Esguinces - Información, expertos y preguntas frecuentes
Lesión de los ligamentos que se encuentran alrededor de una articulación. Suele ir acompañado de hinchazón, hematoma, dolor e impotencia funcional.
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Preguntas sobre Esguinces
Nuestros expertos han respondido 80 preguntas sobre Esguinces
Dra. Teresa Sanchez Sagrado
Médico de familia, Médico general, Especialista en medicina preventiva
Madrid
Los expertos hablan sobre Esguinces
Todos sabemos lo que es un esguince pero debemos averiguar la causa del mismo que puede ser distinta según el paciente. Ello lo conseguiremos con un buen examen postural global y el posterior tratamiento general cerrando así la posiblidad de recidivas (repeticiones del esguince). El tratamiento se completa con suplementación nutricional que nos ayude a la regeneración completa del colágeno.
Un esguince es una lesión de mayor o menor entidad en un ligamento. El más habitual es el esguince de tobillo. En el tratamiento del esguince lo más importante es ayudar al tejido a cicatrizar de una manera correcta. En una primera fase es necesario un reposo activo (los vendajes pueden ser un óptimo tratamiento) y eliminar síntomas como dolor e inflamación (masajes, y drenaje). Posteriormente es necesario recuperar la carga o funcionalidad de la articulación implicada y en una última fase trabajar el equilibrio y la propiocepción. Solo un abordaje desde la globalidad garantiza una recuperación completa de la lesión.
Si hay algo que uno aprende rápidamente es que no hay dos esguinces iguales.
Es necesario valorar muchos aspectos, mecanismo de producción, incapacidad funcional, dolor, estado de evolución, ligamentos afectados, musculatura, los huesos, los nervios afectados...
Por ello hay esguinces que requieren más masaje, otros punción seca, otros técnicas de osteopatía... Y todos ejercicio físico.
Un esguince es una distensión, o alargamiento excesivo con o sin rotura de los ligamentos pertenecientes a una articulación. El esguince se produce por un movimiento forzado/brusco de la articulación. Según el grado de lesión se pueden encontrar manifestaciones locales como dolor, edema, hematoma, afectación funcional y cierto grado de inestabilidad articular. Con el tratamiento fisioterapéutico y osteopatico buscamos disminuir el edema y el dolor si lo hubiese, aumentar el rango articular, fortalecer la musculatura periarticular y preparar a cada persona según sea el caso para realizar sus actividades cotidianas.
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