Distimia - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

Todo acerca de Distimia

Información sobre Distimia

Nombres alternativos: Enfermedad distímica

La distimia es un tipo crónico de depresión, presentando el paciente un estado de ánimo deprimido de modo crónico (por lo menos dos años), aunque no tan intenso como en la depresión mayor. El paciente suele presentar tristeza, sentimientos de desesperanza, insomnio o hipersomnia, baja autoestima, fatiga... Por su caracter crónico, los fármacos antidepresivos no son tan efectivos como en los episodios agudos, pero pueden contribuir a mejorar el estado del paciente. Se puede emplear también, independientemente o asociada a fármacos, la psicoterapia.

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Te ayudo a vivir con distimia de una manera práctica y te doy las recomendaciones para llevar una vida plena.
Cristina León
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Psicóloga

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La distimia es una depresión cronificada en el tiempo, que se diagnostica cuando los síntomas depresivos permanecen durante dos años o más, aunque de forma más leve que en la depresión mayor. Requiere de un tratamiento con antidepresivos de mantenimiento que ayuda a prevenir recaídas. En nuestra consulta evaluamos exhaustivamente a los pacientes con distimia para determinar si además del antidepresivo podría ser útil un estabilizador del estado de ánimo.
Dra. Neria Morales Alcaide
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Psiquiatra, Psiquiatra infantil

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Nuestros expertos han respondido 11 preguntas sobre Distimia.

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Éstas son las más populares:

Ha pensado en la posibilidad de que la vea un psicólogo?. Puede ser que esa serie de síntomas que menciona oculte algún tipo de problema que no ha sido resuelto . Con la ayuda de un profesional es posible que le conduzca al trasfondo de su estado anímico y poder poner fin de esta forma , o al menos mejorar, su situación . Saludos.

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Prof. Paqui García Pacheco Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

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Hola! Comprendo que todavía dependas mucho de tus padres y su opinión cuente, ya que sólo tienes 20 años. Lamento no sientas su apoyo y comprensión. Sería fenomenal que pudieras comunicarte abiertamente con ellos, sin miedo a sus juicios. Bueno, te felicito porque al menos has acudido a Doctoralia a buscar apoyo de nosotros los profesionales adultos que estamos aquí para echarte un cable. 1º) Te animo a tratar tu distimia, ya que si la vas arrastrando durante tiempo, podrías empeorar. Supongo llevas acumulados muchos sentimientos de impotencia, o frustración, o autoexigencia, o no te sientes suficientemente vista y valorada... ¿alguna de éstas u otras emociones te resuenan en ti? 2º) Te aconsejo lo siguiente: a) Acude a algún profesional de la salud o servicio público para jóvenes dónde puedan asistirte. Pregunta en tu barrio o población. b) Si tuvieras algún profe o conocieras a algún familiar o adulto con quién abrirte, por favor, acude a él. Quizás pudiera incluso mediar.

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Dra. Núria Quintana Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

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Saludos. Como ya se ha dicho, la distimia consiste en un estado de ánimo bajo que no es tan intenso como una depresión mayor pero que se mantiene en el timepo. Esto que comentas en tu pregunta me hace pensar que, al margen del posible diagnóstico de distimia, estás teniendo algunos síntomas propios del ataque de pánico. El miedo a perder el control, a morir o a volverse loco son miedos habituales en el ataque de pánico y puede que, como dice la compañera, estés padeciendo de cierta comorbilidad entre un cuadro depresivo y otro ansioso. Acudir a terapia te puede ayudar a dar sentido a esta experiencia y encontrar herramientas para dar los pasos necesarios para superar esta difícil situación.

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Cristian Mantilla Simón Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

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Buenas tardes. La diiitmia, es un trastorno afectivo con un preponderante caracter depresivo. La sintomatología de tristeza y apatia puede ser verdaderamente penosa para la realización de las tareas cotidianas. No te quepa duda de que un tratamiento psicoterapeutico te será de gran ayuda, en principio sin necesidad de medicación, aunque obviamente habría que saber el tiempo de evolución del cuadro y cuán resistente es, porque en ocasiones una ayuda psicofarmacológica se hace imprescindible para poder trabajar psicoterapeuticamente. La psicoterapia psicoanalitica, es un tratamiento que ayuda en profundidad a comprender y a elaborar los motivos que producen esos síntomas tan dolorosos e incapacitantes.

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Ana Maria Martín Solar Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

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