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Experiencia

Sobre mí

Mi trabajo, consiste en conseguir un resultado específico: “DESARROLLAR LAS HABILIDADES PERSONALES Y/O EJECUTIVAS DE UNA PERSONA O GRUPO DE PERSONAS ...

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Especialista en:

  • Programación Neurolingüística (PNL)
  • Mindfulness
  • Inteligencia Emocional
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Formación

  • Coaching y gestión integral de las personas (2009)
  • Empatía, asertividad y comunicación no verbal en la intervención sociolaboral (2016)
  • Apoyo psicológico y social en situaciones de crisis (2010)
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Idiomas

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Técnicas y estrategias de autoestima

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Modificación del estilo de vida

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Terapia individual

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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
13 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
O
Paciente verificado
Localización: A DOMICILIO y Online. Desarrollo de Aptitudes Personales (Coaching, desarrollo personal, emociones y terapia de pareja) Coaching y Mentoring

Conocí a José Ignacio en un momento en el que obligadamente tenía que buscar un nuevo trabajo pero en el que quería dar un cambio a mi orientación profesional. Sus análisis críticos y sinceros, unidos a mí permeabilidad y seguridad en mi mismo en ese momento, hicieron muy provechosas las sesiones de trabajo. Gran profesional cuya principal virtud es hacer ver a las personas que todos tenemos muchas aptitudes y cualidades que, reconocidas y potenciadas, hacen de nosotros grandes personas y mejores profesionales.


M
Paciente verificado
Localización: A DOMICILIO y Online. Desarrollo de Aptitudes Personales (Coaching, desarrollo personal, emociones y terapia de pareja)

Siempre he querido descubrir más caminos en mi vida, pues sabía que tantos errores no eran normales; gracias a José Ignacio Méndez aprendí a darme cuenta del motivo de mis decisiones y, sobre todo, a aprender de los errores para ser consciente de cuándo los vuelvo a cometer, ya que no es lo mismo, cometerlos sin querer que ser consciente de lo que haces. Me ha abierto muchas puertas al enseñarme a elegir el camino correcto.

Prof. Jose Ignacio Mendez

Muchas gracias !! sé que todo llegará cuando menos te lo esperes, y sé que ahora llevas el buen camino. Seguimos en contacto !!


J
Paciente verificado
Localización: A DOMICILIO y Online. Desarrollo de Aptitudes Personales (Coaching, desarrollo personal, emociones y terapia de pareja)

Su terapia me ha ayudado mucho. Gran profesional y mejor persona. Ha sabido sacar cosas que tenía dentro de mi y me ha hecho mejorar en muchas cosas.muy agradecido

Prof. Jose Ignacio Mendez

Como siempre dices, ha sido un trabajo en equipo, aunque el esfuerzo fuerte y los "·deberes" corrían de tu cuenta. Me alegro muchísimo de haberte conocido y de tu gran cambio hacia el camino que has elegido. Muchas gracias !!


I
Paciente verificado
Localización: A DOMICILIO y Online. Desarrollo de Aptitudes Personales (Coaching, desarrollo personal, emociones y terapia de pareja) Baja autoestima

Infinitamente agradecida al Pf.Jose Ignacio Mendez, ya que gracias a su terapia, me he vuelto a redescubrir y convertirme en la mejor versión de mí! siento que he vuelto a renacer, os lo recomiendo! Sin dudarlo!

Prof. Jose Ignacio Mendez

Con tu fuerza interior y tu capacidad de adaptación, ya tienes mucho trabajo hecho. Eres una gran mujer que ha conseguido brillar con luz propia. Muchas gracias !!


V
Paciente verificado
Localización: otro lugar Preparación búsqueda de empleo tras 10 años en multinacional

Jose es un gran profesional,me ayudó tanto personal como profesionalmente a superar el duelo que supone la pérdida de un empleo tras muchos años de experiencia,con su gran habilidad aprendí técnicas y en pocos meses, cuando me puse a buscar empleo lo encontré con facilidad.
Muchas gracias!!

Prof. Jose Ignacio Mendez

Eres una gran persona, con unas habilidades increíbles y una gran fuerza interior, sólo tuviste que ver la luz adecuada para seguir el camino, y lo conseguiste. Aún te queda un futuro brillante ante tí. Muchas gracias !!


R
Paciente verificado
Localización: A DOMICILIO y Online. Desarrollo de Aptitudes Personales (Coaching, desarrollo personal, emociones y terapia de pareja)

Estaba en un momento de estancamiento, con la ayuda de José Ignacio. He logrado salir del estado que me encontraba, con ejercicios prácticos y poniendo en orden sentimientos y emociones, que a veces por circunstancias nos llevan a un caos. Es un hombre ameno, conciso y cariñoso. Recomiendo que por lo menos, tengan una charla con el, seguro que les resultará, interesante su punto de vista. Habrá un antes y un después. Como fue en mi caso particular.
Un saludo

Prof. Jose Ignacio Mendez

Sólo tengo buenos recuerdos de tí, y te lo has buscado a pulso. Has trabajado muy bien y has conseguido dar el primer paso (y el segundo) para llegar al camino que quieres. Muchas gracias por confiar en mi !!


C
Paciente verificado
Localización: otro lugar

Tras 27 años trabajando y a consecuencia de una reestructuración es muy complicado encontrar un apoyo que te permita recuperar la energía y motivación para volver a la acción. José Ignacio me ayudó a ponerme al día en cuanto a redes sociales , actualización de C.V. y a tomar la iniciativa para afrontar tan difícil situación. A los siete meses volvi a trabajar en algo realmente interesante y novedoso y me encuentro muy satisfecha y feliz de esta nueva etapa profesional. Gracias una vez más José Ignacio.

Prof. Jose Ignacio Mendez

Se te olvida decir la gran fuerza interior que tú tienes; fueron sesiones muy agradables que nos enseñaron muchas cosas a ambas partes. Muchas gracias !!


N
Paciente verificado
Localización: A DOMICILIO y Online. Desarrollo de Aptitudes Personales (Coaching, desarrollo personal, emociones y terapia de pareja) Coaching ejecutivo

En un momento complicado de mi vida profesional tuve la suerte de encontrarme con J Ignacio y realizar unas sesiones de Coaching q m sirvieron para prepararme a fondo para superar todos los retos y escollos q las malas rachas a veces t presentan. Y chapeau monsieur :) Gran profesional y mejor persona o vv

Prof. Jose Ignacio Mendez

No hay mal que cien años dure y en tu caso estoy muy convencido de ello. Poco a poco cada cosa toma su lugar y tu estás ya preparado para coger las oportunidades al vuelo. Muchas gracias por estar ahí !!


L
Paciente verificado
Localización: A DOMICILIO y Online. Desarrollo de Aptitudes Personales (Coaching, desarrollo personal, emociones y terapia de pareja) Acompañamiento en el proceso personal

La verdad fue de mucha ayuda, justo lo que necesitaba en este momento un gran profesional y muy atento

Prof. Jose Ignacio Mendez

Hay momentos en los que sin saber cómo, una persona puede hacerte ver las cosas de otra forma. Lo sé por experiencia propia y me alegra saber que así fue contigo. Muchas gracias !!


D
Paciente verificado
Localización: A DOMICILIO y Online. Desarrollo de Aptitudes Personales (Coaching, desarrollo personal, emociones y terapia de pareja) Coaching profesional y personal

Creía que tenía las ideas claras, así como mis objetivos profesionales y personales definidos... hasta que de la mano de José Ignacio tuve que enfrentarme a las múltiples contradicciones que mi entramado mental había ido tejiendo con los años.

El proceso que seguimos, personalmente duro en ocasiones, me ha permitido afrontar mi vida personal y profesional de una forma mucho más realista y serena, y me ha permitido desarrollar tanto mi autoconocimiento como la mejor comprensión de lo propio y lo ajeno.

Prof. Jose Ignacio Mendez

Fue todo un privilegio trabajar contigo; la verdad es que aprendí muchas cosas. Me alegra saber que has encontrado formas diferentes de ver las cosas. Muchísimas gracias !!!


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Experiencia

Sobre mí

Mi trabajo, consiste en conseguir un resultado específico: “DESARROLLAR LAS HABILIDADES PERSONALES Y/O EJECUTIVAS DE UNA PERSONA O GRUPO DE PERSONAS ...

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Especialista en:

  • Programación Neurolingüística (PNL)
  • Mindfulness
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Formación

  • Coaching y gestión integral de las personas (2009)
  • Empatía, asertividad y comunicación no verbal en la intervención sociolaboral (2016)
  • Apoyo psicológico y social en situaciones de crisis (2010)
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Experiencia

  • Desarrollo de Aptitudes Personales (2009-actualidad)
  • Diferentes departamentos de formación y RRHH en empresas de distintos sectores


Idiomas

Español

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Artículos

Terapia de pareja

Estamos hechos para compartir nuestra vida, por ello, debemos cuidar a la persona que ha decidido acompañarnos en nuestro viaje. El día a día y el tiempo de convivencia, crean situaciones en las que, a veces, nos sentimos perdidos. Si la pareja no puede llegar a conclusiones por sí sola, es necesaria la figura de una persona ajena a la contaminación del día a día que, con la metodología adecuada, enseñe a la pareja a comprender, perdonar, escuchar, plantear objetivos y gestionar las situaciones del día a día. Si se ha decidido luchar, es importante saber cómo hacerlo.


Problemas de relación

Estamos hechos para compartir nuestra vida, por ello, debemos cuidar a la persona que ha decidido acompañarnos en nuestro viaje. El día a día y el tiempo de convivencia, crean situaciones en las que, a veces, nos sentimos perdidos. Si la pareja no puede llegar a conclusiones por sí sola, es necesaria la figura de una persona ajena a la contaminación del día a día que, con la metodología adecuada, enseñe a la pareja a comprender, perdonar, escuchar, plantear objetivos y gestionar las situaciones del día a día. Si se ha decidido luchar, es importante saber cómo hacerlo.


Coaching personal

El Coaching es un tipo de aprendizaje, con el que se te amplían las posibilidades; podrás conseguir los resultados que realmente te importan en tu vida. Este sistema, te va a acompañar en un proceso de cambio o desarrollo, para conseguir objetivos que, por tí mismo, sería complicado alcanzar. No sólo te enseña cómo hacerlo, también muestra qué te está frenando o qué te está faltando. El Coach no te va a aconsejar, sino que será parte de tu proceso de crecimiento a través de la conversación. Es decir, te acompañará en tu camino, sin influenciar; siempre te estará generando dudas, puntos de vista distintos y ayudando a construir procesos para que valores los caminos que tienes delante.


Coaching ejecutivo

El Coaching es un tipo de aprendizaje, con el que se te amplían las posibilidades; podrás conseguir los resultados que realmente te importan en tu vida. Este sistema, te va a acompañar en un proceso de cambio o desarrollo, para conseguir objetivos que, por tí mismo, sería complicado alcanzar. No sólo te enseña cómo hacerlo, también muestra qué te está frenando o qué te está faltando. El Coach no te va a aconsejar, sino que será parte de tu proceso de crecimiento a través de la conversación. Es decir, te acompañará en tu camino, sin influenciar; siempre te estará generando dudas, puntos de vista distintos y ayudando a construir procesos para que valores los caminos que tienes delante.


Mindfulness

Dentro de las diversas técnicas con las que una persona puede plantearse objetivos y centrarse en ellos para un objetivo en concreto (filosofía básica del Coaching), podemos usar técnicas complementarias, como por ejemplo el Mindfulness. Trabajaremos la respiración, los sonidos, la capacidad de observación, el descubrimiento de los sentidos y evitar caer en la rutina que tanto daño hace en nuestra vida. Todo serán ejercicios aplicados a actividades de nuestro día a día, que nos permitirán ser conscientes de lo que estamos haciendo y por qué, para poder decidir, por nosotros mismos, si debemos realizar cambios en nuestra vida.


Modificación del estilo de vida

Es muy fácil caer en la rutina, peligrosa y traicionera, que nos aparta, generalmente de las cosas que más deseamos. De ser así, es probable que nuestra vida no nos aporte las satisfacciones que realmente buscamos. Como parte de un proceso de Coaching, podemos trabajar estas facetas. Descubriremos qué estamos haciendo y si realmente es lo que queremos; aprenderemos a plasmar en voz alta las cosas que realmente forman parte de "lo importante" de nuestra vida, y a darle la prioridad que se merece. Y finalmente, comprenderemos que hay caminos que nos gustaría recorrer y que, para ello, debemos trabajar en construir la carretera adecuada que nos permita llegar hasta el tipo de vida que queremos

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