Celia Vega

Psicoterapia en adolescentes

La adolescencia es un periodo de ganancias y pérdidas. Supone dejar atrás la infancia, un terreno conocido, y embarcarse en la misión de convertirse en adulto, enfrentándose a numerosos cambios: en el cuerpo, en los intereses, en la manera de relacionarse. Como todo proceso de crecimiento, éste genera confusión e inseguridad, tanto en el adolescente, como en su entorno familiar. Cada cual intenta aliviar estos sentimientos a su manera, a veces de forma poco acertada: pandillas, consumo de drogas, etc. La labor del terapeuta es acompañar al joven en ese proceso de construcción de su propia identidad y ayudarle a atravesar esta etapa de duelos sin tener que recurrir a opciones dañinas para él.

Psicoterapia individual

La psicoterapia consiste en el acompañamiento al paciente en la tarea de dar “salida” a través de las palabras, a aquello que se manifiesta por otras vías: la acción, el cuerpo, inhibiciones, bloqueos, etc. La labor psicoterapéutica se diferencia de otras tareas desempeñadas por otros profesionales: no se trata de enseñar al paciente o educarle, ni tampoco se trata de guiarle o dirigirle, sino de favorecer un cambio de ciertos funcionamientos que suponen un problema porque causan sufrimiento. El terapeuta brinda una escucha específica, ayudando a que el paciente se escuche a sí mismo y entienda su propio funcionamiento. Este trabajo favorece que se produzcan cambios estables y duraderos.

Psicoterapia infantil

El sufrimiento infantil suele ser desestimado por los adultos. Los niños expresan su malestar en un lenguaje propio, distinto al lenguaje de “los mayores”, que a veces resulta difícil de ver o de interpretar. Existe la creencia de que los niños “no se enteran” de lo que pasa. Y sin embargo, ven, escuchan, interpretan y sufren, aunque lo hagan a su manera en función de su edad: niños que no juegan, o que no se relacionan, o que no responden a normas, o que no aprenden... El psicólogo emplea ciertas técnicas que le permiten situarse en el modo de comunicación del niño y, de este modo, comprender su problemática, con el fin de ayudarle a elaborar la causa de su malestar.

Psicoterapia grupal

La psicoterapia grupal es una reunión con fines terapéuticos de un grupo reducido de personas con un profesional cualificado. El terapeuta tiene una función de coordinador, ayuda a que se genere el contexto adecuado para el crecimiento personal de los participantes, para el pensamiento y la reflexión en torno a sus dificultades, para una escucha que no juzga, para la comprensión y el cambio. El grupo puede llegar a ser una fuente de apoyo muy importante, en tanto en cuanto las personas que lo integran se sientan comprendidas y acompañadas.

Depresión

El término "depresión" se utiliza a veces en la vida cotidiana, cuando nos sentimos tristes o desganados. Estas emociones forman parte de la vida. Sin embargo, hay ocasiones en las que estos estados pueden complicarse o prolongarse en el tiempo. Es entonces cuando se convierten en un problema, por el sufrimiento y las limitaciones que causan a la persona que los padece. Algunos de los síntomas que pueden aparecer en un episodio depresivo son: Pérdida de interés o de la capacidad de disfrutar, falta de vitalidad o fatiga, sentimientos de inferioridad, culpa, dificultad para concentrarse, alteraciones del sueño y el apetito. La persistencia de estos síntomas puede ser motivo para consultar.