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Todo acerca de Baja autoestima

Información sobre Baja autoestima

Dificultad que tiene la persona para sentirse valiosa y por tanto sentirse querida por los demás. La persona piensa de forma negativa sobre sí misma.

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Los expertos hablan sobre Baja autoestima

La autoestima podemos definirla como la valoración que hacemos de nosotros mismos a partir de las experiencias y sensaciones que hemos experimentando a lo largo de la vida. De ella dependen en gran medida las expectativas que tenemos sobre nosotros mismos y el autoconcepto, ese aspecto fundamental para triunfar en aquello que nos proponemos.
Dr. Jaume Cañellas Galindo
Dr. Jaume Cañellas Galindo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo, Psiquiatra

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Girona

De todos los juicios a que nos sometemos, ninguno es tan importante como el nuestro propio. La autoestima positiva es el requisito fundamental para una vida plena.La autoestima tiene dos componentes: un sentimiento de capacidad personal y un sentimiento de valía personal. La autoestima es la suma de la confianza y el respeto por uno mismo. Refleja el juicio implícito que cada uno hace de su habilidad para enfrentar los desafíos de la vida y de su derecho a ser feliz.
Jordi Sánchez Marín
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Psicólogo, Psicólogo infantil

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Badia del Vallès

Es la forma en que una persona se valora a sí misma y a lo que es capaz de hacer y refleja los sentimientos de satisfacción o insatisfacción que deriva de dicha valoración. Cuando una persona se adapta con éxito a las dificultades de la vida y es capaz de afrontarlas adecuadamente, es señal de una autoestima positiva. Por el contrario, la autoestima es negativa cuando una persona se siente incapaz de hacer frente a los problemas diarios. La autoestima se articula en torno a la congruencia de 3 ejes: YO REAL (“cómo creo que soy”). Es el yo actual “lo que soy en realidad” o “como me veo a mi mismo, YO IDEAL (“como me gustaría ser”) y LOS OTROS (“cómo creo ser para los demás”)
Irene Alastrué Martínez
Irene Alastrué Martínez Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Barcelona

Si no nos queremos a nosotros mismos en su justa medida, no tenemos un eje equilibrado de valoración del otro o del entorno. Hemos de saber quienes somos para poder mostrarnos y gustar por nuestro propio valor.
Dra. Griselda Andujar Alamus

Psicóloga

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Barcelona

Cuando hablamos de autoestima nos referimos a las creencias que tenemos sobre nosotros mismos. Las cualidades que nos atribuimos, la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y la experiencia que hemos ido incorporando a lo largo de la vida. Con nuestroMétodo pontenciamos los recursos internos que tenemos en nuestro interior. Fusionamos la Hipnosis clínica para ayudar a nuestra mente inconsciente a que dé cuenta de que puede manejar la situación, que se puede estimar a sí misma aunque en estos momentos lo dude, el EMDR para trabajar con las situaciones traumáticas que haya podido tener y los bloqueos energéticos de nuestro interior.
Pilar Lluveras
Pilar Lluveras Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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L'Hospitalet de Llobregat

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Nuestros expertos han respondido 17 preguntas sobre Baja autoestima.

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Éstas son las más populares:

Sería interesante analizar tu tolerancia a la frustración, y si elementos como la autoexigencia y el perfeccionismo son “acompañantes “ habituales en tu día a día. Te sugeriría que acudieses a terapia psicológica, y ahí analizar los patrones de conducta, y posibles rigideces que estén obstaculizando tu devenido diario. Saludos.

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Sebastián Mera Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Madrid

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Una vez identificado el motivo de esa baja autoestima, su psicólogo le invitará a realizar tareas y actividades que la refuercen y le permitan ver la vida de otra manera; con esto, los síntomas de la ansiedad que le genera, también irán desapareciendo. Suerte

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Carolina Bravo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Arganda del Rey

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Hola. Para un adolescente es muy importante sentirse integrado y valorado por su grupo de iguales, por lo comentas, esto no es así para tu hijo. Lo primero de todo, habla con el colegio sobre lo que está sucediendo y que puede haber detrás; a veces puede ser un acoso escolar. Es importante que el entorno donde más tiempo pasa no lo vea como algo amenazador Te recomiendo, que reciba ayuda terapéutica para valorar todo esto y recibir un plan de tratamiento. El apoyo de la familia va a ser fundamental. Un saludo

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Prof. Gema Gallego Tellez Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga, Psicóloga infantil

Madrid

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No tiene por qué ser una crisis de identidad, ante una decisión importante es normal sopesar las alternativas que tenemos y las consecuencias de dicha decisión. Sobre los otros problemas que planteas, un psicólogo podría ayudarte a poner ese problema en otro cauce y que puedas superarlo, así puedes salir de esta situación de bloqueo y obtener una valoración profesional y objetiva. Acude a un profesional de la psicología, te ayudará.

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Juan Manuel Gallardo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Elda

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