación a tus necesidades. Paciencia y respeto.
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Carolina Aparicio García
Gracias Ángela por tu confianza y por compartir tus sensaciones en consulta. Me alegra saber que te has sentido a gusto. Seguiremos juntas en el proceso, estoy segura de que conseguiremos los objetivos propuestos.
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B
BQ
Estoy encantada con su entrega,puedes contar con ella en cualquier momento.
• Localización: Consulta online •![]()
Carolina Aparicio García
¡Gracias Begoña! Es maravilloso comprobar el buen resultado que estás obteniendo en tan poco tiempo. Aquí seguiré estando para ayudarte en lo que necesites. :o )
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M
María
Me ha animado muchísimo y es súper atenta y empática para realizar el proceso junto a Carolina. Para mejoría en mi salud .. Y lo voy a conseguir de una vez por todas
• Localización: Consulta online • Primera visita online![]()
Carolina Aparicio García
Gracias por tu valoración María, claro que lo vas a conseguir! Y yo te voy a ayudar en el proceso. :)
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P
Paloma
Humana, agradable, empática, una gran profesional, se nota que sabe de lo que habla y se preocupa porque se le entienda
• Localización: Consulta online •![]()
Carolina Aparicio García
Gracias por tu valoración Paloma, este camino no es fácil pero estoy segura de que cada paso recorrido te llenará de satisfacción y beneficios en tu salud física y emocional. Vamos a por ello de la mano!
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B
Berta
Fue mi segunda consulta y la verdad es que todo muy bien.
Carolina me solucionó todas mis dudas y me animó a seguir adelante.
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Carolina Aparicio García
Encantada de poder ayudarte y comprobar lo bien que estás integrando este tipo de alimentación y los beneficios que estás empezando a notar. Estoy segura de que continuaremos alcanzando todos los objetivos propuestos. Vamos a por ello!
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P
P.S
He padecido migrañas durante muchos años, y en marzo, me animé con Carol a empezar una dieta baja en hidratos y azúcares para intentar mitigar las migrañas y hacer una alimentación más sana y consciente. Tengo que reconocer que las 3 primeras semanas fueron duras, ya que la dieta es estricta para conseguir resultados positivos, pero poco a poco fui introduciendo hábitos saludables que hoy en día ya tengo implantados y soy consciente de mi mejora. En 4 meses las migrañas casi han desaparecido, y me encuentro fenomenal en todos los aspectos, pero principalmente, a nivel anímico y salud. Si me permito un capricho, sé que después he de equilibrar la balanza y ser más juiciosa en la siguiente comida, y eso es lo mejor, comer siendo consciente de lo que tu cuerpo necesita. Además de las migrañas, me he quitado de encima esos kilos que me hacían sentir incómoda conmigo misma, y estoy feliz comiendo sano y haciendo muchísimas recetas nuevas. No es fácil pero los resultados son estupendos.
• Localización: Consulta online •![]()
Carolina Aparicio García
Pilar, ante todo, muchas gracias por tu valoración!
Es un placer poder ayudarte en el camino y comprobar una vez mas, que este tipo de alimentación ha sido clave para mejorar una patología como la migraña, tan instaurada en tu día a día desde hace ya demasiado. Debo decir que me lo has puesto fácil, has sido super constante y activa desde el minuto 1 y eso se ha notado desde las primeras semanas, obteniendo muy buenos resultados tanto en tus sensaciones como a nivel inflamatorio y de perdida de peso y volumen, gracias a tu trabajo y tesón. Ha habido días duros hasta que has superado esos dolores a nivel cerebral y la recompensa ya la estás disfrutando. Enhorabuena por tus resultados !
Y bienvenida a ¡tu nueva YO! Más tranquila, feliz y llena de energia.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
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Hola! se considera la hipnosis un metodo de ayuda para superar problemas psicologicos? adicciones, depresion...
gracias
Gracias a la hipnosis es posible tratar, mejorar y curar la mayoría de casos de depresión. Se consiguen eliminar muchos pensamientos catastróficos y negativos que nos llevan a pensar que nada merece la pena y que somos incapaces de sentir alegría por nada y podremos recuperar la esperanza de iniciar una nueva etapa más positiva y superar esos impactos emocionales del pasado.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Carolina Aparicio García?Carolina Aparicio García es terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visitas sucesivas coaching nutricional, Primera visita nutrición, Consulta online, Primera visita online.
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¿Dónde está la consulta de Carolina Aparicio García?Carolina Aparicio García atiende a sus pacientes en:
- Calle Comunidad de Madrid 49 Las Rozas de Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Carolina Aparicio García de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Carolina Aparicio García ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Carolina Aparicio García al finalizar la visita?Carolina Aparicio García acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Carolina Aparicio García?Puedes comunicarte con Carolina Aparicio García en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Carolina Aparicio García?El calendario que muestra Carolina Aparicio García en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Carolina Aparicio García?A veces Carolina Aparicio García tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Carolina Aparicio García?Un total de 37 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Carolina Aparicio García, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Carolina Aparicio García?Carolina Aparicio García no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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