Hipocondría - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

Todo acerca de Hipocondría

Información sobre Hipocondría

Nombre alternativo: Hipocondriasis.

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Los expertos hablan sobre Hipocondría

La hipocondría se caracteriza por una preocupación constante y obsesiva por la propia salud y por una tendencia a exagerar los sufrimientos, que pueden ser reales o imaginarios. Un componente que aparece en el malestar es una elevada ansiedad mantenida por la persona durante un tiempo prolongado. En el abordaje profesional que se lleva a cabo se analiza, empíricamente, en que porcentaje final se han producido todos los hechos que el sujeto había anticipado como negativos con anterioridad al resultado final. La terapia conlleva una mejora sustancial en el estado de ánimo, y el desarrollo de una valoración más adecuada del malestar físico del paciente.
Sebastián Mera
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Psicólogo

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Madrid

La hipocondría es una creencia que la persona vive con certeza, de estar enferma o potencialmente enferma. Siempre es necesario en un primer momento descartar posibles enfermedades, pues no es excluyente un temor y una realidad. Una vez descartada una patología orgánica es oportuno dar un sentido a lo que le ocurre; tratando de no perder el contacto con la realidad. Es importante matizar y significar el sufrimiento, para gradualmente poder deshacerse de él.
Lucía Guzmán
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Psicóloga

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Madrid

Le sucede que ante cualquier sensación, molestia, cambio en su piel, su cuerpo... le asaltan ideas muy negativas sobre el motivo que ha ocasionado ese hecho y además busca montones de diagnósticos que pueden ser el causante de lo que le ocurre? Suele preguntar a familiares, amigos o buscar en internet el origen de sus síntomas? Cuando la incertidumbre sobre lo que le sucede en su cuerpo se apodera de usted, siente que tiene una enfermedad mental, que va a morir, que va a volverse loco...? Cuando la incertidumbre sobre lo que le sucede en su cuerpo se apodera de usted, se siente tan nervioso que puede llegar a darle una crisis de pánico?. Puede ser hipocondría.
Soledad Cabrera Jiménez
Soledad Cabrera Jiménez Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Sevilla

Los hipocondríacos amplifican sus sensaciones corporales normales e interpretan erróneamente los síntomas somáticos que experimentan. Los objetivos de tratamiento son: 1) Detectar los supuestos disfuncionales sobre la sintomatología somática, la enfermedad y las conductas de salud y reempazarlos. 2) Conseguir la reatribución de los síntomas corporales no patológicos a causas benignas con mayor probabilidad de ocurrencia. 3) Suprimir los comportamientos problemáticos involucrados en el mantenimiento de la preocupación exagerada por la salud. Técnicas: Relajación, Reestructuración cognitiva, Exposición y Prevención de Respuesta.
Cristina Galbarro Gutierrez
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Psicóloga

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Sevilla

La hipocondria se da cuando una persona siente una gran ansiedad por la posibilidad de padecer una enfermedad (física o mental), y se obsesiona en buscar síntomas que pueda tener y confirmar esa sospecha de que está enfermo. La terapia cognitivo-conductual ayuda en gran medida a éstos pacientes a poder dejar de buscar información, acudir a consultas médicas, etc. Por otro lado, se trabaja a nivel cognitivo (mental) para discernir qué preocupaciones son objetivas y cuáles no. En última instancia, se puede explorar por qué se da la hipocondría y se enseña al paciente a perder el miedo tan intenso hacia la sintomatología, que muchas veces es psicosomática (se crea por la mera ansiedad).
Prof. Laura Jabardo García
Prof. Laura Jabardo García Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

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Vigo

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Éstas son las más populares:

La hipocondría es un problema psicológico que consiste en el miedo exagerado e infundado a padecer una enfermedad grave y sufrir o morir por esta enfermedad. En situaciones de estrés somos más vulnerables a caer en los problemas llamados psicológicos pues estamos inmersos en una situación que desborda nuestros recursos para resolverla y nuestra percepción de lo que sentimos y lo que ocurre nos tiene en una estado de alarma y de impotencia, viviendo todo como alarmante y peligroso. Nuestras sensaciones corporales se alteran al estar en guardia y en tensión. Por ello en situaciones de estrés estos pensamientos y sensaciones mal interpretadas sobre padecer una enfermedad es lógico que aumenten y exacerben el problema.

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Paulino del Campo Redondo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo, Psicólogo infantil

Madrid

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La terapia psicodinámica breve se caracteriza por ser una psicoterapia de tiempo limitado, donde se trabaja en un foco determinado que es fijado tanto por el paciente como por el profesional. Se trabaja desde los aportes brindados por el padre del psicoanálisis: Freud. Binder explica que dicha terapia debe focalizarse en asuntos relevantes para no perder el tiempo junto con una estimación rápida. Lo que busca esta terapia es establecer una meta (foco) y actuar y solucionarlo lo antes posible. Un saludo.

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Juan Manuel Gallardo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Elda

Saludos. Lo que describes es posible, la ansiedad que conlleva la hipocondría nos lleva a magnificar minudencias sin importancia que acontecen en nuestro cuerpo y malinterpretar cosas que son normales. La relación mente-cuerpo puede llegar a ser muy grande, por ejemplo existe el caso del embarazo psicológico, en el que la mujer que se cree embarazada (y no lo está) puede incluso ver retirada su menstruación y su vientre puede hincharse, sentir mareos y náuseas así como otros síntomas del embarazo (sin estar embarazada). La psicoterapia puede ayudarte a no incurrir en esta malinterpretación y catastrofización de procesos perfectamente normales e inocuos que ocurren en tu cuerpo, la reducción de la ansiedad te ayudará a descentrarte de tus preocupaciones por tu salud.

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Cristian Mantilla Simón Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Tarragona

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Puedes acudir a un psicólogo/a que evalúe el problema y su alcance y seguir el tratamiento que te proponga para solucionarlo. Ahora estás como dices, focalizado en las sensaciones y los pensamientos de tener una enfermedad y encuentras señales perturbadoras pues malinterpretas tus propias sensaciones, además de la activación constante o ansiedad, por alarma ante los pensamientos de enfermar. Los tratamientos psicológicos para tu problema son enormemente eficaces.

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Paulino del Campo Redondo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

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