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Psicóloga Calle Comunidad Castilla la Mancha, 3, Las Rozas de Madrid
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Experiencia

Sobre mí

Soy terapeuta desde la confianza plena en el potencial que cada persona tiene. Por diversas circunstancias o puntos ciegos personales, a veces se apod...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
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Formación

  • Licenciada en Psicología, Universidad Pontificia de Comillas, 2011
  • Experto en terapia de conducta infantil y adolescente, Centro de Psicología Betania, 2011
  • Experto en Psicoterapia Breve, Sociedad Española de Medicina Psicosomática, 2015
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Idiomas

Español

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
18 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
E
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Álava Reyes

Mi experiencia con Gema fue excelente, es una gran profesional, con la que te sientes cómoda desde el primer momento. Me ayudó en un momento en que lo necesitaba mucho y supuso un antes y un después en mi vida. La recomendaría siempre, no sólo por su gran profesionalidad, sino por el cariño y dedicación que muestra con todos sus pacientes.


X
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Álava Reyes

Estaré eternamente agradecido de lo mucho que me ha ayudado Gema a creer, luchar, cambiar, vivir, avanzar y mejorar.

Me ayudó en una etapa muy dura de mi vida y sé que me seguirá ayudando en todas las que vienen.

Hablar sobre la ansiedad, reflexionar sobre mis miedos, compartir mis pensamientos, ejercitar la mente, aceptarme, cuestionarme y quererme ha sido el resultado de muchas horas de trabajo junto a Gema.

Tengo la certeza de decir que uno de mis mayores logros ha sido buscar ayuda en el centro Álava Reyes y haber tenido la suerte de que me juntasen con Gema.

Por todas las futuras sesiones de mis problemas y lloriqueos que te quedan por escuchar, te doy las gracias Gema.


U
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Álava Reyes

Hace casi un año que llegué a la consulta de Gema por un intenso malestar que sentía me sobrepasada, por motivos familiares, de pareja y profesionales. Salí de esa consulta diciendo que no podía asegurarle ningún tipo de compromiso por mi parte.
Pasado el tiempo, solo puedo agradecerle a esta profesional lo que me ha ayudado a conseguir. He superado una grave pérdida, he aumentado la confianza en mí mismo, he reducido la necesidad de control y autocrítica, y he adquirido hábitos saludables. Todo gracias a su empatía, su capacidad de comunicación, la confianza que transmite y, sin duda, sus sólidos conocimientos en psicoterapia.
Gracias por tanto, Gema.


M
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Álava Reyes Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos

No puedo más que decir buenas palabras de esta magnífica profesional. Estaba en un punto realmente duro y difícil de mi vida y su buena pragsis, su manera de trabajar, de entender, desde la confianza y, desde luego, sus múltiples nociones en psicología me ayudaron enormemente. Llevo un año trabajando con ella y jamás creí que pudiera estar donde estoy ahora. La recomiendo a todo el mundo por que he descubierto que un buen profesional, que se preocupa por sus pacientes, por estar al día de las últimas técnicas y estudios para tratarnos, puede generar enormes cambios en la vida. A mi me ha dado una nueva vida y le debo muchísimo. Sus técnicas son eficaces y yo lo he podido comprobar, y eso que siempre he sido muy escéptica. Totalmente recomendable.


C
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Álava Reyes

Gema nos ha ayudado muchísimo, sobre todo a mi hija, celebro que se haya cruzado en nuestras vidas,gran profesional que siempre supo aconsejarnos y ayudarnos, siempre gracias.


E
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Álava Reyes

Gema nos llevó a la claridad. En la primera cita me encantó su amabilidad y franqueza.
Sabe empatizar y guiar con gran facilidad. Es reconfortante saber que cuando entras en su consulta saldrás aliviada. Mi hija confío en ella desde el primer momento ( tenía mis dudas ya que es reservada para sus sentimientos). Es una gran profesional, muy recomendable. Gracias


U
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Álava Reyes Terapia infantil

Lo mejor:
Gema nos ha ayudado a superar una etapa difícil con nuestro hijo, sin tener que recurrir a medicación. También nos ha enseñado a los padres a entender y gestionar mejor las situaciones y mejorar la armonía familiar. La terapia con Gema ha sido sencilla y enriquecedora. Muy recomendable.


P
Paciente verificado
Localización: Grupolaberinto Salud y Psicología

Lo mejor:
Lo que más destacaría de Gema es su cercanía y el saber hacerte sentir cómoda desde el orimer momento. A mi me ha ayudado prácticamente desde la primera sesión. La recomiendo al 100%


A
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Álava Reyes

Lo mejor:
Una gran profesional. Muy cercana y que desde el primer momento te hace sentir muy cómodo. A mi me sacó del bache y me ayudó a volver de nuevo mi camino. Estoy muy contento y agradecido con su trabajo. Llevo una temporada con ella y seguiré visitándola a menudo. Muy recomendable.

Podría mejorar:
Que las sesiones durasen mas. Estás tan agusto que el tiempo pasa muy rápido.


A
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Álava Reyes Autoestima. Relaciones familiares.

Lo mejor:
No fui por nada "grave", pero tenía muchos pájaros en la cabeza. Me ayudó mucho encontrar una persona objetiva a la que hablar con confianza, que me hiciera comprender el motivo de mis miedos y mi manera de actuar y me ayudara a encauzarlos en la dirección correcta para mí y para los demás.

Podría mejorar:
¡Que las sesiones sean más largas| Son tan interesantes y reveladoras que el tiempo pasa en un suspiro.


Servicios y precios

Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales


Psicóloga Calle Comunidad Castilla la Mancha, 3, Las Rozas de Madrid

Precio no informado

Consultorio privado


Francisco Silvela 30 (1B), Madrid

Precio no informado

Grupolaberinto Salud y Psicología


Primera visita Psicología


Psicóloga Calle Comunidad Castilla la Mancha, 3, Las Rozas de Madrid

Precio no informado

Consultorio privado


Francisco Silvela 30 (1B), Madrid

Precio no informado

Grupolaberinto Salud y Psicología


Psicoterapia individual


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Consultorio privado


Francisco Silvela 30 (1B), Madrid

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Grupolaberinto Salud y Psicología


Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género


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Francisco Silvela 30 (1B), Madrid

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Grupolaberinto Salud y Psicología


Psicoterapia en adolescentes


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Grupolaberinto Salud y Psicología


Primera visita Psicología Infantil


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Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio


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Mindfulness


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Visita Psicología


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Consultorio privado


C/ Arturo Soria 329 1ºF, Madrid

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Centro de Psicología Álava Reyes


Francisco Silvela 30 (1B), Madrid

Precio no informado

Grupolaberinto Salud y Psicología

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5

Valoración global
18 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
E
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Álava Reyes

Mi experiencia con Gema fue excelente, es una gran profesional, con la que te sientes cómoda desde el primer momento. Me ayudó en un momento en que lo necesitaba mucho y supuso un antes y un después en mi vida. La recomendaría siempre, no sólo por su gran profesionalidad, sino por el cariño y dedicación que muestra con todos sus pacientes.


X
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Álava Reyes

Estaré eternamente agradecido de lo mucho que me ha ayudado Gema a creer, luchar, cambiar, vivir, avanzar y mejorar.

Me ayudó en una etapa muy dura de mi vida y sé que me seguirá ayudando en todas las que vienen.

Hablar sobre la ansiedad, reflexionar sobre mis miedos, compartir mis pensamientos, ejercitar la mente, aceptarme, cuestionarme y quererme ha sido el resultado de muchas horas de trabajo junto a Gema.

Tengo la certeza de decir que uno de mis mayores logros ha sido buscar ayuda en el centro Álava Reyes y haber tenido la suerte de que me juntasen con Gema.

Por todas las futuras sesiones de mis problemas y lloriqueos que te quedan por escuchar, te doy las gracias Gema.


U
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Álava Reyes

Hace casi un año que llegué a la consulta de Gema por un intenso malestar que sentía me sobrepasada, por motivos familiares, de pareja y profesionales. Salí de esa consulta diciendo que no podía asegurarle ningún tipo de compromiso por mi parte.
Pasado el tiempo, solo puedo agradecerle a esta profesional lo que me ha ayudado a conseguir. He superado una grave pérdida, he aumentado la confianza en mí mismo, he reducido la necesidad de control y autocrítica, y he adquirido hábitos saludables. Todo gracias a su empatía, su capacidad de comunicación, la confianza que transmite y, sin duda, sus sólidos conocimientos en psicoterapia.
Gracias por tanto, Gema.


M
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Álava Reyes Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos

No puedo más que decir buenas palabras de esta magnífica profesional. Estaba en un punto realmente duro y difícil de mi vida y su buena pragsis, su manera de trabajar, de entender, desde la confianza y, desde luego, sus múltiples nociones en psicología me ayudaron enormemente. Llevo un año trabajando con ella y jamás creí que pudiera estar donde estoy ahora. La recomiendo a todo el mundo por que he descubierto que un buen profesional, que se preocupa por sus pacientes, por estar al día de las últimas técnicas y estudios para tratarnos, puede generar enormes cambios en la vida. A mi me ha dado una nueva vida y le debo muchísimo. Sus técnicas son eficaces y yo lo he podido comprobar, y eso que siempre he sido muy escéptica. Totalmente recomendable.


C
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Álava Reyes

Gema nos ha ayudado muchísimo, sobre todo a mi hija, celebro que se haya cruzado en nuestras vidas,gran profesional que siempre supo aconsejarnos y ayudarnos, siempre gracias.


E
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Álava Reyes

Gema nos llevó a la claridad. En la primera cita me encantó su amabilidad y franqueza.
Sabe empatizar y guiar con gran facilidad. Es reconfortante saber que cuando entras en su consulta saldrás aliviada. Mi hija confío en ella desde el primer momento ( tenía mis dudas ya que es reservada para sus sentimientos). Es una gran profesional, muy recomendable. Gracias


U
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Álava Reyes Terapia infantil

Lo mejor:
Gema nos ha ayudado a superar una etapa difícil con nuestro hijo, sin tener que recurrir a medicación. También nos ha enseñado a los padres a entender y gestionar mejor las situaciones y mejorar la armonía familiar. La terapia con Gema ha sido sencilla y enriquecedora. Muy recomendable.


P
Paciente verificado
Localización: Grupolaberinto Salud y Psicología

Lo mejor:
Lo que más destacaría de Gema es su cercanía y el saber hacerte sentir cómoda desde el orimer momento. A mi me ha ayudado prácticamente desde la primera sesión. La recomiendo al 100%


A
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Álava Reyes

Lo mejor:
Una gran profesional. Muy cercana y que desde el primer momento te hace sentir muy cómodo. A mi me sacó del bache y me ayudó a volver de nuevo mi camino. Estoy muy contento y agradecido con su trabajo. Llevo una temporada con ella y seguiré visitándola a menudo. Muy recomendable.

Podría mejorar:
Que las sesiones durasen mas. Estás tan agusto que el tiempo pasa muy rápido.


A
Paciente verificado
Localización: Centro de Psicología Álava Reyes Autoestima. Relaciones familiares.

Lo mejor:
No fui por nada "grave", pero tenía muchos pájaros en la cabeza. Me ayudó mucho encontrar una persona objetiva a la que hablar con confianza, que me hiciera comprender el motivo de mis miedos y mi manera de actuar y me ayudara a encauzarlos en la dirección correcta para mí y para los demás.

Podría mejorar:
¡Que las sesiones sean más largas| Son tan interesantes y reveladoras que el tiempo pasa en un suspiro.


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Sobre mí

Soy terapeuta desde la confianza plena en el potencial que cada persona tiene. Por diversas circunstancias o puntos ciegos personales, a veces se apod...

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  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
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Formación

  • Licenciada en Psicología, Universidad Pontificia de Comillas, 2011
  • Experto en terapia de conducta infantil y adolescente, Centro de Psicología Betania, 2011
  • Experto en Psicoterapia Breve, Sociedad Española de Medicina Psicosomática, 2015
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Artículos

Trastorno de ansiedad

Los trastornos de ansiedad son un grupo amplio de diversas problemáticas que componen una de las complicaciones más frecuentes de la población. Si bien la ansiedad es una emoción, y por tanto, normal y necesaria, cuando ésta aparece muy intensa, de tal manera que nos limita nuestro día a día en forma de ataques de pánico, preocupaciones que escapan a nuestro control, obsesiones o fobias, podemos necesitar atención psicológica.


Duelo

El duelo es un proceso normal por el que todo el mundo pasa cuando sufre una pérdida. Cada duelo es único y puede aparecer ante distintas situaciones (fallecimiento de alguien querido, pérdida de trabajo, ruptura de pareja o cambio de casa, entre otras) El paso del tiempo es necesario para poder integrar emocionalmente la nueva situación, para adaptarnos y asimilar lo que ha ocurrido. A veces el tiempo pasa y seguimos enquistados en el dolor, tenemos sentimientos de culpa, ira contenida o directamente, no llegamos a asimilar la pérdida. En este caso el duelo puede volverse complicado, necesitando el asesoramiento de un profesional.


Psicoterapia individual

Para mi, el significado de la psicoterapia se resume muy bien en esta frase: "Sé como tú eres, de manera que puedas ver quién eres y cómo eres. Deja por un momento lo que debes hacer y descubre lo que realmente haces. Arriesga un poco si puedes. Siente tus propios sentimientos. Dí tus propias palabras. Piensa tus propios pensamientos. Sé tu propio ser. Descubre." (F. Perls)


Terapia cognitivo-conductual

Dentro de la psicología clínica o sanitaria encontramos distintas especialidades para abordar las dificultades del ser humano. La terapia cognitivo conductual es aquella que analiza como actúan, piensan y sienten las personas. Una vez realizada la evaluación, concretamos objetivos con el fin de interiorizar lo que hemos visto en las sesiones y que aparezcan los cambios deseados. Entones la persona asumirá y utilizará como propias las estrategias que ha aprendido.

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