José María Otín del Castillo, Psicólogo Zaragoza

José María Otín del Castillo

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Psicólogo

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Consulta online (descripción) • 50 €

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Sobre mí

Dar el primer paso, reconocer que se necesita ayuda, es el más difícil. Pero si has llegado hasta aquí puedes estar seguro de que has comenzado el via...

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Especialista en:

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Formación

Graduado Psicología (Mención Psicología de la Salud e intervención en trastornos del comportamiento)
Máster Oficial en Terapias Psicológicas de tercera generación (VIU, 2020)
Experto en intervención en duelo (AEFDP-COPPA)

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Asesoramiento en duelo

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Tratamiento para la depresión (teleconsulta online)

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Tratamiento para la regulación del estrés

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Mejora de habilidades sociales, problemas de autoestima e imagen personal, timidez.

Opiniones de pacientes

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5

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11 opiniones

J

JR

24 de diciembre de 2020 Localización: Jano Psicología • Visitas sucesivas Psicología

Gracias José María, ha sido de gran ayuda tu orientación. Me quedo con las estrategias que me has enseñado.

José María Otín del Castillo

Gracias a tí por tu confianza JR, me alegra haberte ayudado. Un abrazo!

A

Andrés P.M.

11 de diciembre de 2020 Localización: Jano Psicología • Terapia para tratar el estrés

Muy profesional y denota gran experiencia, estoy muy contento de que me lo recomendara un compañero de trabajo

José María Otín del Castillo

Gracias, Andrés, tu satisfacción es mi mejor recompensa. Saludos!

M

MC

11 de noviembre de 2020 Localización: Consulta online • Consulta online

He conseguido obtener respuestas profesionales y humanas a todas las preguntas que motivaron mi consulta.

José María Otín del Castillo

Gracias por tus palabras, MC. Me alegro de haber podido ayudarte.

J

JP

Paciente verificado

27 de octubre de 2020 • Cita reservada en Doctoralia • Localización: Jano Psicología • Primera visita Psicología

Buenas tardes ha sido la primera sesión y la verdad ha sido una experiencia positiva,una persona muy cercana y atenta y que explica detalladamente cada uno de los pasos a seguir durante las visitas que se van a realizar. En un entorno tranquilo y acogedor uno se siento como en casa,es la primera vez que iba a un psicólogo y me ha parecido una persona comprensiva y que te sabe hacer estar en calma.

José María Otín del Castillo

Muchas gracias, JP! Espero seguir trabajando juntos para conseguir tus objetivos. Un saludo!

A

Antonio

25 de octubre de 2020 Localización: Jano Psicología • Primera visita Psicología

Es muy grato resolver un problema cuando encuentras al profesional adecuado. Excelente tanto en el resultado terapéutico como en el trato humano

José María Otín del Castillo

Muchas gracias por tu amable comentario, Antonio. Un saludo

I

Iñaki

15 de octubre de 2020 Localización: Jano Psicología • Tratamiento para la regulación del estrés

Después de tratar con varios profesionales del sector, sin obtener resultados satisfactorios, por fin, he dado con uno de verdad. Recomendable 100%.

José María Otín del Castillo

Gracias por tu confianza, Iñaki. Nos vemos pronto!

V

Víctor

14 de octubre de 2020 Localización: Jano Psicología • Visitas sucesivas Psicología

Tras pasar por otros profesionales, en Jose María he encontrado la empatía necesaria para ser entendido y profundizar en la comprensión de mis problemas emocionales. Un psicólogo totalmente recomendable que me está ayudando muchísimo.

José María Otín del Castillo

Me alegro mucho, y agradezco tus palabras, Víctor. Es un placer poder ayudarte

P

Paz

14 de octubre de 2020 Localización: Jano Psicología • Visitas sucesivas Psicología

Con una situación familiar muy complicada, sus sesiones me dan la fuerza que necesito para seguir adelante.

José María Otín del Castillo

Ánimo Paz, juntos lo vamos a conseguir, estás en el buen camino!

C

Ch

14 de octubre de 2020 Localización: Consulta online • Consulta online

Jose Maria me ayudo en un momento de mi vida en el que había perdido mi rumbo. No sabia que dirección tomar, no dormía, no comía...ahora, con mucho trabajo conjunto llevo una vida mucho más plena. Estoy muy agradecida y lo recomiendo.

José María Otín del Castillo

Gracias, C.! Mi mayor recompensa es comprobar vuestros progresos gracias a vuestro esfuerzo y confianza en mí. Un abrazo!

I

Isabel

14 de octubre de 2020 Localización: Jano Psicología • Visitas sucesivas Psicología

Estoy encantada de haber acudido a José María. Me ha ayudo a cambiar mi perspectiva sobre la multitud de cosas con las que me como la cabeza y me hacen sentirme mal muchas veces.

José María Otín del Castillo

Gracias, Isabel! Está siendo muy satisfactorio trabajar contigo. Adelante!

Dudas solucionadas

18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Dumirox

Puedo dejar de tomar dumirox? Tomo dumirox durante mas de tres años me los recetó el médico por ansiedad. Pero a día de hoy nadie supervisa mi evolución y estoy cansado de medicarme no quiero estar toda la vida dependiendo de estas pastillas que a mi parecer no son una solución solo lenmascaran el problema. Ademas de efectos secundarios me encuentro cansafo y con bajo rendimiento, insomnio....

Hola. Tanto la prescripción como la retirada de cualquier fármaco debe ser supervisada por un médico. Por lo que dice entiendo que lleva usted mucho tiempo tomando esa medicación por su cuenta. Mi consejo es que acuda a su médico para que tras reevaluarle tome la decisión más oportuna. Y si sigue presentando problemas de ansiedad o depresión (su médico debería orientarle al respecto) es muy aconsejable la terapia psicológica, tanto de forma exclusiva como en combinación con la medicación prescrita, si bien esta circunstancia deberá ser conocida por el profesional que le atendiese al objeto de tomar las medidas terapéuticas oportunas. Muchas suerte!
Duda sobre Depresión

Tengo 35 y llevo 3 años sin trabajar y mucho tiempo sin encontrar ni una pizca de satisfaccion en relaciones personales ni en nada de lo que hago. Cuando trabajaba sufría de ansiedad continua, que afectaba a mi estómago e intestinos, y mi concentración y capacidad de marcar objetivos se disipaba. Me he abandonado y ya ni siquiera busco trabajo por miedo al fracaso y aún mas miedo a conseguir el puesto en cuestión. No se qué hacer.

Buenas tardes. La situación que describe en la que se encuentra es compatible con un episodio depresivo, caracterizado por esa dificultad de concentración, falta de interés y de motivación para cualquier actividad, incapacidad para disfrutar de lo que antes le agradaba, ansiedad, gran indecisión e inseguridad... Mi consejo es que acuda a un profesional que tras realizar una evaluación precisa de su estado pueda ayudarle a manejar la situación mediante la terapia adecuada. Los trastornos emocionales suelen responder bien a la terapia cognitivo-conductual, con una eficacia muy bien establecida. También las terapias de tercera generación pueden resultar efectivas. Un buen psicólogo le orientará sobre aquella que más encaje con su perfil, necesidades y expectativas. El primer paso, reconocer que tiene un problema, es el más difícil y ya lo ha dado. Anímese a continuar, y busque ayuda para continuar el camino hacia su recuperación. Mucha suerte!

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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Dar el primer paso, reconocer que se necesita ayuda, es el más difícil. Pero si has llegado hasta aquí puedes estar seguro de que has comenzado el via...

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Especialista en:

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Formación

Graduado Psicología (Mención Psicología de la Salud e intervención en trastornos del comportamiento)
Máster Oficial en Terapias Psicológicas de tercera generación (VIU, 2020)
Experto en intervención en duelo (AEFDP-COPPA)

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Experiencia

AFDA (2020) Prácticas Terapias Tercera Generación
AFDA (2020): Colaboración proyecto apoyo familiares supervivientes suicidio
Intervención con personas en situaciones de crisis

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1. Cancelaciones, ausencias o retraso por la parte del paciente ("usted")

Usted puede cancelar la Consulta online hasta doce (12) horas antes del inicio de la Consulta online programada. Para cancelar la Consulta online, debe utilizar la Plataforma en la que reservó la visita, o el formulario o enlace que le envió el Profesional antes de la Consulta online. Cualquier tarifa ya pagada por la Consulta online será reembolsada por el Profesional de inmediato (no más tarde que durante catorce (14) días desde la cancelación) y utilizando el mismo método de pago que utilizó usted para pagar las tarifas (a menos que se acuerde lo contrario). El Profesional tiene derecho a retener una cantidad igual al máximo del cinco por ciento (5%) de las tarifas, para cubrir los costos de procesamiento de pagos.

Si usted (i) desea cancelar la Consulta online menos de doce (12) horas antes de la hora de inicio programada, (ii) no se presenta a la Consulta online, o (iii) llega al menos diez (10) minutos tarde a la Consulta online, la Consulta se cancelará, e, independientemente de si la Consulta online se realiza, se reprograma o se cancela:

el Profesional tiene derecho a cobrar y facturar todas las Tarifas adeudadas por usted en relación con la Consulta online en su totalidad. En este caso usted debe pagar dichas Tarifas con prontitud de acuerdo con las instrucciones del Profesional;

usted no tendrá derecho para cualquier reembolso de Tarifas ya pagadas.

2. Cancelaciones, ausencias o retraso por la parte del profesional

En el caso de que el Profesional cancela la Consulta online, no se presenta o llega al menos con sesenta (60) minutos de retraso, la tarifa ya pagada por la Consulta online será reembolsada por el Profesional de inmediato (no más tarde que durante catorce (14) días desde la cancelación) y utilizando el mismo método de pago que utilizó usted para pagar las tarifas (a menos que se acuerde lo contrario). Su derecho a reembolso no se aplicará si el motivo de la cancelación, no presentación o retraso del profesional es atribuible a usted (por ejemplo, una cancelación producida por su petición o instrucción).

3. Otras disposiciones

En otros casos particulares, diferentes a los casos descritos en el punto 1 y el punto 2, usted no tendrá derecho a reembolso por las tarifas ya pagadas al Profesional por la Consulta online.

Si el reembolso se aplica según el punto 1 o el punto 2, es su responsabilidad el solicitar el reembolso. Su solicitud debe ser presentada al Profesional.

Si usted tiene alguna pregunta, queja o reclamación relacionada con el proceso de reembolso, debe contactar directamente con el Profesional. El Profesional debe atender sus quejas con prontitud y diligencia.

En caso de abuso, o de uso fraudulento, ilícito o injusto de los derechos que le otorga esta política (por ejemplo, para obtener una ventaja injusta), no tendrá derecho a ningún reembolso o compensación, y el Profesional se reserva todos los derechos disponibles según la ley aplicable y / o bajo su contrato con usted.

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