Trastorno de pánico con agorafobia - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

Todo acerca de Trastorno de pánico con agorafobia

Los expertos hablan sobre Trastorno de pánico con agorafobia

La agorafobia es el miedo y evitación a permanecer en lugares o situaciones de los cuales pueda ser difícil o embarazoso escapar, o en los que pueda no disponerse de ayuda en el caso de tener un ataque de pánico o síntomas parecidos (sensación de ahogo, taquicardia, mareos, despersonalización, pérdida del control de esfínteres, nauseas). Como consecuencia de este miedo, la persona evita las situaciones temidas, las soporta con gran ansiedad o malestar y, generalmente, tiene la necesidad urgente de estar acompañada. Con frecuencia, este miedo se suele experimentar en medios de trasporte como el metro, el avión o el coche. Se manifiesta de igual forma al alejarse de casa, en lugares públicos.
Amparo Calandín
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Psicóloga, Psicóloga infantil

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Valencia

Terapias eficaces, a nivel experimental: Cognitivo-Condutual, Aceptación y Compromiso. El trastorno consiste en ataques súbitos de ansiedad (taquicardia, visión borrosa, falta de aire, dolor en el pecho, mareo, temblor, hormigueo), aparece miedo a morir, desmayarse o perder control. Se suele acabar en urgencias donde confirman que es ansiedad. Los episodios se repiten. Se deja de hacer vida normal evitando actividades o situaciones (alejarse de casa ir a lugares cerrados y concurridos..) anticipando que los episodios se van a repetir. Los pacientes se ven limitados en sus movimientos, suele pedir compañía y llevar ansiolíticos "por si a caso".
Juan Pedro Pérez Badia
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Psicólogo

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Tarragona

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Nuestros expertos han respondido 9 preguntas sobre Trastorno de pánico con agorafobia.

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Juan Manuel Gallardo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Elda

Hola, llevas muchos años y ha debido ser muy duro y complicado para ti. En este caso creo que es importante que confíes en las indicaciones de tu psiquiatra y psicólogo. La psicoterapia puede ayudarte, mas allá de técnicas u orientaciones, es importante que encuentres un profesional experto, con el que te sientas cómoda en las sesiones, para ir trabajando tus emociones y pensamientos y que las limitaciones que actualmente te están produciendo estos síntomas, sean cada menores y se vayan reduciendo tus niveles de angustia.

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Santiago Lanzuela Gárate

Psicólogo

Madrid

Por supuesto que tiene cura. Con bien dicen mis colegas, la psicoterapia puede ayudarte. En especial la terapia cognitivo conductual puede ayudarte a identificar tus pensamientos negativos y distorsiones cognitivas y buscar formas alternativas de interpretar las cosas. Además de romper las asociaciones mentales que creaste entre un estimulo y la percepción de peligro (lo que percibes como miedo o fobia).

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Dra. Sonia Sampaolesi Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Barcelona

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Por ser normal, es normal que te lo receten. Pero el problema de agorafobia se debe a tu miedo a alejarte de lo que consideras seguro y si lo haces debes estar siempre alerta para poder escapar si ocurre lo que piensas que puede ocurrir, una catastrófe o tu propio pánico. El pánico sobreviene cuando interpretas la ansiedad ante el peligro como que algo anda mal en ti, magnificando las sensaciones corporales hasta que el ataque de pánico aparece. Por eso la forma de solucionar tu problema es cambiar tu forma de interpretas lo que ocurre tanto cuando te alejas de tus lugares seguros como de tus sensaciones corporales cuando la ansiedad se dispara por estas interpretaciones de amenaza. La medicación puede ayudarte con sedación pero el problema seguirá existiendo. Los tratamientos psicológicos para la agorafobia con y sin pánico son los más efectivos para solucionarlo y así es recomendado por las organizaciones sanitarias.

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Paulino del Campo Redondo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo, Psicólogo infantil

Madrid

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