Cristina Garrido Galán

Desde la infancia y según las experiencias que vivimos se va construyendo nuestra personalidad, intereses, valores personales.... por ello considero crucial ayudar a aquellas personas que debido a alguna dificultad en su desarrollo, aprendizaje o entorno, pueden estar sufriendo.

Identificar de manera temprana problemáticas como trastornos del lenguaje, aprendizaje (dislexia, disgrafía o discalculia) alimentación y otros como TDAH o TEA; e iniciar un tratamiento adecuado, marca la diferencia en el bienestar del menor.

Acompañar en este proceso de aprendizaje y autoconocimiento, y aportar a los niños las herramientas necesarias para que afronten sus dificultades con éxito, es mi motor de vida.

Por supuesto no podemos obviar que en la adultez existen problemáticas que requieren intervención psicológica (depresión, ansiedad, problemas de convivencia, estrés laboral, obsesiones...) y que tienen repercusión en el entorno familiar. Por lo mi trabajo en este área ha ido incrementándose, siempre aplicando intervenciones con evidencia científica.

Me entusiasma mantenerme actualizada en los avances de la psicología clínica para ofrecer un servicio de calidad y eficacia.

En cuanto a formación reglada he realizado el Experto en Atención Temprana; Máster en Intervención y Tratamiento psicológico e infancia y adolescencia; Máster en Terapias Contextuales. Máster en Psicología General Sanitaria; Curso de Mediación civil, mercantil y familiary Curso de Formador de formadores.

He trabajado en diversos centros de intervención psicológica: en atención temprana (CAIT), con menores con dificultades de aprendizaje y durante más de 3 años en un centro especializado exclusivamente en el Trastorno Obsesivo-Compulsivo, donde además de mi labor en casos clínicos he trabajado como coordinadora del equipo de psicología y tutora de alumnos del Máster de Psicología General Sanitaria. Y he realizado ponencias en diversas universidades y congresos de psicología.

Soy una persona apasionada y con una sensibilidad.

Acompañar en el proceso de aprendizaje y autoconocimiento, y aportar a las personas las herramientas necesarias para que afronten sus dificultades con éxito, son mi motor de vida.

Cuento con experiencia en centros de atención temprana, los conocidos como CAIT; y he trabajo atendiendo a menores con dificultades de aprendizaje, emocionales y de comportamiento.

Pero los niños y familias no son mi única especialización, durante más de tres años he trabajado en un centro especializado en Trastorno Obsesivo Compulsivo; no sólo como terapeuta, sino como coordinadora del equipo de psicología.
Actualmente colaboro con un centro de desintoxicación con 20 años de trayectoria.

Como buena aficionada a la psicología me gusta aprender y compartir, colaborando en diversas universidades y congresos de psicología compartiendo conocimiento.

Adaptación a cada persona
Regulación emocional
Ansiedad
Depresión

Trabajo con Terapias Contextuales, siendo uno de los pilares fundamentales los principios de la atención plena o mindfulness

Trabajo en Plenum, centro especilizado en psicología cliníca y ubicado en el centro de Granada.
Nuestro acelerado estilo de vida junto con las presiones habituales nos llevan a veces a acumular sufrimiento e infelicidad, que puede manifestarse en forma de ansiedad o estrés, depresión, dificultades en las relaciones personales o problemas para adaptarnos a nuestro entorno cotidiano, entre otras.

Por ello, además de los problemas frecuentes que afectan a la salud mental (ansiedad, estrés, depresión, trastornos de personalidad, problemas de conducta, adicciones, etc), atendemos las demandas relacionadas con problemas cotidianos que alteran igualmente a nuestro bienestar (conflictos de pareja y separaciones, duelo por la pérdida de un ser querido, dificultades de convivencia, conflictos con los hijos, aislamiento social, falta de compromiso y objetivos en la vida, baja autoestima, sensaciones de vacío o soledad, problemas en el trabajo, dificultades de adaptación a nuevas situaciones o cambios vitales, etc).

Cercana, con rigor científico y gran respecto.

• Trastorno de ansiedad

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• Baja autoestima

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• Estrés

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• Duelo

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• Fobias

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• Baja tolerancia a la frustración

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• Ataques de pánico

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• Problemas de relación

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• Crisis de pareja

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• Adicciones

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• Trastornos alimenticios

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• Trastorno afectivo bipolar

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• Trastorno del control de impulsos

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• Dislexia

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• Dificultades relacionales infancia

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• Dificultades del sueño infantil

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• Bulimia

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• Trastorno límite de la personalidad

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• Drogadicción

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• Adicciones comportamentales

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• Altas capacidades

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• Desarrollo y crecimiento personal

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• Trastorno de personalidad de tipo dependiente

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• Trastorno de personalidad narcisista

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• Obsesiones

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• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

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• Trastorno de la imagen corporal

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• Dificultades en autonomía infantil

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• Ideación autolítica

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• Baja autoestima

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• Problemas de comunicación

• Universidad de Granada

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• Universidad de Almería

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• Universidad Amiens (Francia)

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• Universidad Internacional de Valencia

• Trastornos de Ansiedad

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• Terapia de Aceptación y Compromiso

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• Trastornos en Niños y Adolescentes

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• Problemas Conductuales

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• Control de Impulsos

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• Trastornos Adictivos

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• Mindfulness

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• Relación Filio - parental