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Experiencia

Sobre mí

Psicóloga sistémica y sexóloga, experta en psicoterapia para adultos adoptados, apego, trauma, emdr, hipnosis, psicoterapia individual, familiar y de ...

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Especialista en:

  • Terapia de Pareja
  • Psicoterapia para Adultos
  • Trastornos de Ansiedad
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Fobias
  • Duelo
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Formación

  • Universidad Complutense de Madrid. Licenciatura en Psicología
  • Universidad de Alcalá de Henares. Máster en Sexología
  • Universidad Ramón Llull. Experto en adopción
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Español

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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
20 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
L
Localización: Consulta privada psicología Psicoterapia para adultos adoptados

Leticia me ha ayudado a trabajar en mi historia y en identificar los disparadores emocionales que se activaban. Esto me ha ayudado de cara a mi maternidad y a la relación con mi pareja.


D
Paciente verificado
Localización: Consulta privada psicología Visitas sucesivas Psicología

Gran trabajo realizado por Leticia. Hizo que volviera a centrarme al estar desorientado por diferentes problemas de pareja, familia y duelo. Resolvió mi angustia e hizo que no callera en depresión.


E
Localización: otro lugar Otro

Decidí comenzar un tratamiento para sobrellevar un proceso de duelo con mi expareja. Pero sesión tras sesión, Leti me ha ayudado a entender muchísimas más cosas que estaban sucediendo en mi interior, descubriéndome cada día un poco más a mí misma y sobre todo ayudándome a sentirme mejor.


M
Localización: Consulta psicología privada Psicoterapia para adultos adoptados

El dar con Leticia y su amplia experiencia y conocimiento me ayudó a avanzar en algunos traumas que tenia enquistados y a mejorar en mi situación personal. Es una profesional muy recomendable


J
Localización: Consulta psicología privada Acompañamiento en el proceso personal

Estoy acudiendo a terapia con Leticia desde el pasado Septiembre. Me está ayudando mucho con una etapa de ansiedad e inquietud derivada de cambios importantes a nivel profesional y personal.

Ha sido muy fácil conectar con ella y empezar a trabajar en los recursos necesarios para avanzar en mi realización personal.

Gran profesional, cercana e implicada en mi recuperación. Totalmente recomendable.

Gracias Leticia. Saludos.


C
Localización: otro lugar Otro

La consulta con Leticia resulta muy cómoda y beneficiosa. Es una gran profesional que hace que tu vida sea más sencilla y feliz. Se la recomiendo a todo el mundo.


A
Localización: Consulta psicología privada Psicoterapia

Leticia es una gran profesional que me está ayudando a trabajar temas que no me había dado cuenta de hasta qué punto son un problema en mi vida, y no solo el motivo original por el que decidí acudir a un psicólogo. Después de varias sesiones me alegro mucho de haber dado con ella :)


J
Localización: Consulta psicología privada Psicoterapia para adultos adoptados

La verdad que estoy muy contento, Leticia me está ayudando en el trabajo de mi historia de vida. Me ayuda con mi ansiedad y mis dificultades. La recomiendo


S
Localización: Consulta psicología privada Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional

Leticia, me está ayudando mucho desde que dejé una relación muy tóxica ya que me ha generado bastante ansiedad. Me ha enseñado muchas herramientas para superar mi malestar. Es una gran profesional.


M
Localización: Consulta psicología privada Acompañamiento en el proceso personal

Era muy reticente en ir a terapia. La verdad que llevo poco tiempo pero en estas sesiones Leticia ha conseguido que potencie la confianza en mi misma y mi autoestima. Es una gran profesional y la recomiendo.


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Hola, últimamente cuando paso sola suelo imaginar situaciones que me gustaría qe pasaran en mi vida, y suelo hablar sola sobre esas situaciones, También suelo imaginar como me sentiría si x ej muriera un familiar cercano al punto de que la situación me llega emocionalmente. La vrdd no se si esto es normal pero hay ciertas ocaciones en que sufro de insomnio y siento cansancio mental. Alguna recomendación quizás para aterrizar un poco es normal o no? Que debería hacer para disminuir un poco la ansiedad?.

    Espero puedan responder
    Saludos!

    Es posible que estés atravesando un momento vital de más ansiedad, que haya algo que te preocupe y por ello tu mente se va imaginar cosas que pueden pasar. La imaginación no tiene límites y eso es algo positivo y negativo a la vez. Nuestro cerebro no distingue si lo que pensamos ha sucedido o no y por ello hay veces que las sensaciones que tenemos asociadas a esos pensamientos son tan vívidas, como si realmente estuvieran pasando.
    En cuanto al insomnio, prueba a hacer algún ejercicio de mindfulness, prestar atención a tu cuerpo y al momento en el que estás, quizá eso te ayude a relajar y a dormir.
    Si ves que esto dura más tiempo quizá sea conveniente que acudas a un profesional.


    Leticia Dargallo Heras

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Sobre mí

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Experiencia

  • Curso sobre duelo a profesores. Curso verano Castilla y León
  • Ponencia Sobre sobre historia de vida en las personas adoptadas. San Sebastián
  • Profesora de un módulo en Curso historia de vida. Escuela de familias. Observatorio de la infancia. Junta de Andalucía

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