Consulta

Calle de José Ortega y Gasset, 64, 1º D, Madrid
Consultorio privado (mapa)

Próxima fecha disponible:

Mostrar el calendario
679 53.....

Terapia cognitivo-conductual (desde 50 €)

Coaching personal (desde 50 €)

Terapia familiar (desde 50 €) + 10 ver más

Psicoterapia individual (desde 50 €)

Terapia de pareja (desde 60 €)

Terapia de aceptación y compromiso (act) (desde 50 €)

Mostrar más servicios

Experiencia

Sobre mí

¡HOLA! Soy JOSÉ MANUEL SÁNCHEZ LÓPEZ, y te doy la bienvenida a mi página de servicios en Doctoralia. Entiendo que cuando alguien quiere saber un poc...

Mostrar descripción completa

Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
Ver más

Enfermedades tratadas

  • Fobias
  • Adicciones
  • Trastorno de ansiedad
Mostrar más enfermedades

Formación

  • Licenciado en Psicología, Universidad de Murcia, 2003
  • Experto en Asesoría Laboral, Escuela de Negocios y Dirección, 2014
  • Gestión Integrada de Recursos Humanos, Asociación Empresarial Ingeforma, 2013
Ver más


Idiomas

Español

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
7 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
P
Localización: Consultorio privado Problemas de Pareja

Lo mejor:
Gran profesional en todos los sentidos. Se esfuerza mucho para que entiendas bien las cosas. Gracias a él he logrado resolver los problemas que tenía. Hablo desde mi experiencia en el tiempo que estado con José. He leido otros comentarios sobre él y para mi son totalmente ciertos. Gracias.

verified-checkCreated with Sketch. Paciente verificado

P
Localización: Consultorio privado Ludopatía, adiccion al juego

Lo mejor:
Jose solo me queda agraderte por aqui tambien todo lo que has hecho por mi. Eres un gran profesional y gran persona. Que sepas que me has cambiado la vida al poder solucionar mi problema con el juego. Te recomendaré siempre. Me considero afortunado por haber dado contigo. Gracias.

verified-checkCreated with Sketch. Paciente verificado

A
Localización: Consultorio privado Problemas frecuentes de pareja

Lo mejor:
Fui a ver a José Manuel por recomendacion de una amiga que había ido a su consulta, y la verdad es que su forma de hacer terapia de pareja superó mis expectativas. A nosotros nos ha servido de mucho para solucionar los problemas que estancaban nuestra relacion. Siempre te estaremos agradecidos.

Podría mejorar:
No sabría que decir. La verdad es que estoy muy contenta de haber dado con él.

verified-checkCreated with Sketch. Paciente verificado

U
Localización: Consultorio privado Preparacion de la entrevista personal

Lo mejor:
Jose, gracias por todo lo que me has enseñado para superar mi entrevista de bombero. Eres un gran profesional y se nota que te gusta lo que haces. Gracias de verdad. Te deseo todo lo mejor.

verified-checkCreated with Sketch. Paciente verificado

A
Localización: Consultorio privado problemas de pareja

Lo mejor:
Yo estaba muy quemada con mi marido y Jose nos ha ayudado a ver las cosas de otra manera. La verdad es que ha merecido mucho la pena todo. Gracias jose. Te estaremos muy agradecidos siempre

verified-checkCreated with Sketch. Paciente verificado

A
Localización: Consultorio privado Adicciones

Lo mejor:
Por fin un psicologo que merece la pena. Me ha servido mucho para superar mi adiccion al tabaco. La verdad es que necesitaba una persona asi experto y muy cercano. Siempre te lo agradeceré Jose

verified-checkCreated with Sketch. Paciente verificado

P
Localización: Consultorio privado Problema de pareja

Lo mejor:
Su profesionalidad. Nos ha enseñado muchísimas cosas para mejorar nuestra relación de pareja, y nos ha funcionado muy bien. Se ha convertido en el psicólogo de nuestra familia, sin lugar a dudas. Gracias José por todo, eres muy grande!


Servicios y precios

Terapia cognitivo-conductual

desde 50 €

Calle de José Ortega y Gasset, 64, 1º D, Madrid

Consultorio privado

desde 50 €

Desintoxicación y deshabituación a drogas

desde 50 €

Calle de José Ortega y Gasset, 64, 1º D, Madrid

Consultorio privado

desde 50 €

Coaching personal

desde 50 €

Calle de José Ortega y Gasset, 64, 1º D, Madrid

Consultorio privado

desde 50 €

Terapia familiar

desde 50 €

Calle de José Ortega y Gasset, 64, 1º D, Madrid

Consultorio privado

desde 50 €

Psicoterapia individual

desde 50 €

Calle de José Ortega y Gasset, 64, 1º D, Madrid

Consultorio privado

desde 50 €

Terapia de pareja

desde 60 €

Calle de José Ortega y Gasset, 64, 1º D, Madrid

Consultorio privado

desde 60 €

Terapia de aceptación y compromiso (act)

desde 50 €

Calle de José Ortega y Gasset, 64, 1º D, Madrid

Consultorio privado

desde 50 €

Tratamiento de la ludopatía

desde 50 €

Calle de José Ortega y Gasset, 64, 1º D, Madrid

Consultorio privado

desde 50 €

Psicoterapia en adolescentes

desde 50 €

Calle de José Ortega y Gasset, 64, 1º D, Madrid

Consultorio privado

desde 50 €

Tratamiento para dejar de fumar

desde 50 €

Calle de José Ortega y Gasset, 64, 1º D, Madrid

Consultorio privado

desde 50 €

Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones

desde 50 €

Calle de José Ortega y Gasset, 64, 1º D, Madrid

Consultorio privado

desde 50 €

Consulta de psicología sanitaria

desde 50 €

Calle de José Ortega y Gasset, 64, 1º D, Madrid

Consultorio privado

desde 50 €

Visita psicología

Calle de José Ortega y Gasset, 64, 1º D, Madrid

Consultorio privado

Precio no informado

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
7 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
P
Localización: Consultorio privado Problemas de Pareja

Lo mejor:
Gran profesional en todos los sentidos. Se esfuerza mucho para que entiendas bien las cosas. Gracias a él he logrado resolver los problemas que tenía. Hablo desde mi experiencia en el tiempo que estado con José. He leido otros comentarios sobre él y para mi son totalmente ciertos. Gracias.

verified-checkCreated with Sketch. Paciente verificado

P
Localización: Consultorio privado Ludopatía, adiccion al juego

Lo mejor:
Jose solo me queda agraderte por aqui tambien todo lo que has hecho por mi. Eres un gran profesional y gran persona. Que sepas que me has cambiado la vida al poder solucionar mi problema con el juego. Te recomendaré siempre. Me considero afortunado por haber dado contigo. Gracias.

verified-checkCreated with Sketch. Paciente verificado

A
Localización: Consultorio privado Problemas frecuentes de pareja

Lo mejor:
Fui a ver a José Manuel por recomendacion de una amiga que había ido a su consulta, y la verdad es que su forma de hacer terapia de pareja superó mis expectativas. A nosotros nos ha servido de mucho para solucionar los problemas que estancaban nuestra relacion. Siempre te estaremos agradecidos.

Podría mejorar:
No sabría que decir. La verdad es que estoy muy contenta de haber dado con él.

verified-checkCreated with Sketch. Paciente verificado

U
Localización: Consultorio privado Preparacion de la entrevista personal

Lo mejor:
Jose, gracias por todo lo que me has enseñado para superar mi entrevista de bombero. Eres un gran profesional y se nota que te gusta lo que haces. Gracias de verdad. Te deseo todo lo mejor.

verified-checkCreated with Sketch. Paciente verificado

A
Localización: Consultorio privado problemas de pareja

Lo mejor:
Yo estaba muy quemada con mi marido y Jose nos ha ayudado a ver las cosas de otra manera. La verdad es que ha merecido mucho la pena todo. Gracias jose. Te estaremos muy agradecidos siempre

verified-checkCreated with Sketch. Paciente verificado

A
Localización: Consultorio privado Adicciones

Lo mejor:
Por fin un psicologo que merece la pena. Me ha servido mucho para superar mi adiccion al tabaco. La verdad es que necesitaba una persona asi experto y muy cercano. Siempre te lo agradeceré Jose

verified-checkCreated with Sketch. Paciente verificado

P
Localización: Consultorio privado Problema de pareja

Lo mejor:
Su profesionalidad. Nos ha enseñado muchísimas cosas para mejorar nuestra relación de pareja, y nos ha funcionado muy bien. Se ha convertido en el psicólogo de nuestra familia, sin lugar a dudas. Gracias José por todo, eres muy grande!


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

19 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Tengo más controlado el consumo de cocaína, y no consumo nada de alcohol a no ser que consuma cocaína, he conseguido dejar de consumir casi a diario y ahora eventual, desde que fui 4 días a Venecia, quiero dejarlo definitivamente. Estoy saliendo de una depresión. Cómo hago?

    Muy bien! Vas genial en el proceso de tu mejora, y estás realizando un gran esfuerzo por lo que dices.

    Para solucionar los síntomas depresivos, intenta primero de todo establecer unos buenos hábitos de sueño y de alimentación, ya que sirven de base para predisponer a tu cuerpo a sentirse bien y seguir avanzando.

    Además, también te recomiendo incrementar tus actividades de ocio (en solitario y con gente) así como la realización de ejercicio físico (o deporte) para generar la actividad eléctrica cerebral necesaria para estar más activo, tener más energía para hacer las cosas y mejorar tu estado de ánimo.

    En cuanto a este último punto (ocio con gente), te recomiendo aumentar tus relaciones sociales con nuevas personas que no sean adictas al consumo de cocaína. El control de situaciones y personas que te lleven al consumo es muy importante para seguir avanzando en cuanto a tu adicción a la cocaína.
    Mucha suerte con el proceso, y espero que logres pronto tus objetivos. Un saludo.

    José Manuel Sánchez López

  • Duda sobre Terapia de pareja

    Llevo dos 6 mese de relación y ya vivimos juntos, pero le mentí sobre mi pasado por vergüenza a aceptar mis errores, sé que lo amo y que llevamos poco tiempo pero ¿Debería luchar ganarme su confianza nuevamente o debería de aceptar que se rompió la relación?

    Si lo amas, intenta recuperar su confianza. Pero hazlo poco a poco, al ritmo que te marque la otra persona.
    Ten en cuenta ahora mismo está mal por lo ocurrido, y no conviene presionarle. Si respetas los tiempos para que se le pase poco a poco su malestar, podrás tener más posibilidades para recuperarle. En este sentido, lo importante ahora mismo es no agobiarle ni presionarle para seguir con la relación. Te lo digo porque "luchar por la relación" a veces puede suponer presionar a la otra persona para resolver un problema ya mismo. Y este no es el camino a seguir.
    Si tras varios intentos de intentar solucionar el problema, esa persona te dice que se acabó, lo mejor es asumir la pérdida o ruptura con esa persona, y activar el "contacto cero", cortando todas las posibilidades de contacto que puedas tener con dicha persona, al menos por ahora, y hasta que no superes la ruptura.
    Posteriormente, podrás hacer tu vida normal, sin preocuparte de lo que pueda hacer dicha persona con su vida.

    José Manuel Sánchez López

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

¡HOLA! Soy JOSÉ MANUEL SÁNCHEZ LÓPEZ, y te doy la bienvenida a mi página de servicios en Doctoralia. Entiendo que cuando alguien quiere saber un poc...

Mostrar descripción completa

Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
Ver más

Enfermedades tratadas

  • Fobias
  • Adicciones
  • Trastorno de ansiedad
Mostrar más enfermedades

Formación

  • Licenciado en Psicología, Universidad de Murcia, 2003
  • Experto en Asesoría Laboral, Escuela de Negocios y Dirección, 2014
  • Gestión Integrada de Recursos Humanos, Asociación Empresarial Ingeforma, 2013
Ver más


Idiomas

Español

Redes sociales


Artículos

Depresión

Muchas personas creen que resuelven su sintomatología depresiva medicándose "de por vida". Medicarse podría estar bien indicado en los momentos iniciales, cuando los síntomas son muy intensos o casi insoportables. Pero cuando mantenemos la medicación más allá de los 2 meses, estamos cronificando el problema y anulando nuestras capacidades personales de afrontamiento. Empieza a notar mejoría: *Ajustando tus hábitos alimenticios y de sueño. *Manteniendo tus actividades obligatorias, de ocio y ejercicio físico. *Relacionándote con los demás, no aislándote. En Terapia se trabajan: *Pensamientos y preocupaciones que generan el estado de ánimo bajo. *Habilidades de afrontamiento a problemas.


Ludopatía

Cómo poner fin a este problema: - Lo que puedes hacer tu mismo/a: * Reduce el contacto con cualquier tipo de juego (hasta la videoconsola o cartas), al menos hasta que no desarrolles cierto control. Reduce también el contacto con otros jugadores. * No te aísles en el juego, y busca otras actividades de ocio o ejercicio físico, tanto sólo como acompañado. * Busca apoyo en tu familia o en personas de confianza. Ellos también pueden gestionar tu dinero cuando tengas más dificultades para controlar el gasto en los juegos de azar. * Evita ir a los lugares y estar con gente, que tengas asociada a la conducta de juego. Busca otras alternativas para disfrutar de tu ocio y tiempo libre.


Crisis de pareja

Las causas que pueden generar crisis en una pareja pueden ser múltiples y muy variadas: *Celos. *Problemas de Comunicación o discusiones frecuentes. *Lucha de poder continua, queriendo lllevar la razón sobre el otro/a. *Infidelidad . *Falta de respeto, insultos, humillaciones. *Adicciones de uno o ambos miembros de la pareja. *Problemas con los hijos u otros familiares de los miembros de la pareja. *Dependencia emocional de un miembro hacia el otro. etc. Ante estas posibles causas, es muy importante disponer de las habilidades, tanto mentales como de actuación, necesarias para que la crisis de pareja no genere una insatisfacción crónica. En esto último, se centra la terapia de pareja.

Ver todos los artículos