Juan Manuel Gallardo
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Sobre mí
Juan Manuel Gallardo es licenciado en psicología por la Universidad de Elche, es Coach acreditado por UNIEX e interventor social, master en psicología...
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Técnicas y estrategias de autoestima
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36 opiniones de pacientes
Valoración global
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
Amancio Medeiros D'Cruce
Muy satisfecho, la alta profesionalidad y la exquisitez de este psicólogo son muy destacables. Me dio su contacto mi psiquiatra.
Padezco trastorno bipolar y me ha ayudado de verdad.
Juan Manuel Gallardo
Gracias por tus gentiles palabras.
Un saludo.
Rubén Palacios
Extraordinario.
Poco a poco, escribiendo en una libreta fui trabajando con él, la llevaba siempre a consulta, dirimiendo los problemas que padecía. Ya había estado en psiquiatras lujosos, gabinetes, terapeutas familiares... Me dijo que si quería mejorar dependía de mí.
Lo que he tenido con Juan Manuel ha sido maravilloso, realmente no buscaba un terapeuta, le buscaba a él. Muy satisfecho.
Juan Manuel Gallardo
Gracias por tu consideración, un abrazo.
Javier J.
Lo mejor:
muy profesional, me ha venido muy bien gracias
Podría mejorar:
recomiendo coger cita con tiempo porque suele tener mucha gente
Juan Manuel Gallardo
Gracias a ti. Siempre hacemos para que haya hueco para todos en la agenda sin demora.
Un saludo cordial.
paciente
Lo mejor:
lo q tu m transmites. siempre me explicas cosas y consigues animarme cuando estoy triste. es muy valioso para mi lo q me dices
Juan Manuel Gallardo
Eres adorable. Gracias.
Sereia D.
Lo mejor:
O DR TRANSMITE PROFUNDOS CONHECIMENTOS CIENTIFICOS DA SUA ESPECIALIDADE. ELE FOI RECOMENDADO POR MEU IRMÃO. MUITO INTELIGENTE E MUITO PROFISSIONAL.
Podría mejorar:
NÃO TENHO NADA A ASCRESCENTAR.
Juan Manuel Gallardo
Muito obrigado
Jorge S.
Lo mejor:
he tenido la gran suerte de que me hayan atendido el Doctor Gallardo y la Doctora de Mora, profesionales con tantísima tanta formación y trabajadores, estoy muy agradecido por todo lo que han trabajado por mi salud en una situación tan ardua. ¡Gracias!
Juan Manuel Gallardo
Gracias. Habrá que notificarla a ella que ha sido la que ha llevado la batuta de tu caso y estoy seguro de que se alegrará de tu valoración, su profesionalidad ha sido intachable como siempre y me enorgullecen los resultados. Un placer haber trabajado en tu caso con ella y ver tu recuperación.
Joaquim D.
Lo mejor:
muito grato a atenção do psicólogo.
Juan Manuel Gallardo
Muito obrigado
Dela B.
Lo mejor:
me has ayudado mucho, tienes una mente privilegiada muchisimas gracias, mucha felicidad para todos
paciente
Lo mejor:
Su atención, puntualidad, implicación,trato, profesionalidad y humanidad.
Podría mejorar:
Que no cambie su forma de trabajar.
Sa G.
Lo mejor:
excelente
Dudas solucionadas
2011 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Desde hace mas de una semana todas las canciones que escucho se me quedan en la mente, ya sea que las escuche en el tv o en el celular, pasan todo el dia en mi cabeza hasta el punto que no puedo concentrarme en nada que no sean esas canciones, sufro de trastorno de ansiedad, puede tener algo que ver o puede ser algo mas patologico?
Estoy de acuerdo con lo que te dice Mercedes, puede que sea una forma más en la que tu cerebro manifiesta la ansiedad, no deberías darle más importancia de la que tiene, pero sí comentarlo con tu psicólogo.
La ansiedad me lleva a morderme las uñas, como puedo evitarlo?
Estoy de acuerdo con lo que dicen mis colegas, la onicofagia es una consecuencia de la ansiedad que padeces, ve a un psicólogo para una exploración para tratar el origen y poder solventar el problema de raíz.
Un saludo cordial.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Juan Manuel Gallardo es licenciado en psicología por la Universidad de Elche, es Coach acreditado por UNIEX e interventor social, master en psicología...
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- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
Distinciones
Artículos
Orientación a familiares
Muchas veces aducen a consulta los familiares del paciente, debido a las dubitaciones e incertidumbre que puede generar el estado de la salud de este, buscando orientación y que se les den pautas de actuación para saber cómo colaborar en el proceso terapéutico, así como saber en qué estado se encuentra y si ha habido avance. Es una forma también de mejorar y fortalecer el sistema familiar.
Celopatía
La celopatía es un término que se escucha con frecuencia en las psicoterapias de pareja... Siendo los celos un problema cuando dejan de ser el sentimiento común en cualquier pareja como consecuencia de que uno de los integrantes sienta interés por una tercera, para llegar a ser desarticulantes y destructivos en la relación de pareja y no dejan lugar a la confianza y espacio íntimo, se designa incluso como "delirio celotípico". La persona celotípica suele arrastar inseguridades, son dependientes y sobre todo muy posesivos, poseer a una persona no es quererla, algunos de ellos en el pasado han sufrido una infidelidad o han sido infieles, también es muy común en hombres maltratadores.
Fobias
Los miedos y las fobias son muy limitantes y generan mucho sufrimiento en quien las padece. Algunos pasos pueden ayudar: 1- Asumir que el miedo está ahí, entendiendo que es algo natural y comprendiendo el miedo como emoción adaptativa no como desadaptativa. 2- No evitarlo, si lo evitamos se puede hacer más grande y que perdure más en el tiempo. 3- Aceptar que no se puede controlar todo, no tenemos por qué ser responsables de todo lo que nos ocurre. 4- Distinguir el tipo de miedo que es. 5- Si no podemos controlarlo pedir ayuda, acudir a un profesional de la psicología es la mejor opción para ayudar a canalizar esta situación y solucionar el problema.
Atención a problemas de soledad
El ser humano por su naturaleza, es un ser social, los problemas de soledad pueden hacer enfermar al sujeto, diversos estudios así lo recogen haciendo a la persona más débil tanto para enfermedades físicas como también psíquicas haciéndoles propensos muy especialmente a la depresión. Los dos grupos de riesgos normalmente suelen ser adolescentes que se encuentran en una etapa de cambios, de incomprensión y los ancianos especialmente viudos. La atención a problemas de soledad irá enfocada a descantillar los sentimientos de soledad, trabajar los motivos que hayan podido llevarle a la situación actual y que el sujeto pueda encontrar un espacio social que le pueda ayudar.
Obesidad
La obesidad es un desequilibrio entre el aporte calórico de la ingesta y el gasto energético dado por el metabolismo y la actividad física. Los pacientes que sufren problemas de obesidad, deberán seguir las siguientes recomendaciones: comer despacio, comer sólo un tipo de comida a la vez evitando los platos combinados, cortar la comida en trozos pequeños, no consumir comida preparada, evitar el alcohol en la comida porque disminuye el autocontrol y es calórico, no comer de pie, caminando o con prisas. Los principales tratamientos son las dietas, medicación. en casos severos cirugía, el ejercicio físico y por supuesto la psicoterapia, especialmente los programas conductuales.
Abuso de drogas y farmacodependencia
En abuso de drogas y farmacodependencia el paciente muestra un patrón inadaptado de abuso de sustancias, el cual se manifiesta por una mayor tolerancia y síntomas de abstinencia. En los análisis de sangre se mafiesta el consumo de sustancias. El sujeto es incapaz de dejar de consumir o reducir el consumo de sustancias, aunque quiera hacerlo. Debido a la adicción y sus secuelas, deja de lado actividades sociales, laborales y de ocio. Estos pacientes necesitarán un abordaje por profesionales de la salud mental y probablemente un tratamiento de rehabilitación.
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