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Los expertos hablan sobre Fobia social

El trastorno de ansiedad social (TAS), también conocido como fobia social, es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo persistente a una o más situaciones sociales por temor a que resulten embarazosas.​ Este temor puede ser desencadenado por el escrutinio (percibido o real) de otras personas. Es el trastorno de ansiedad más común y uno de los más comúnes entre los trastornos psiquiátricos. Muchos de los síntomas más frecuentes de la fobia social se encuentran también en el trastorno de personalidad por evitación y existe la posibilidad de que ambas sean conceptualizaciones alternativas de un mismo trastorno.
Dr. Jaume Cañellas Galindo
Dr. Jaume Cañellas Galindo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo, Psiquiatra

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Girona

La fobia social es un miedo acusada y duradera a una o más situaciones sociales en las que la persona se expone a ser observada por los demás y tiene miedo de hacer algo que la pueda humillar. Pueden tener un foco específico como por ejemplo hablar en público, comer en público, etc. O presentarse de forma generalizada. Los síntomas psicofisiológicos son la sudoración, los temblores, taquicardias, el rubor facial etc .. El paciente los nota y los vivo como síntomas de incapacidad. En nuestro centro trabajamos con el método Lluveras para potenciar nuestros recursos internos (con Hipnosis clínica), procesar los traumas (con EMDR) y equilibrar nuestra energia (EFT).
Pilar Lluveras
Pilar Lluveras Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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L'Hospitalet de Llobregat

El paciente que la sufre se preocupa mucho por la posibilidad de avergonzarse en frente de los demás. Su temor puede ser tan fuerte que le impida hacer sus tareas cotidianas, incluso puede tener dificultad para hablar con los demás en el trabajo o en la escuela y ocasionalmente, impedirle acudir a ellos. Recurre a conductas evitativas para sortear la angustia de modo que su vida es muy restringida. Aunque reconoce que su temor es inmotivado, no puede dominarlo. La angustia exagerada se desplaza a un objeto o situación consciente que es la que produce el temor y hay que evitar, pero está relacionada con una situación reprimida en el inconsciente.
Helena Villalobos

Psicóloga

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Barcelona

La relación con los demás puede convertirse en una gran fuente de estrés para quien sufre de fobia o ansiedad social: reuniones, celebraciones familiares o incluso un sencillo paseo por su pueblo o ciudad pueden convertirse en situaciones altamente dolorosas en estos casos. Por suerte, la psicología ofrece múltiples y diversas técnicas (desensibilización, relajación, entrenamiento en habilidades sociales, hipnosis) que permiten a la persona rebajar e incluso eliminar la sintomatología asociada a la fobia (palpitaciones, sudor, rubor facial, tartamudeo) recuperando de esa manera la seguridad y control sobre uno mismo que permita enfrentarse al día a día y disfrutar de la vida.
Yolanda Pérez Luna
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Psicóloga

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Bilbao

La fobia social es el miedo o ansiedad intensa que una persona siente en situaciones sociales o de interacción social con otras personas. Las personas con fobia social tienen miedo de ser humillados, sentirse avergonzados de si mismos, que los demás les rechacen y ser criticados. El tratamiento para la fobia social y las habilidades sociales se compone de un programa de competencia social multicomponente en el cual se lleva a cabo un entrenamiento en todas las habilidades sociales necesarias, la asertividad, la exposición a situaciones sociales temidas con prevención de la respuesta de ansiedad, y la reestructuración de los pensamientos que están generando la fobia social.
Miriam Bosch
Miriam Bosch Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga, Psicóloga infantil

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Barcelona

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Nuestros expertos han respondido 47 preguntas sobre Fobia social.

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Buenas tardes. La terapia SI debería funcionar en un caso de ansiedad social (fobia social) ya que son tus mecanismos de respuesta que surgen como un resorte lo que deben de trabajarse (reestructuración cognitiva, entrenamiento en habilidades sociales, creencias irracionales, etc.)..me falta información,si hubieras ido Solo a un psicólogo podría pensar en que se produjo una transferencia o una contratransferencia...pero 4 distintos?... tengo que preguntarte si eran de la misma escuela (a veces hace falta un cambio radical de enfoque)...si fueran de enfoques diferentes tendría que preguntarte (a mi pesar y con todo el respeto del Mundo) si te "implicaste" en la psicoterapia..tanto yo como muchos de mis colegas tenemos pacientes que se implican en la terapia (confían en el terapeuta, asisten siempre, se esfuerzan en realizar los ejercicios semanales, realizan los tests, etc.) y otros que "asisten aleatoriamente a algunas sesiones y escuchan" pero no se Implican al cien por cien...Saludos

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Daniel Velázquez Marcos Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Terrassa

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Dices que te sientes feliz y estás exponiendo aquí una duda sobre si lo que ocurre es normal o si estás mal. Ignoro como vives tu situación y como te sientes, pero parece que estás evitando cualquier exposición social, salir de casa y todo contacto con el mundo exterior, esto puede ser un problema de evitación y al alejarte de todo lo que te produce malestar, que parece ser casi todo, te sientes bien ahora, pero a medio plazo tal vez haga que entres en una situación depresiva. Lo que ocurre puede ser una fobia social o un problema más profundo, tal vez trastorno de evitación o incluso esquizoide, pero las etiquetas no sirven de mucho. Está claro que te has recluido eludiendo todo contacto y por desgracia esta situación acabará por traerte problemas pues no podemos vivir aislados. en algún momento necesitarás contactar y relacionarte con lo demás cara a cara y surgirá la ansiedad y después puede que depresión al ver los problemas que te causa.

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Paulino del Campo Redondo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo, Psicólogo infantil

Madrid

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Supongo que se refiere a conductas de aislamiento social o irritabilidad, faltas de habilidades sociales, etc, para lo que la respuesta sería afirmativa. Si que hay tratamiento terapéutico para el desarrollo de habilidades sociales, hay diferentes programas de entrenamiento y modelado que se trabaja la autoestima y las habilidades interpersonales. Si bien habría que analizar el origen y el mantenimiento de dicha conducta para poder establecer el tratamiento y la terapia adecuada, por lo que recomiendo que vaya a un profesional de la psicología para exponer su caso en detalle.

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Prof. Angel Luis Guillén Torregrosa Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Madrid

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Tienes ataques de pánico por tu miedo a ir a la Universidad. Posiblemente no has tenido ocasión de aprender algunas habilidades sociales y de comunicación y los fracasos al relacionarte han generado tu indefensión Tu fobia social y el pánico,que se da cuanto te asustas del propio miedo o ansiedad a los demás, tienen un buen tratamiento psicológico. Te recomendamos acudir a un psicólogo/a y seguir el tratamiento con el que podrás solucionar estos problemas. Un saludo con nuestros mejores deseos.

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Paulino del Campo Redondo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo, Psicólogo infantil

Madrid

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