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Información sobre Baja autoestima

Dificultad que tiene la persona para sentirse valiosa y por tanto sentirse querida por los demás. La persona piensa de forma negativa sobre sí misma.

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Los expertos hablan sobre Baja autoestima

La autoestima podemos definirla como la valoración que hacemos de nosotros mismos a partir de las experiencias y sensaciones que hemos experimentando a lo largo de la vida. De ella dependen en gran medida las expectativas que tenemos sobre nosotros mismos y el autoconcepto, ese aspecto fundamental para triunfar en aquello que nos proponemos.
Dr. Jaume Cañellas Galindo
Dr. Jaume Cañellas Galindo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo, Psiquiatra

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Girona

De todos los juicios a que nos sometemos, ninguno es tan importante como el nuestro propio. La autoestima positiva es el requisito fundamental para una vida plena.La autoestima tiene dos componentes: un sentimiento de capacidad personal y un sentimiento de valía personal. La autoestima es la suma de la confianza y el respeto por uno mismo. Refleja el juicio implícito que cada uno hace de su habilidad para enfrentar los desafíos de la vida y de su derecho a ser feliz.
Jordi Sánchez Marín
Jordi Sánchez Marín Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo, Psicólogo infantil

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Badia del Vallès

Es la forma en que una persona se valora a sí misma y a lo que es capaz de hacer y refleja los sentimientos de satisfacción o insatisfacción que deriva de dicha valoración. Cuando una persona se adapta con éxito a las dificultades de la vida y es capaz de afrontarlas adecuadamente, es señal de una autoestima positiva. Por el contrario, la autoestima es negativa cuando una persona se siente incapaz de hacer frente a los problemas diarios. La autoestima se articula en torno a la congruencia de 3 ejes: YO REAL (“cómo creo que soy”). Es el yo actual “lo que soy en realidad” o “como me veo a mi mismo, YO IDEAL (“como me gustaría ser”) y LOS OTROS (“cómo creo ser para los demás”)
Irene Alastrué Martínez
Irene Alastrué Martínez Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Barcelona

Si no nos queremos a nosotros mismos en su justa medida, no tenemos un eje equilibrado de valoración del otro o del entorno. Hemos de saber quienes somos para poder mostrarnos y gustar por nuestro propio valor.
Dra. Griselda Andujar Alamus

Psicóloga

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Barcelona

Cuando hablamos de autoestima nos referimos a las creencias que tenemos sobre nosotros mismos. Las cualidades que nos atribuimos, la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y la experiencia que hemos ido incorporando a lo largo de la vida. Con nuestroMétodo pontenciamos los recursos internos que tenemos en nuestro interior. Fusionamos la Hipnosis clínica para ayudar a nuestra mente inconsciente a que dé cuenta de que puede manejar la situación, que se puede estimar a sí misma aunque en estos momentos lo dude, el EMDR para trabajar con las situaciones traumáticas que haya podido tener y los bloqueos energéticos de nuestro interior.
Pilar Lluveras
Pilar Lluveras Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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L'Hospitalet de Llobregat

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Éstas son las más populares:

La autoestima es la valoración que haces de ti misma en base al concepto ideal que tienes de ti o que quisieras tener que es el autoconcepto. Parece que estás comparándote con un autoconcepto tal vez muy perfeccionista o idealizado o que te comparas constantemente a la baja, cuando puede que no haya motivo para ello. Piensa lo que haces, lo que te propones y lo que consigues respecto a ello y valora tus logros y tus recursos y forma de ser, verás que posiblemente tu idea de baja autoestima no es acertada. Piensa que deseas tener y donde deseas estar en un tiempo, intenta que sea alcanzable con esfuerzo, pero no imposible dadas las circunstancias, y actua para conseguirlo poniéndote objetivos paso a paso y premiaté por cada objetivo y paso que te acerca a ese horizonte que te has marcado, así potenciarás tu autoestima. Si te ocurre al mirarte al espejo, tal vez tu estandar de belleza o atractivo físico sea muy alto, además de valorarlo en exceso. Tu pareja y tu estáis bien.

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Paulino del Campo Redondo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo, Psicólogo infantil

Madrid

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Hola, me parece que puede estar acertado el diagnostico de baja autoestima y de la decisión de acudir a un psicólogo, al menos para hacer una evaluación, de porque parece estar baja la autoestima y del porque se niega a estudiar esa asignatura en concreto. Con 15 años la influencia de sus iguales habitualmente es intensa, y las herramientas para afrontarlas y gestionarlas suelen ser pobres. Lo que si me parece importante es que no la obligues, pues un paciente que acude forzado, sin ninguna motivación no suele implicarse. Propónselo como opción para ayudarla, no que esté "loca", pues el psicólogo trata enfermedades psicológicas, pero también problemas vitales, que no implican enfermedad alguna. Un saludo, espero haber respondido a su duda.

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Prof. Alejandro Moreno Galindo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Madrid

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Por supuesto hay técnicas o procedimientos que pueden aportarte mucho. Es muy importante trabajar la autoestima, pues ésta es fundamental para relacionarte con el mundo. Si te animas a trabajarla, verás un cambio muy positivo en tu vida. Ánimo.

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Alejandro Arias Ruiz Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Valencia

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Hola. Para un adolescente es muy importante sentirse integrado y valorado por su grupo de iguales, por lo comentas, esto no es así para tu hijo. Lo primero de todo, habla con el colegio sobre lo que está sucediendo y que puede haber detrás; a veces puede ser un acoso escolar. Es importante que el entorno donde más tiempo pasa no lo vea como algo amenazador Te recomiendo, que reciba ayuda terapéutica para valorar todo esto y recibir un plan de tratamiento. El apoyo de la familia va a ser fundamental. Un saludo

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Prof. Gema Gallego Tellez Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga, Psicóloga infantil

Madrid

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