Trastornos del sueño - Información, especialistas, preguntas frecuentes.

Todo acerca de Trastornos del sueño

Información sobre Trastornos del sueño

Nombres alternativos: Trastorno del sueño

 
Se considera trastorno del sueño: somnolencia, ronquidos, apneas, insomnio, síndrome de piernas inquietas, bruxismo, hipersomnia, narcolepsia, parasomnias, terrores nocturnos, pesadillas y sonambulismo.

¿Tienes más dudas sobre Trastornos del sueño? Pregunta a nuestros expertos.

Los expertos hablan sobre Trastornos del sueño

Causas Hay más de 100 trastornos diferentes de sueño y de vigilia que se pueden agrupar en 4 categorías principales: +Problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido (insomnio). +Problemas para permanecer despierto (somnolencia diurna excesiva). +Problemas para mantener un horario regular de sueño (problema con el ritmo del sueño). +Comportamientos inusuales durante el sueño (conductas que interrumpen el sueño).
Dr. Jaume Cañellas Galindo
Dr. Jaume Cañellas Galindo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo, Psiquiatra

|

Girona

¿Problemas para dormir? ¿Tu hijo se despierta mucho por la noche? ¿No es capaz de descansar? El sueño es fundamental para una vida sana. No dormir bien puede afectar al desarrollo al aprendizaje o a la conducta. ¿Quieres ayuda? Da igual la distancia, puedes consultarme por videoconferencia.
Dr. Manuel Antonio Fernández Fernández
Dr. Manuel Antonio Fernández Fernández Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Neurólogo, Pediatra

|

Sevilla

Los trastornos del sueño son problemas relacionados con dormir. Estos incluyen dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, dormir demasiado y conductas anormales durante el sueño. Los trastornos del sueño tienen varias modalidades de tratamiento. La terapia conductual-cognitiva es la más efectiva; este tipo de tratamientos tiene un éxito del 70 por ciento. Consiste en mejorar la higiene del sueño, controlar los estímulos que provocan insomnio y regular los horarios. En algunas ocasiones hay que administrar medicamentos, siempre bajo prescripción médica.
Dr. José Carlos González Piqueras
Dr. José Carlos González Piqueras Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psiquiatra

|

Valencia

El insomnio es uno de los trastornos del sueño más frecuentes. En muchas ocasiones, el problema de insomnio se trata de un síntoma, consecuencia de otros trastornos asociados. El insomnio es la insatisfacción por la cantidad o la calidad del sueño, ya sea por la dificultad para iniciar el sueño, dificultar para mantener el sueño con despertares frecuentes, o despertar pronto por la mañana con incapacidad para volver a dormir. Se requiere una evaluación para determinar si el insomnio es el problema principal o se trata de una consecuencia de otra alteración psicológica. Una vez hemos detectado el origen, iniciamos un programa de higiene del sueño con el fin de modificar los hábitos anteriores.
Miriam Bosch
Miriam Bosch Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga, Psicóloga infantil

|

Barcelona

Para poder romper el círculo que crea el insomnio, es importante cambiar los factores que están contribuyendo a perpetuarlo. Es decir; cambiar los hábitos inadecuados, que en principio surgieron como un intento de paliar sus efectos negativos, cambiar los pensamientos erróneos que aumentan la preocupación, y reducir la elevada activación emocional asociada a estas variables. Para ello, es importante adoptar un papel activo en el cambio de estos aspectos. El cliente contará con el apoyo y guía del terapeuta, pero es el sujeto el que tiene que llevar a cabo las pautas que le daremos para afrontar el insomnio.
Prof. Carmen Otero Alonso
Prof. Carmen Otero Alonso Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga, Psicóloga infantil

|

Bilbao

Ver más

¿Tienes preguntas sobre Trastornos del sueño?

Nuestros expertos han respondido 67 preguntas sobre Trastornos del sueño.

Pregunta a miles de expertos de forma anónima y gratuita

  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Haz una pregunta concreta, mantente enfocado a una sola pregunta médica.
  • Sé breve y conciso.
  • Este servicio no sustituye una consulta con un profesional sanitario. Si tienes algún problema o urgencia, acude a tu médico o a urgencias.
  • No se permitirá obtener segundas opiniones o consultas sobre un caso concreto.

Éstas son las más populares:

Puedes acudir a una Unidad del Sueño para que te hagan un estudio y valoración de tu caso concreto, así como, un tratamiento intensivo, pues 20 años es demasiado tiempo y tu salud física y mental se puede haber resentido a un nivel considerable. Además, sería conveniente que te hicieran una polisomnografía nocturna para detectar cualquier patología que puedas tener. Es normal que tu estado anímico se vea resentido y que tengas más tendencia a padecer depresión, cansancio e irritabilidad, esto te lo tendrá que valorar un psicólogo debidamente. Acude cuanto antes para más información, un saludo.

  • Gracias 5
  • 10 expertos están de acuerdo
  • 1765
  • 2131
  • 2914
Juan Manuel Gallardo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Elda

El hecho de necesitar dormir muchas horas podría ser un síntoma de depresión. Pero habria que descartar también otras causas posibles como anemia, astenia primaveral, etc. Sii no estás segura de que tengas depresión, puedes ir a que te vea el medico de cabecera y te haga una analitica para ver como estás. Si tienes muy claro que tienes tristeza y desánimo y que fisicamente estás sana entonces ve a ver a un/ una profesional de la psicología para que te evalúe y te ayude con este sintoma que presentas. Un saludo

  • Gracias 1
  • 7 expertos están de acuerdo
  • 145
  • 142
  • 94
Prof. Concha Caraballo Ortega Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Madrid

Reservar cita

Algo ocurre en su consciente, en su vida cotidiana, que invade el inconsciente, que sale por la noche al soñar. Un profesional podra ayudar sin duda para poder identificar

  • Gracias 0
  • 2 expertos están de acuerdo
  • 96
  • 113
  • 66
Dr. Juan Sánchez Lebrero Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo, Psicólogo infantil

San Fernando

Reservar cita

Llamativa la longevidad de tu abuela. Considero que debe ser evaluada por un profesional de la psicología y de la neurología. En los pacientes ancianos de avanzada edad es muy favorable tener en cuenta en esta problemática si padecen algún tipo de demencia que podría explicar el trastorno del sueño, así como toda su historial clínico tanto de salud mental como física. Lo habitual es que conforme un sujeto empieza a envejecer la fase del sueño lento se reduce, siendo aumentada la del sueño ligero, lo cual hace el sueño sea menos reparador y da lugar a más agotamiento durante el día que da lugar a inadecuadas siestas, hay que valorar en consulta que los horarios del sueño sean los más regulares posibles. En un sugerente estudio de EEUU, queda patente que sólo un 57,7% de los médicos relizaban historiales del sueño detallados y minuciosos de los pacientes ancianos afectados por trastornos del sueño. Tenlo en cuenta, es relevante. Un saludo. .

  • Gracias 1
  • 5 expertos están de acuerdo
  • 1765
  • 2131
  • 2914
Juan Manuel Gallardo Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicólogo

Elda

Ver las 67 preguntas sobre Trastornos del sueño

Para ofrecer un mejor servicio utilizamos cookies propias y de terceros. Al continuar aceptas nuestra política de cookies. Más información X