Consultas (2)

Plaça Gala Placidia Nº 10-12, 5º 2ª, Gràcia, Barcelona
Centre Balmes


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Consulta online • 60 €

Visitas sucesivas Psicología • 60 €


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Experiencia

Sobre mí

Exerceixo de Psicòloga Clínica i Terapèuta al Centre Balmes, casi des del seu inici, i en Consultes Externes de l´Hospital CIMA Sanitas. L´objetiu ...

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Especialista en:

  • Terapia EMDR
  • Programación Neurolingüística (PNL)
  • Gestalt
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Ataques de pánico
  • Dificultad en el desempeño del puesto laboral
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Formación

  • EMDR, EMDF Europe, 2013
  • Postgrado en Psicoterapia, Institut Gestalt, Barcelona, 2003
  • Licenciada en Psicologia, Universitat Ramon Llull, Barcelona, 1989
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Fotos


Idiomas

Español, Catalán, Inglés

Servicios y precios

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Servicios populares


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75 €

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Los primeros 15 minutos sin cargo, si no nos sentimos comod@ para trabajar conjuntamente, y damos por terminada la sesión.



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Segun lo acordado en la primera sesión.



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Abordamos el miedo generado por esta situación.



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24 opiniones de pacientes

Valoración global

  • Puntualidad
  • Atención
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Y
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: otro lugar Otro

Griselda es una gran profesional que sabe empatizar y entender muy bien al paciente. Gracias a sus técnicas he podido mejorar muchos aspectos que creía muy complicados de solucionar.

Griselda Andujar Alamus

Muchas gracias por tu reconocimiento Yasmin.


M
Localización: Centre Balmes Visitas sucesivas Psicología

Griselda es una excelente profesional y un mejor ser humano. Su método es eficaz y su disposición a hacer comprender qué sucede en el proceso de sanación genera mucha confianza. Un ángel en el camino, cuando uno solo no puede. Eternamente agradecida.

Griselda Andujar Alamus

Gracias Mireia


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Centre Balmes Visita Psicología

Trato y dedicación excelentes. Te escucha y te plantea preguntas para entender tu mismo las situaciones por las que pasas.

Griselda Andujar Alamus

Gracies Ester


M
Localización: Centre Balmes Visita Psicología

Gran profesional y una persona muy humana. Muy positiva mi experiencia a nivel personal. Gracias y saludos

Griselda Andujar Alamus

Gracias Mariano


L
Localización: Centre Balmes Primera visita Psicología

Me gustó mucho y nos ayudó a mi marido y a mi. Una gran profesional. Si en un futuro vuelvo a necesitar ayuda, no dudaré en contactar con ella.

Griselda Andujar Alamus

Muchas gracias Laia



A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Centre Balmes Visita Psicología

Excelente cita, cambio totalmente la manera de ver las cosas y situaciones en mi. Desde el principio conecta mucho contigo, te transmite mucha energía positiva.


B
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Centre Balmes Visita Psicología

Es una profesional increíble. Además te hace sentir en confianza desde el principio. Sus técnicas de ayuda son muy buenas. Un 10!


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Centre Balmes Visita Psicología

Muy satisfecha, era justo lo que necesitaba, Griselda es una bellísima persona, muy profesional, precisa y detallista, apunta a un objetivo y te hace trabajar sin esfuerzo hasta alcanzarlo. Me siento muy agradecidaM

Griselda Andujar Alamus

Gracias, agradecida por tu referencia.


G
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Centre Balmes

Fui a la consulta De la doctora Griselda por un problema de bloqueo emocional que me impedía aprender inglés.de la doctora Griselda por un problema de bloqueo emocional que me impedía aprender inglés. Después de haber intentado superarlo muchas veces finalmente ella ha conseguido que desaparezca mi bloqueo. Ahora soy capaz de disfrutar aprendiendo inglés y de progresar cada día. Además el tratamiento ha sido rapIdo, cosa que para mi era muy importante. Le estoy muy agradecida.

Griselda Andujar Alamus

Gracias Gloria por tu referencia. Agradecida


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Centre Balmes

Amb deu sessions he deixat de sentir una tristesa de fons que m havia acompanyat des de que tinc consciència. Ha estat sorprenent. Creia que formava part de mi i no podria desprendre me n mai. Recomano aquesta teràpia i la Griselda, una molt bona conductora.

Griselda Andujar Alamus

Gracies i agraïda per la referència


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Dudas solucionadas

53 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Hipocondría

Llevo desde la pandemia con miedo a una enfermedad, en poco tiempo mi suegro murió de Cáncer, mi padre y mi pareja lo tiene, ahora tengo la musculatura de la zona lumbar rígida y me han dicho que tengo ciática, me hecho a morir martirizándome que será algo muy grave, he ido a terapia, pero no me han tratado la hipocondría porque no lo veían tan importante, no me gusta vivir así, quiero estar fuerte para apoyar a mi pareja, pero mis miedos no me dejan.

Busca un psicologo clínico con quien puedas trabajar tus miedos. Haz algunas llamadas telefónicas y escoge al profesional que sientes te puede entender mejor. Si queremos solucionar un problema, vamos a por todas. Sigue buscando y encontrarás a quién necesitas.

Griselda Andujar Alamus

¿Puede que un pasado traumático familiar,cuyos problemas nunca gestioné (huí de ellos), esté desencadenando mi ansiedad en el presente desde el subconsciente o algo así?

Pues si, aunque se ha de averiguar si es el hecho concreto que crees u otro que esta cerca i no le das la importancia que tiene. De ser el que mencionas, como ya lo reconoces, quizá con EMDR (tecnica) dejara de ser un problema, en pocas sesiones.

Griselda Andujar Alamus

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Exerceixo de Psicòloga Clínica i Terapèuta al Centre Balmes, casi des del seu inici, i en Consultes Externes de l´Hospital CIMA Sanitas. L´objetiu ...

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Especialista en:

  • Terapia EMDR
  • Programación Neurolingüística (PNL)
  • Gestalt
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Ataques de pánico
  • Dificultad en el desempeño del puesto laboral
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Formación

  • EMDR, EMDF Europe, 2013
  • Postgrado en Psicoterapia, Institut Gestalt, Barcelona, 2003
  • Licenciada en Psicologia, Universitat Ramon Llull, Barcelona, 1989
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Distinciones


Experiencia

  • Psicóloga Clínica, personal laboral en Hospital CIMA Sanitas, Barcelona del 2003 al 2018
  • Piscologa y Terapeuta Autonoma en Centre Balmes desde 1989 hasta la actualidad

Certificados


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Idiomas

Español, Catalán, Inglés

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Artículos

Baja autoestima

Al decir me siento la autoestma baja ya mos decimos que <b>no puedo hacerne cargo de todo</b>, por eso es mejor definir qué situaciones, y poco a poco abordar cada una de estas situaciones que no podemos hacernos cargo een terapia. Si detallamos qué cosa, se llega antes a saber porque me siento así y mi autestima esta baja. Cómo y porque he legado hata aqui, y que he de hacer en un futuro para no llegar hasta este punto.


Crisis de pareja

En la <b>terapia de pareja</b>, prefiero trabajar con ambas partes, como principio para 'no romper la pareja antes de tiempo' según mi forma de afrontar la situación. También puede darse, el decidir si se desea o no, seguir siendo pareja. Esta forma hace, que en el transito de la terapia se realiza un cierre emocional, evitando el dolor innecesario.


Miedos

No me gusta generalizar y hablar de miedos, por esto en consulta solicito una 'lista de miedos', es mas facil hablar de un miedo que de muchos. Cuando generalizamos no podemos hacernos cargo de todo, por eso es mejor definir y poco a poco abordar cada uno de ellos, se llega antes al final de la lista. Miedo al dentista, a hablar en publico, a decirle a mi pareja esto..., a estudiar porque no se si sere capaz, y así, cualquiera que se te ocurra.


Fobias (miedos extremos)

Las fobias son problemas serios y quiero hacer mención que se ha hecho un abuso del uso de la palabra <d>fobia</d> En función del grado de incapacitación emocional, será o no fobia. En consulta suelo encontrarme con que me dicen tengo fobia a... y al trabajar un poco la situación baja la ansiedad y se convierte en miedo a... En muchos casos, también me ha servido trabajar con EMDR, que es una herramienta muy eficaz.


Miedo a conducir (Amaxofobia)

Cuando tengo un miedo tan definido como propuesta de trabajo, sugiero 'revivir/sentir' la emoción que da miedo en esta situación. Aunque sea duro, es necesario y forma parte del trabajo personal en una terapia. Si eres capaz de realizar este acto de conciencia y presencia emocional, qiere decir que estas preparado para trabajar con EMDR, que es una herramienta muy eficaz.


Consulta de Psicología Sanitaria

Desde la primera sesión trato de establecer el ambiente y relación adecuados para poder definir hacia donde hemos de realizar una co-investigación para encontrar el verdadero motivo a trabajar, o el que esta motivo que te eata incomodando. Soy rapida y diligente orientatando hacia donde ha de dirigirse la terapia.

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