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Atiende a: adultos
Efectivo
625 75.....


Experiencia

Sobre mí

Facilitadora en promover y gestionar el cambio emocional, traumas, de actitud, hábitos personales y profesionales. Ayudo a mejor la calidad de vida pa...

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Especialista en:

  • Psicología Clínica
  • Terapia EMDR
  • Trastornos de Ansiedad
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Ataques de pánico
  • Dificultad en el desempeño del puesto laboral
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Formación

  • EMDR, EMDF Europe, 2013
  • Postgrado en Psicoterapia, Institut Gestalt, Barcelona, 2003
  • Licenciada en Psicologia, Universitat Ramon Llull, Barcelona, 1989
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Visita Psicología


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Consulta de Psicología Sanitaria


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Desensibilización Sistemática


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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales


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Hipnosis clínica


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Intervención psicoterapéutica en menopausia


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Intervención psicoterapéutica en tratamientos de reproducción asistida


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Terapia individual


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Tratamiento para adicciones comportamentales


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
19 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centre Balmes Visita Psicología

Excelente cita, cambio totalmente la manera de ver las cosas y situaciones en mi. Desde el principio conecta mucho contigo, te transmite mucha energía positiva.


B
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centre Balmes Visita Psicología

Es una profesional increíble. Además te hace sentir en confianza desde el principio. Sus técnicas de ayuda son muy buenas. Un 10!


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centre Balmes Visita Psicología

Muy satisfecha, era justo lo que necesitaba, Griselda es una bellísima persona, muy profesional, precisa y detallista, apunta a un objetivo y te hace trabajar sin esfuerzo hasta alcanzarlo. Me siento muy agradecidaM

Griselda Andujar Alamus

Gracias, agradecida por tu referencia.


G
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centre Balmes Terapia con EMDR

Fui a la consulta De la doctora Griselda por un problema de bloqueo emocional que me impedía aprender inglés.de la doctora Griselda por un problema de bloqueo emocional que me impedía aprender inglés. Después de haber intentado superarlo muchas veces finalmente ella ha conseguido que desaparezca mi bloqueo. Ahora soy capaz de disfrutar aprendiendo inglés y de progresar cada día. Además el tratamiento ha sido rapIdo, cosa que para mi era muy importante. Le estoy muy agradecida.

Griselda Andujar Alamus

Gracias Gloria por tu referencia. Agradecida


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centre Balmes Terapia con EMDR

Amb deu sessions he deixat de sentir una tristesa de fons que m havia acompanyat des de que tinc consciència. Ha estat sorprenent. Creia que formava part de mi i no podria desprendre me n mai. Recomano aquesta teràpia i la Griselda, una molt bona conductora.

Griselda Andujar Alamus

Gracies i agraïda per la referència


E
Paciente verificado
Localización: Centre Balmes Acompañamiento en el proceso personal

Llegué a la consulta de la Dra. Griselda cuando había logrado todos esos objetivos que me había marcado en la vida y de repente fui madre por primera vez. Todo se descoloca y es necesario volver a encontrarte. Creo que cuando se es padre/madre es necesario invertir en su colaboración para ver que la esencia de cómo eres tú no se pierde, solo se transforma y debes descubrirla. En mi caso, por ejemplo, entre los temas tratados me ayudó a superar un MOBBING de trabajo (por haber sido madre!) de una forma muy pragmática y rápida.
Es una persona con gran capacidad de identificar los puntos “clave” que hacen que no te sientas bien interiormente y te ayuda a encontrar un camino seguro y estable en el tiempo. Sin recaídas porque te da herramientas, te hace ver las cosas con más positividad, te ayuda a ver otra realidad más clara para afrontar las cosas, etc.
Clima de confianza, humor, cercanía y sabe hacerte participe del análisis de tu situación para buscar la mejor salida.
Gracias Griselda!

Griselda Andujar Alamus

Moltes gràcies Ester per la extensa referència.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Centre Balmes Visita Psicología

Griselda es una persona amable, empatica y paciente. Sabe escuchar y hacerte sentir cómoda, lo que facilita poder explicar lo que te preocupa.
Sus sesiones me están resultando útiles, la recomiendo.

Griselda Andujar Alamus

Gracias Carmen


E
Paciente verificado
Localización: Centre Balmes

Sesiones prácticas, eficaces y que buscan soluciones. Gran profesional, muy contenta de haber ido y de su ayuda

Griselda Andujar Alamus

Moltes gràcies Eva


E
Paciente verificado
Localización: Centre Balmes Despúes de pasar por una enfermedad oncológica seria, tenía problemas con mi pareja

Acudí a la consulta de la Dra Andujar por recomendación de una amiga que estaba muy contenta con su terápia.
Tuve enseguida muy buena respuesta por parte de la Dra Andujar, me ayudó muchísimo con todos los problemas que yo tenía en aquel entonces.
Hoy, varíos años despúes de finalizar la terápia no he recaido y estoy satisfecha con mi vida.
Muchas gracias por todo Griselda.

Griselda Andujar Alamus

Muy agradecida por tu comentario Esther


L
Paciente verificado
Localización: Centre Balmes

Visite a la doctora Griselda porque tenía un serio problema de autoestima tras romperse mi relación. No sabía como afrontar mi vida en adelante. Fui a varias visitas con Griselda, me escucho, abrió mi mente y hoy soy otra persona. Me supo aconsejar y hoy soy muy feliz, no sólo por lo que tengo sino por lo que soy. Recomiendo 100%.

Griselda Andujar Alamus

Agradezco tu comentario Javi (Lennon)


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Dudas solucionadas

32 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Llevo 35 años sufriendo a una madre perversa narcisista. Cuando era un niño, en el colegio, le dijeron que tenía hiperactividad, seguro que le dijeron que todo lo que aquello conllevaba. Pues no me llevo a ningún especialista. Su táctica fue la de pegarme, insultarme y humillarme... Aunque no os lo podáis creer me he pasado toda mi vida encerrado, no pudiendo ver a aquellas personas que yo he querido relacionarme. Tengo otro trastorno que me impide trabajar y no sé como poder salir de aquí. Mi casa está llena de destrozos debido a sus desquicies y me culpa de todo a mi, a mí hermano lo tiene engañando. No sé que puedo hacer para salir de aquí puesto que no puedo pedir ayuda a nadie.
    Y esto es una pequeñísima parte.
    Muchas gracias.

    Buenos días,
    Quiero añadir a los comentarios que han hecho mis colegas, lo siguiente:
    - Ahora lo importante es NO lo qu
    e han hecho los demás por ti, si no lo que TU hagas por ti.
    - Sal a buscar la ayuda que necesitas, ya sabes que en casa no la encuentras.
    Por último, fíate de ti, tu sabes lo que necesitas.

    Griselda Andujar Alamus

  • Se puede superar el estrés post-traumatico y la ansiedad asociada con la terapia cognitivo conductal? . Es mejor alguna otra terapia?

    Buenos dias,
    Desde mi opinión fruto de mi experiencia, me atrevo a decirle que, el modelo teórico no ha sido el origen del trauma. Busque, escoja, déjese llevar por su intuición y escoja un buen profesional. Las herramientas para sanar, comentadas por mis colegas, las utilizamos muchos, con mayor o menor acierto, independientemente del marco teórico en el que nos hayamos formado de base.
    Saludos,

    Griselda Andujar Alamus

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Facilitadora en promover y gestionar el cambio emocional, traumas, de actitud, hábitos personales y profesionales. Ayudo a mejor la calidad de vida pa...

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Especialista en:

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Formación

  • EMDR, EMDF Europe, 2013
  • Postgrado en Psicoterapia, Institut Gestalt, Barcelona, 2003
  • Licenciada en Psicologia, Universitat Ramon Llull, Barcelona, 1989
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Distinciones


Experiencia

  • Psicóloga de plantilla en Hospital CIMA Sanitas, Barcelona del 2003 al 2018

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Idiomas

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Artículos

Consulta de Psicología Sanitaria

Desde la primera sesión trato de establecer el ambiente y relación adecuados para poder definir hacia donde hemos de realizar una co-investigación para encontrar el verdadero motivo a trabajar, o el que esta motivo que te eata incomodando. Soy rapida y diligente orientatando hacia donde ha de dirigirse la terapia.


Terapia con EMDR

Una vez se ha definido el objetivo de la terapia y/o el punto a tratar porque emocionalmente me duele, me desequilibra, me paraliza, etc. con EMDR tabajamos intensamente sobre ello, consiguiendo solucionar las situaciones que nos han llevado a buscar ayuda terapeutica. Es una herramiena muy eficaz., a corto y largo plazo.


Dificultad en el desempeño del puesto laboral

Cuando no le encontramos el sentido ni la compensación suficiente a nuestro trabajo -dedicamos muchas horas de nuestra vida diaria- desconectamos y nos aburrimos. Un cerebro aburrido, es tierra fértil para cualquier disfuncionalidad. Somos responsables de nuestra salud.


Miedo al avión

En ocasiones focalizamos el miedo en un punto concreto, aunque en realidad vivimos bajo la "tirania" del miedo, o sea, no vivimos. El miedo, nos impide vivir libremente, y también nos protege para no descontrolarnos.


Terapia de pareja

Prefiero trabajar con ambas partes, pues es una evidencia que hay predisposición a hablar y mediar para reconstruir, sanar y preparar una nueva etapa. Una relación mas adulta.


Baja autoestima

Si no nos queremos a nosotros mismos en su justa medida, no tenemos un eje equilibrado de valoración del otro o del entorno. Hemos de saber quienes somos para poder mostrarnos y gustar por nuestro propio valor.

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