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Sobre mí

Psicólogo graduado en Universidad Loyola con Máster en Psicología General Sanitaria en Universidad Loyola y Máster en Psicología Infanto-Juvenil en IE...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicoterapia
  • Mindfulness
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18 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
M
Localización: Salud Mental Activa Terapia para personas altamente sensibles

Javier es un gran profesional, muy cercano e intuitivo que desde la primera consulta me ha hecho sentir muy cómoda. Tiene mucha empatía y conoce de primera mano el rasgo PAS lo cual facilita mucho la terapia. Me está ayudando mucho a conocerme y gestionar las emociones. Me siento afortunada de haber confiando en él. Recomendable 100%

Javier Paton

Muchas gracias por tus palabras y confianza en mi trabajo Mercedes! Es un placer y alegría poder ayudarte. Un abrazo!

M
Localización: Salud Mental Activa Terapia para personas altamente sensibles

Javi me ayudó a conocer las características de la alta sensibilidad y como se reflejan en mi. También me enseñó técnicas para gestionar mi alta sensibilidad en circunstancias concretas. Es muy atento y es un placer tener una sesión con él. Completamente recomendable.

Javier Paton

Muchas gracias por tus palabras Miguel! Ha sido un placer poder ayudarte. Un abrazo!

I
Localización: Salud Mental Activa Acompañamiento psicológico en el proceso personal

Mi opinión es muy buena, gran profesional, nos ha acompañado en el proceso de mi hija de una forma respetuosa y con mucha empatía. Gracias Javier

Javier Paton

Es una alegría haber podido ayudar y acompañaros en el proceso. Un abrazo Isa!


A
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Salud Mental Activa Consulta online

Bastante experto en PAS, en mi caso concreto para niñ@s

Javier Paton

Muchas gracias Ana! Un placer ayudar. Un abrazo!


E
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Salud Mental Activa Terapia online

Javier es una persona encantadora con la que se habla muy fácilmente, incluso personas como yo a las que nos cuesta bastante. Las consultas me están ayudando a comprender porqué soy como soy, y tengo muchas esperanzas puestas en ellas.

Javier Paton

Muchas gracias por tus palabras Esther. Es un placer para mí poder acompañarte en tu proceso y una alegría poder ayudarte. Seguiremos trabajando. Un abrazo!


E
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Salud Mental Activa Consulta online

JP me ha ayudado muchísimo en un día muy complicado para mí. Seguiremos la terapia juntos y tengo mucha esperanza puesta en este trabajo conjunto. Saludos!

Javier Paton

Es una alegría poder ayudarte y espero poder seguir haciéndolo acompañándote en este proceso. Un abrazo!


N
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Salud Mental Activa Terapia para personas altamente sensibles

Javier Patón tiene una gran capacidad para colocarse en el lugar del otro y desde ahí, me ha acompañado y ofrecido las herramientas necesarias para tratar mis dificultades personales.

Javier Paton

Ha sido un placer poder acompañarte en tu proceso. Muchas gracias por tus palabras. Te deseo lo mejor. Un abrazo!


I
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Salud Mental Activa Consulta online

Gran profesional con amplios conocimientos de la materia. Comunicación fácil y fluida. Muy recomendable.

Javier Paton

Muchas gracias por tu feedback! Es un placer poder ayudarte y espero que podamos avanzar juntos. Un abrazo!


S
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Salud Mental Activa Terapia para personas altamente sensibles

Javier es muy buen profesional. Buen comunicador, calmado y conocedor de la alta sensibilidad. Aplica técnicas de relajación muy útiles. Trato muy cercano y amable.

Javier Paton

Muchas gracias por tus palabras Sandra! Es un placer poder ayudarte. Un abrazo!


B
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Salud Mental Activa Terapia para personas altamente sensibles

Javier nos está ayudando mucho con la gestión emocional de nuestra hija PAS e, incluso, con nuestras propias emociones. Estamos aprendiendo mucho.

Javier Paton

Muchas gracias por vuestra confianza! Es una gran alegría poder ayudaros y agradezco mucho vuestro feedback. Un abrazo!


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Cada cierto tiempo, (una semana o dos) sin que yo me de cuenta o sepa cuál sea el motivo, me siento estresada, angustiada, ansiosa, mi cabeza no para de pensar sobre cualquier cosa, no puedo dormir o duermo todo el día, no quiero hacer nada productivo, mi cabeza entra en un estado de no querer hacer nada. Me cuesta levantarme, comer, socializar, hablar y hacer todo lo que anteriormente podía realizar sin problemas. ¿Debería acudir a un profesional?

Hola! Gracias por compartir tu situación y siento mucho que te sientas de esta forma. Sin duda creo que empezar a trabajar con un profesional puede ayudarte a profundizar en lo que sientes (encontrar el origen del malestar del que hablas) y aprender formas y herramientas para gestionarlo. Te recomiendo especialmente la Terapia de Aceptación y Compromiso y la Terapia Cognitiva basada en Mindfulness. La Terapia Cognitivo-Conductual también podría servirte de ayuda. Espero que te animes a comenzar a trabajar con un profesional y que tu situación mejore. Un saludo

 Javier Paton

Es normal que los pensamientos aparezcan en palabras en mi mente, o si pienso en una cuenta se aparezca la cuenta en mi mente, cada cosa q piense se haga una redacción en mi cabeza?

Hola! Como bien dicen los compañeros y compañeras, es totalmente normal lo que describes. En caso de que estos pensamientos interfieran en tu día a día, sí que sería recomendable buscar ayuda profesional. Si esto último ocurriera, las herramientas de Mindfulness pueden ayudarte a aprender a relacionarte mejor con tus pensamientos. Un saludo!!

 Javier Paton

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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